¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¹Ì¶õ´Ù Ä¿ÀÇ 'Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸®'¡¦´«µµ ¸öµµ ½Ã¿øÇÏ°Ô

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¸¶¾Æ¶ó ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 5,173
  • 2017.06.22 15:01
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

23ÀÏ ¹ã 9½Ã40ºÐ GS¼¥ »ý¹æ¼Û ÅëÇØ ·ÐĪ

/»çÁøÁ¦°ø=¿¥ÄÚ¸£¼Â ¿ø´õºê¶ó
±Û·Î¹ú À̳ʿþ¾î Àü¹®±â¾÷ ¿¥ÄÚ¸£¼ÂÀÌ Àü°³ÇÏ´Â ¼Ó¿Ê ºê·£µå '¿ø´õºê¶ó'°¡ ³Ã°¨ ¼ÒÀ縦 Àû¿ëÇÑ 'Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸®'¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 22ÀÏ ÀüÇß´Ù.

'Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸®'´Â ¿ø´õºê¶óÀÇ ±Ø°­ º¼·ýÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â º£½ºÆ®¼¿·¯ '¿ø´õºÎ½ºÆ®' ¶óÀο¡ ¶¡À» »¡¸® Èí¼öÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ´Â ÈíÇÑ¼Ó°Ç ±â´ÉÀÇ '¾ÆÄí¾Æ ÅÛÇÁ' ¼ÒÀ縦 Àû¿ëÇØ ½Ã¿øÇÏ°í ÄèÀûÇÏ°Ô ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿©¸§ »ç¾ç Ǫ½Ã¾÷(Push-up) ºê¶ó´Ù.

ÀúÁß½ÉÀ¸·Î ¼³°èµÈ ¸ôµå ÄÅ ³»ºÎÀÇ Á© Æе尡 °¡½¿À» dz¼ºÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¿Ã¸®°í »çÀ̵å Æе尡 ¾ç¿·¿¡¼­ °¡½¿À» ¸ð¾Æ ±íÀº Ŭ·¡ºñÁö ¶óÀÎÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

¶Ç ¿©¸§Ã¶ ¾ã¾ÆÁö´Â ¿ÊÂ÷¸²À» À§ÇØ ·¹À̽º¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ°í ½ÉÇÃÇÏ°Ô µðÀÚÀÎÇØ ºÀÁ¦¼±ÀÌ ºñÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯¸¦ »ç¿ëÇØ ´õ¿í ÆмųʺíÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À强¹Î ¿¥ÄÚ¸£¼Â »ó¹«´Â "¿©¸§À» ¸Â¾Æ ½Ã¿øÇÑ ¾ð´õ¿þ¾î, ¹ÙIJ½º¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¶õÁ¦¸®¸¦ ã°í ÀÖ´Â ¿©¼ºÀ̶ó¸é À̹ø ¿ø´õºê¶ó Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸®¸¦ ÃßõÇÑ´Ù"¶ó¸ç "°­·ÂÇÑ Çª½Ã¾÷À¸·Î ¼½½ÃÇÑ ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ¿¬ÃâÇØ Áָ鼭 ÈíÇÑ¼Ó°Ç ¼ÒÀç·Î »óÄèÇÔ±îÁö °®Ãá ¿©¸§À» À§ÇÑ ¶õÁ¦¸®´Ù"¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

¿ø´õºê¶ó 'Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸®'´Â ¿À´Â 23ÀÏ ¹ã 9½Ã40ºÐ GS¼¥ »ý¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ Ã¹¼±À» º¸ÀδÙ.

Ưº°±¸¼ºµÈ Äð ½æ¸Ó ¶õÁ¦¸® ÆÐÅ°Áö´Â ºí·¢, ·¹µå, ¸Ó½ºÅ¸µå, ºí·ç ÃÑ 4°¡Áö Ä÷¯ÀÇ ºê¶ó ÆÒƼ ¼¼Æ®¿¡ Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë °¡´ÉÇÑ ³ë¶óÀÎ ÆÒƼ¸¦ Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. °¡°ÝÀº 16¸¸9000¿ø.




¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

Á×À¸¸é ã¾Æ¿Í À¯»ê »©¸Ô´Â °¡Á· '³¡'¡¦47³â ¸¸¿¡ ¹Ù²ï´Ù
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó