자고 나면 붓는 얼굴, 데일리 마사지 케어로 해결하기

(서울=뉴스1스타) 홍용석 기자 = 아침에 일어났을 때 부어 있는 얼굴을 마주하게 되는 일은 하루의 시작을 우울하게 만든다. 특히 중요한 약속이나 데이트 등 말끔한 얼굴이 필요한 때에 얼굴이 부어 있다면 고민거리일 수밖에 없다. 물론 얼굴의 부기를 단기적으로 해소하는 건 어렵다. 그렇지만 데일리 케어를 통해 부기를 최소화할 수 있는 관리 방법은 있다.

얼굴이 붓는 이유에는 여러 가지가 있다. 첫째로 짠 음식을 자주 섭취하는 경우다. 나트륨이 많은 음식을 다량 섭취하게 되면 부기가 심화되므로 붓는 얼굴과 작별하고 싶다면 당연히 음식의 간을 조절하는 것이 좋다. 짜게 먹기보다는 싱겁고 담백한 음식 위주의 식사가 필요하다. 얼굴이 붓는 또 다른 이유로는 혈액순환의 저하가 있다. 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면 얼굴의 부기로 문제가 나타난다. 혈액순환이 문제인 얼굴 부기는 적절한 마사지로 관리할 수 있다.


에스테틱에서만 피부 마사지를 받을 수 있다는 생각은 접어둘 필요가 있다. 간단한 마사지법을 숙지한다면 집에서도 얼마든지 부기 케어를 위한 마사지가 가능하다. 먼저 마사지를 하기 전 라미화장품의 라피네 야채 퍼밍 마사지 크림처럼 셀프 마사지를 위한 순한 마사지 크림을 얼굴에 듬뿍 발라준다. 마른 얼굴에 마사지를 한다면 얼굴에 자극이 가해질 뿐만 아니라 메마른 피부 탓에 원활한 마사지가 불가능하기 때문. 오이, 당근, 미나리, 토마토, 파슬리 등 5가지 야채에서 추출한 성분이 피부를 한층 탄력 있고 촉촉하게 만들어줄 것이다. 여기에 싱그러운 야채 향으로 인해 마사지를 하는 동안 기분전환까지 할 수 있어 그야말로 일석이조의 효과를 기대할 수도 있다.

얼굴 붓기는 적절한 관리로 극복할 수 있다. © News1star / 라미화장품

마사지 크림을 듬뿍 올린 얼굴에 손가락 끝을 이용해서 마사지를 해주면 된다. 특히 잘 붓는 눈가는 눈썹 부근을 손 끝으로 여러 번 지압해주고 손바닥에 마찰열을 가해 손바닥으로 눈가를 누르면서 마사지를 해준다. 주로 붓는 얼굴선의 부기는 턱선 위주로 아래에서 위로 쓸어 올려주고 턱 라인을 꼬집으면서 마사지 해주면 부기 해소에 한층 효과가 있다.

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