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  • 2014.10.26 13:55
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(¼­¿ï=´º½º1) À½»óÁØ ±âÀÚ =
¸¶Æ®¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â Âüġȸ./´º½º1 © News1
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¿¬ºÐÈ«ºû ÂüÄ¡´Â Çѱ¹ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ý¼±È¸ÀÌ´Ù. À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ´ã¹éÇØ Àç·á ÀÚüÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀ¸·Î Áñ±ä´Ù. Àç·á°¡ ½Å¼±ÇØ¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÁÀº Àç·á¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ÂüÄ¡¸¦ ÀÚ¸¥ ¸é¿¡ ½Å¼±ÇÑ ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ°í ź·ÂÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.

Âü´Ù¶û¾î¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ÂüÄ¡´Â ÃÖ´ë ¸ö±æÀÌ 3m, ¸ö¹«°Ô 560kg Á¤µµ±îÁö ¼ºÀåÇÑ´Ù. ¸öÁýÀÌ Å« ÂüÄ¡´Â ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Þ¶ó ¿ä¸®¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¹î»ìÀº µî»ì¿¡ ºñÇØ 50¹è ÀÌ»ó Áö¹æÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼Ò ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Ù¸£°í °ªÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. ÂüÄ¡¿¡´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÎ ¿¡ÀÌÄÚ»çÆ柿¡³ë»ê(EPA), µµÄÚ»çÇí»ç¿¡³ë»ê(DHA) ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ÇÇ°¡ µµ´Â Ç÷Çà °³¼±°ú µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÇÙ»ê, Ä®½·, öºÐ, ¸¶±×³×½·, ¼¿·¹´½ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù. ÂüÄ¡ »ìÀ» º¸°üÇßÀ» ¶§ ³¿»õ°¡ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿°ºÐÀÌ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í ¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁØ´Ù.

¾çÇâÀÚ ¼¼°èÀ½½Ä¹®È­¿ø ÀÌ»çÀå °â Çѱ¹ÇªµåÄÚµð³×ÀÌÅÍÇùȸÀåÀÌ ¿µ¾ç¸¸Á¡ ÂüÄ¡ Á¶¸®¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

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1) ÂüÄ¡´Â ¾ã°Ô Àú¸ç ½½¶óÀ̽º·Î ÇÑ´Ù.

2) ¹«¼øÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁØ´Ù.

3) µþ±â¸¦ ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.

4) ¿Í»çºñ 2ºÐÀÇ 1Å«¼ú, ¹° 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼úÀ» È¥ÇÕÇÑ´Ù.

5) ÂüÄ¡¿¡ ¹«¼øÀ» ¸»¾ÆÁØ ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ µþ±â¸¦ ±ò°í ÂüÄ¡¸»À̸¦ ´ã¾Æ ¼Ò½º(4)¸¦ ¾ñÇôÁØ´Ù.

¡ÞÂüÄ¡ Æ¢±è »ø·¯µå

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¾ç»óÃß 5g, ºñŸ¹Î 5g, °ÜÀÚÀÙ 5g, ·¹µð½¬ 2°³, ÂüÄ¡ 30g, ÂüÄ¡¾Ë 5g, ÀüºÐ°¡·ç 5g, ´Þ°¿ÈòÀÚ 2T.
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1) ¾ß並 Å­Á÷ÇÏ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ÂõÀº ´ÙÀ½ ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.

2) ÂüÄ¡´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ ´ÙÀ½ ÀüºÐ°ú ÈòÀÚ¹ÝÁ×À» ¼¯Àº Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢°ÜÁØ´Ù.

3) ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ¾ß並 ´ã°í ÂüÄ¡¸¦ °çµéÀÎ ´ÙÀ½ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

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Δ»ç´Ü¹ýÀÎ ¼¼°èÀ½½Ä¹®È­¿ø ÀÌ»çÀå
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