/»çÁø=¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ DB |
# ¸¸¼º ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®´ø Á÷ÀåÀÎ A¾¾(46)´Â ÃÖ±Ù Á÷Àå µ¿·á·ÎºÎÅÍ µ¹Ä§´ë¿¡¼ ÀÚ¸é ¹¬Àº ÇǷΰ¡ ½Ï ´Þ¾Æ³´Ù´Â ¸»À» µé¾ú´Ù. A¾¾´Â ¼ö¹é¸¸¿øÀ» È£°¡ÇÏ´Â µ¹Ä§´ëÀÇ °¡°ÝÀ» º¸°í ´Ù¼Ò ¸Á¼³¿´Áö¸¸ °á±¹ ºÎÀÎÀ» ¼³µæÇØ À¯¸í ºê·£µåÀÇ µ¹Ä§´ë¸¦ ±¸ÀÔÇß´Ù.
ħ´ë°¡ Áý¿¡ µé¾î¿Â ù³¯ ¹ã, A¾¾´Â ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾úÁö¸¸ µÚôÀÏ ¶§¸¶´Ù µüµüÇÑ µ¹¹Ù´ÚÀÌ ¸ö¿¡ ¹è°Ü Á»Ã³·³ ÀáÀ» Àß ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÁÁ´Ù´Â ¸»¸¸ µé¾úÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀº Ç«½ÅÇÑ Ä§´ë¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ô¶ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ÀáÀ» ¼³Ä£ A¾¾´Â '¹¹ÇÏ·¯ ÀÌ·± ºñ½Ñ ħ´ë¸¦ »ò´À³Ä'´Â ºÎÀÎÀÇ ÀܼҸ®±îÁö µé¾î¾ß Çß´Ù.
»ç¶÷Àº 'ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» ÀÜ´Ù'°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀáÀÚ´Â ½Ã°£Àº ³¶ºñÇÏ´Â ½Ã°£À¸·Î ¿©°ÜÁ³Áö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î¼´Â ÀáÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ÀϺ» µî ¼±Áø±¹¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì 1990³â´ëºÎÅÍ ¼ö¸é»ê¾÷ÀÌ Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼ö¸é»ê¾÷ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¼ºÀå¼¼·Î ¼ö¸é(sleep)°ú °æÁ¦ÇÐ(economics)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ '½½¸®Æ÷³ë¹Í½º(sleeponomics)'¶ó´Â ½ÅÁ¶¾î°¡ ¸¸µé¾îÁö±âµµ Çß´Ù.
Çѱ¹¿¡¼µµ ÃÖ±Ù ¼ö¸éÀ» Å׸¶·Î ÇÑ ¼ö¸é¿ëÇ°ÀÇ ÆǸŰ¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÃÀåÁ¶»ç Àü¹®¾÷ü ¾ß³ë°æÁ¦¿¬±¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ±â´É¼º ħ±¸½ÃÀåÀº 2011³â 4800¾ï¿ø¿¡¼ 2014³â 6000¾ï¿øÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù.
¸ÅÆ®¸®½º °¡°Ý¸¸ 3000¸¸¿øÀÌ ³Ñ´Â À¯¸í ºê·£µå ħ´ë. /»çÁø=¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ DB |
½ÇÁ¦ ¼ö¸é°ü·Ã »óÇ°µéÀº ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ±¤°íÇÏ¸ç ¼öõ¸¸¿øÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸŵǴ '¼ö¸é ÇÁ¸®¹Ì¾ö' ħ´ë±îÁö µîÀåÇß´Ù. ½º¸¶Æ® ±â±â°¡ ÀϹÝȵʿ¡ µû¶ó ¼ö¸é Áß ¸ö»óŸ¦ ÃøÁ¤ÇØÁÖ´Â ½º¸¶Æ® ¿þ¾î·¯ºí ±â±âÀÎ '¼ö¸é ¹êµå'¿Í ¼ö¸é À½¾ÇÀ» Ʋ¾îÁÖ´Â º£°³¿Í °°Àº ¾ÆÀ̵ð¾î »óÇ°µµ Ãâ½ÃµÆ´Ù.
¼ö¸é°ü·Ã »óÇ°ÀÌ Àα⸦ ²ø°íÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ö¸é Áß ´« ÁÖÀ§¸¦ ¾È¸¶ÇÏ´Â ½º¸¶Æ® ¼ö¸é ¾È´ë¿Í »ç¿ëÀÚÀÇ ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ½º¸¶Æ® ¹êµå±îÁö ½ÃÁß¿¡ Ãâ½ÃµÆ´Ù. /»çÁø=¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ DB |
¾È±¸ ¸¶»çÁö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½º¸¶Æ® ¼ö¸é ¾È´ë¸¦ ±¸ÀÔÇÑ C¾¾´Â "¼ÒÀ½ÀÌ »ý°¢º¸´Ù Å©´Ù"¸ç "¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ÁÁÁö¸¸ '¼ö¸é ¾È´ë'¶ó°í ±¤°íÇÑ °Í°ú ´Þ¸® Âø¿ëÀ» ÇÑ »óÅ¿¡¼´Â ÀáÀ» Àڱ⠾î·Æ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·± ¼ö¸é ÇÁ¸®¹Ì¾öÀÌ ºÙÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù°íÇؼ ¼ö¸éºÎÁ·°ú ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÇØ°áµÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù°í Ãæ°íÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÀÌÁöÇö µå¸²¼ö¸éŬ¸®´Ð ¿øÀåÀº "¼ö¸é ÆÐÅÏÀº »ç¶÷ÀÇ °³¼º¸¸Å ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸é ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù"¸ç "Àá¿¡ ÁÁ´Ù´Â ±¤°í¿¡ ¼Ó¾Æ ¸·´ëÇÑ ºñ¿ëÀ» µéÀÌ°íµµ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
È«¿íÈñ ¼¼¹Î¼ö¸é°Ç°¼¾ÅÍ ¹Ú»ç´Â "¾î¶² »ç¶÷Àº µüµüÇÑ Ä§´ë¸¦ ¼±È£ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é ´õ ½±°Ô ¼ö¸é¿¡ ºüÁö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é ¿ÏÀüÇÑ Á¤Àû ¼Ó¿¡¼¸¸ Àß ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
±×´Â "±»ÀÌ ¼ö¸é °ü·Ã Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¸ÞÀÌÄ¿³ª °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦Ç°ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿¡ ¸Â´Â°¡¸¦ ¸ÕÀú µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.