¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ° 'ºÒÆíÇÑ Áø½Ç'

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ±Û=¹ÚÅÂÁø °úÇÐÄ®·³´Ï½ºÆ®
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 6,671
  • 2014.11.23 07:04
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[·¹¾Ë? »çÀ̾ð½ºÅå]ºñŸ¹Î À½·á¡¤¿¡³ÊÁö ¹Ù À̸§¸¸ °Å⡦½ÄÇ° ¼ººÐ ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®ºÁ¾ß

[ÆíÁýÀÚÁÖ] ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ´Â ¸ÅÁÖ 1Æí¾¿ °úÇÐÄ®·³ÄÚ³ÊÀÎ '·¹¾Ë? »çÀ̾ð½ºÅå' Äڳʸ¦ Çѱ¹°úÇбâ¼úÁ¤º¸¿¬±¸¿ø(KISTI)°ú ÇÔ²² ¸¶·ÃÇØ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÇÐÀü¹®°¡µéÀÇ »ýÈ°¹ÐÂøÇü Ä®·³À» ÅëÇØ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿äÁò TV¿¡¼­´Â ¿ä¸®ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. Áö¿ªº°·Î ´ëÇ¥ ¿ä¸®»ç°¡ ³ª¿Í ÇØ´ç Áö¿ª ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸¿© ´ë°áÇϱ⵵ ÇÏ°í, ½Ã°ñ¿¡¼­ ÅÔ¹çÀ» Àϱ¸¸ç ½Ã°ñ ¹ä»óÀ» Â÷¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

½ÃûÀÚµéÀº ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¹ý¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ±× ¿ä¸®¹ýÀ» µû¶ó Çϱ⵵ Çϸç, ±× ¿ä¸®»ç°¡ ÀÖ´Â ¸ÀÁýÀ» ã¾Æ°¡±âµµ ÇÑ´Ù. »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÁ¦ À½½ÄÀº ´ÜÁö Çã±â¸¦ ä¿ì±â À§ÇÑ °ÍÀ̶ó±âº¸´Ù º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í, ¸Àµµ ÁÁÀ¸¸ç, °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù.

±×·¡¼­ µîÀåÇÑ °ÍÀÌ 'ÀúÁö¹æ', '¹«Áö¹æ'À» ´Þ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. °ú¿¬ ÀÌ·± ½ÄÇ°Àº ¸ö¿¡ ÁÁÀ»±î? °ÑÀ¸·Î º¸±â¿£ ±×·² µí ÇØ º¸ÀÌ´Â ½ÄÇ° ¼Ó 'ºÒÆíÇÑ Áø½Ç'À» ÆÄÇìÃÄ º¸ÀÚ.

¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ° 'ºÒÆíÇÑ Áø½Ç'
¡ÞºñŸ¹Î¿öÅÍ, ºñŸ¹Îº¸´Ù ´çºÐÀÌ ¸¹´Ù?

¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â ºñŸ¹ÎÀº Çʼö ¿µ¾çºÐÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º´¿ø¿¡¼­µµ Á¾Á¾ °¨±â¿¡ °É¸° ȯÀÚ¿¡°Ô ¡®ºñŸ¹ÎÀ» ì°Ü ¸ÔÀ¸¶ó¡¯°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ »õ·Ó°Ô µîÀåÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ºñŸ¹Î¿öÅÍ. ºñŸ¹Î¿öÅÍ´Â ¹° ´ë½Å ¸¶½Ã¸é¼­ °Ç°­µµ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ±¤°íÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î¿öÅÍ´Â Á¤Á¦¼ö¿¡ °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú »ö¼Ò µîÀ» ÷°¡ÇØ ¸¸µç È¥ÇÕÀ½·á´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â Á¾·ù¸¸µµ ²Ï ¿©·¯ °¡ÁöÀε¥ À̸§ ¶§¹®¿¡ ¾×»ó ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¿ÀÇØÇϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç»óÀº À½·á¼ö·Î, ºñŸ¹Î ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù.

Á¦Ç°¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ º¸Åë ºñŸ¹Î¿öÅÍ ÇÑ º´¿¡´Â ºñŸ¹ÎC 75§·, ºñŸ¹ÎB3 3.2§·, ºñŸ¹ÎB6 0.4§· Á¤µµ°¡ µé¾îÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎA³ª ºñŸ¹ÎB5, ºñŸ¹ÎB12, ¿±»ê, Ä®½· µîÀÌ ¾à°£¾¿ ÷°¡µÈ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¤µµ ºñŸ¹Î ÷°¡·®Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­À» ÃæÁ·½ÃÅ°±â ¾î·Æ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡ÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ºñŸ¹Î¿öÅÍ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´çºÐÀÌ´Ù. À½·áÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ °áÁ¤°ú´ç°ú ¹é¼³ÅÁ µîÀ» ÷°¡Çϴµ¥, º¸Åë ÇÑ º´¿¡ °¢¼³ÅÁ 6°³ Á¤µµÀÇ ¾çÀÎ 22~26gÀÇ ´çºÐÀÌ µé¾î°£´Ù. ¾à 88~110§»ÀÇ ¿­·®À» ³½´Ù. ¼ºÀÎÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ´ç·ù´Â 40g À̳»°¡ ÁÁÀºµ¥, ºñŸ¹Î¿öÅÍ¿¡´Â ÀÌ°ÍÀÇ Àý¹ÝÀÌ ³Ñ´Â ¾çÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹° ´ë½Å ºñŸ¹Î¿öÅ͸¦ ¸¶½Ç °æ¿ì »ìÂî±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ¿©±â¸ç Àû±ØÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â °Ç ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ½ÄÇ°ÀÇ ¼ººÐÀ» Àß »ìÆ캸ÀÚ

»§À̳ª °î¹°·ù¸¦ »ì ¶§´Â ¡®Á¤Á¦¹Ð¡¯º¸´Ù ¡®Åë¹Ð¡¯À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù. Åë¹Ð¿¡´Â ¿Õ°Ü, ¹èÁ¥, ±Õ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àüü °î¹°ÀÇ Çٽɿµ¾ç¼ººÐÀÌ ´Ù µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ Åë¹Ð »§ÀÌ¶óµµ 100% Åë¹Ð·Î ¸¸µé¾îÁ³´ÂÁö ¾Ë·Á¸é ¹Ýµå½Ã ¼ººÐÇ¥¸¦ »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ð¶æ Åë¹Ð·Î ¸¸µç °Íó·³ º¸ÀÏÁö¶óµµ ´ç¹Ð µîÀ» ÷°¡ÇØ »ö±ò¸¸ ³½ °ÍÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¡®Àâ°î¡¯À¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù°í ½á ³õÀº °æ¿ì¿¡µµ ½ÇÁ¦ ¼ººÐÀº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¡®¸Ëµ¹¿¡ °£ Àâ°î¡¯À̳ª ¡®À¸±ü ¹Ð¡¯, ¡®7°¡Áö Àâ°î¡¯ µîÀÌ ¾²ÀÎ Á¦Ç°µé ¿ª½Ã ¼ººÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù.

½Ä»ç ´ë½Å ¸Ô±â ±×¸¸À̶ó°í ±¤°íÇÏ´Â ¡®´Ü¹éÁú ¹Ù¡¯³ª ¡®¿¡³ÊÁö ¹Ù¡¯ µîµµ À̸§¿¡ ¼Ó±â ½¬¿î Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú ¹ÙÀÇ °æ¿ì ´ëµÎ¸¦ ÁÖÀç·á·Î ¸¸µå´Âµ¥, Á¦Á¶ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÌ¹Ì ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¶³¾îÁ® ³ª°£ »óÅ´Ù.

´ëµÎ ÀÚü¿¡´Â ¼¶À¯¼Ò¿Í Ä®½·, öºÐ, Ä®·ý, ¿±»ê°ú ºñŸ¹Î B±ºÀ¸·Î °¡µæÇÏÁö¸¸ ´Ü¹éÁú ¹Ù°¡ µÇ¸é¼­´Â ´ëµÎ ´Ü¹éÁú¸¸ ³²°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌ·± ¿µ¾ç ¹ÙµéÀº ¼³ÅÁ°ú °æÈ­À¯, Áö¹æÀ» ³ÖÀº °í°ú´ç Äܽ÷´À» ´Ù·® Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÏ¹Ý °úÀÚº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ÈξÀ ³ô´Ù. ¿µ¾çÀº Àû°í Ä®·Î¸®´Â ³ôÀº ½ÄÇ°ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ°ú ¹ÚÅ׸®¾Æ µîÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¿ä°ÅÆ®´Â °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ®¡¯¿¡´Â ¼³ÅÁ°ú ÇÕ¼ºÂøÇâ·á°¡ µé¾î°£´Ù. °í°ú´ç Äܽ÷´À» »« Á¦Ç°µµ ³ª¿À±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¼³ÅÁ°ú ÇÕ¼ºÂøÇâ·á´Â ¿©ÀüÈ÷ µé¾î°¡°í ÀÖ´Ù. °¡º±°Ô ¸Ô´Â °Í °°Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â Ä®·Î¸®°¡ ²Ï ³ô¾Æ ¹«°Ì°Ô ¸Ô°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶Ç ¿ìÀ¯·Î ¸¸µç ½ÄÇ°µéÀÇ ½ÇÁ¦ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®µµ ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯¿¡ ¾öû³­ ¾çÀÇ Ä®½·ÀÌ µé¾î ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, À̸¦ ¿ì¸® ¸öÀÌ ÀÌ¿ëÇϰųª Èí¼öÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À¯Á¦Ç°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â °ú·®ÀÇ ÀÎÀº ¼ÒÈ­ °úÁ¤ Áß¿¡ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù. À¯Á¦Ç° ´ë½Å ¼ÒÈ­°¡ ½¬¿î ÀÙä¼Ò³ª °ß°ú·ù µîÀ» ¸Ô´Â °Ô ¸ö¿¡ ´õ ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ¹«Áö¹æ¡¤ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°, ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇÏÀÚ

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¡®¹«Áö¹æ¡¯À̳ª ¡®ÀúÁö¹æ¡¯¿¡ Èçµé¸°´Ù. ¶È°°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ ºñ¸¸°ú ¸Ö¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î. ÇÏÁö¸¸ ¼¼»óÀº ±×·¸°Ô È£¶ôÈ£¶ôÇÏÁö ¾Ê´Ù. Áö¹æÀ» »©°í ³ª¸é ±ÕÇüÀÌ ±úÁú ¼öµµ ÀÖ°í, Áö¹æÀÌ ºüÁø ÀÚ¸®¸¦ ä¿ì·Á ¼³ÅÁÀ» ´õ ³Ö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

ä¼Ò³ª °úÀÏ¿¡ »Ñ·Á¸Ô´Â ¡®¹«Áö¹æ µå·¹½Ì¡¯Àº À̸§Ã³·³ Áö¹æÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¿µ¾ç¼·Ãë¿¡ ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù. Áö¹æÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â µå·¹½ÌÀ» ¾²¸é ¼ÒÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ä¼Ò³ª °úÀϷκÎÅÍ ºñŸ¹Î A, D, E, K µîÀ» Èí¼öÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ¾ç Àü¹®°¡µéÀº ÀúÁö¹æ µå·¹½Ìº¸´Ù Àû´çÇÑ Áö¹æÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ½ÄÃÊ, Çãºê¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â °Ô °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

¡®ÀúÁö¹æ ¶¥Äá¹öÅÍ¡¯µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ Áö¹æÀ» »©°í ź¼öÈ­¹° ÇÊ·¯³ª ¸»Å䵦½ºÆ®¸°°ú ÇÔ²² ¼³ÅÁÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ±âÁ¸¿¡ µé¾îÀÖ´ø ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ¡®¹«Áö¹æ¡¯À̳ª ¡®ÀúÁö¹æ¡¯À̶ó´Â ¸»À» ¡®°Ç°­¿¡ ÁÁÀº¡¯À̶ó´Â Àǹ̷ΠÇؼ®ÇÏ´Â °ÍÀº Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áö¹æÀ» ¾ø¾Ö°Å³ª »«´Ù°í ¹«Á¶°Ç ´Ù ÁÁÀº °Ô ¾Æ´Ï´Ù. °¢°¢ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ±ÕÇü ÀÖ°Ô °ø±ÞµÇ´Â °Ô ÈξÀ ÀÌ·Ó´Ù.

¡Øº» ÄÜÅÙÃ÷ ÀúÀÛ±ÇÀº Çѱ¹°úÇбâ¼úÁ¤º¸¿¬±¸¿ø(KISTI) °úÇÐÇâ±â(scent.ndsl.kr/index.do)¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

ÀÏÀÚ¸® ´À´Âµ¥ 4¾ï ¹ÌºÐ¾ç ¾ÆÆÄÆ® ¼öµÎ·è, "ÁÝÁÝ Å¸À̹ÖÀº¡¦"
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó