¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Áï¼®Á×, Çѳ¢ ½Ä»ç·Î´Â ¿­·®°ú ¿µ¾ç¼ººÐ ºÎÁ·

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¼¼Á¾=¹Îµ¿ÈÆ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 12,617
  • 2017.06.27 12:00
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

¼ÒºñÀÚ¿ø 7°³»ç 15°³ Áï¼®Á× Á¦Ç° Ç°Áúºñ±³¡¦ÀϺÎÁ¦Ç° ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã °³¼± ÇÊ¿ä

/ÀÚ·áÁ¦°ø=Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø
/ÀÚ·áÁ¦°ø=Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø
´ëÇü¸¶Æ®¿Í ÆíÀÇÁ¡ µî¿¡¼­ ÆǸŵǴ 'Áï¼® Á×'ÀÌ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î´Â ¿­·®°ú ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®ÀÇ Ç¥½Ã°¡ Çã¿ë¿ÀÂ÷¸¦ ¹þ¾î³ª °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ÃÖ±Ù 1Àΰ¡±¸ Áõ°¡ µî¿¡ µû¶ó ½Ä»ç´ë¿ë, °£½Ä µîÀ¸·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Â Áï¼® Á׿¡ ´ëÇÑ Ç°ÁúÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ºÐ¼®µÆ´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Á¶»ç´ë»óÀº µ¿¿øF&B, ¿À¶Ñ±â, ¾Æ¿öȨ, Ç®¹«¿ø, À̸¶Æ®, ȨÇ÷¯½º, º»Çªµå¼­ºñ½º µî 7°³ ¾÷ü°¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¼è°í±âÁ×, Àüº¹Á×, ä¼ÒÁ× µî 3Á¾ ÃÑ 15°³ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

½ÃÇè´ë»ó Á¦Ç°ÀÇ Á¾·ùº° Æò±Õ ¿­·®Àº ¼è°í±âÁ× 155.3kcal, Àüº¹Á× 142.7kcal, ä¼ÒÁ× 152kcal·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç ¿¡³ÊÁö ÇÊ¿ä·® 2000kcalÀÇ 7~8%¿¡ ºÒ°úÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.

Æò±Õ ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®Àº ¼è°í±âÁ× 25.4g, Àüº¹Á× 24.6g, ä¼ÒÁ× 26gÀ¸·Î 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 324gÀÇ 6~9%¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ´Ü¹éÁú ÇÔ·®µµ °í±âÁ× 5.7g, Àüº¹Á× 4.7g, ä¼ÒÁ×4g µî ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 55gÀÇ 7~16%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.

Áö¹æ, Æ÷È­Áö¹æ µîÀÇ ÇÔ·®µµ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 2~8%¿¡ ºÒ°úÇß°í ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ´Ù¸¥ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ººÐ¿¡ ºñÇØ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ ´ëºñ ºñÀ²ÀÌ ³ô¾ÒÀ¸¸ç öºÐ ÇÔ·®Àº Á¦Ç°º° Â÷ÀÌ°¡ Å« °É·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú Àüü 15°³ Á¦Ç° Áß µ¿¿øF&B, ¿À¶Ñ±â, º»Çªµå¼­ºñ½º, À̸¶Æ®, Ç®¹«¿ø½ÄÇ°, ȨÇ÷¯½º µî 6°³»ç 9°³ Á¦Ç°¿¡¼­ ´Ü¹éÁú, Áö¹æ µîÀÇ Ç׸ñÀÌ Ç¥½Ã±âÁØÀÇ Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª Ç¥½Ã °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇØ´ç ¾÷ü ¸ðµÎ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® Ç¥½Ã¸¦ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î °³¼±Å°·Î Çß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼è°í±â, Àüº¹ ¹× ä¼Ò µî ³ó¼ö»ê¹° ¿øÀç·áÀÇ ÆíÂ÷ °¡´É¼º°ú ¿ÏÀü ±ÕÁúÈ­°¡ ½±Áö ¾ÊÀº Á¦Ç° Ư¼º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç¥½Ã±âÁØÀ» ÁؼöÇϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ öÀúÇÑ Ç°Áú°ü¸®¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Ç¥½ÃÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿ø °ü°èÀÚ´Â "½ÃÇè´ë»ó Àü Á¦Ç°ÀÌ ¾ÈÀü¼º Ç׸ñÀº °ü·Ã ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇßÀ¸³ª, ¿­·®°ú ¿µ¾ç¼ººÐÀº ÇÑ ³¢ ½Ä»ç´ë¿ëÀÌ µÇ±â¿¡´Â ºÎÁ·ÇÑ ¼öÁØÀ̾ú´Ù"¶ó¸ç "Áï¼® Á× Á¦Ç°ÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ¿­·®°ú ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ìÀ¯³ª °úä·ù µîÀ» °°ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷"ÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"°­ºÏÀε¥ ÇÑ´Þ»õ 2¾ï ¿Ã¶ó"¡¦ÀúÆò°¡ ÀÌ ¾ÆÆÄÆ®, ¾îµð±æ·¡
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó