±×·¸´Ù¸é Æ÷ÅÍ°¡ ¸»ÇÏ´Â °¡Àå ¸Å·ÂÀûÀΠȯ°æÀ̶õ ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î ¡®µ¶Á¡Àû ȯ°æ¡¯À» ¸»ÇÑ´Ù. Æ÷ÅÍ´Â ÁÁÀº ȯ°æ, Áï ¡®µ¶Á¡Àû ȯ°æ¿¡ Æ÷Áö¼Å´×Çϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àü·«ÀÇ ÇÙ½É'À̶ó°í ¸»Çß´Ù. µ¶Á¡Àû ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇÏ¸é °æÀïÀÚ°¡ ¾ø¾î ¼öÀͼºÀÌ ³ô°í, °úÁ¡Àº °æÀïÀÚ°¡ ¼Ò¼ö¶ó¼ ¼öÀͼºÀÌ Áß°£À̸ç, ¿ÏÀü°æÀïÀº °æÀïÀÚ°¡ ´Ù¼ö¶ó¼ ¼öÀͼºÀÌ ³·´Ù. ÀÌ´Â ¿Ü½Ä¾÷¿¡µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÈ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿Ü½Ä¾÷¿¡¼ µ¶Á¡Àû ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ù ¹ø°´Â ¡®³ª Ȧ·Î Æ÷Áö¼Å´×ÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. µÎ ¹ø°´Â ¡®µ¶Á¡Àû ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. ù ¹ø° ¹æ¹ý, ¡®³ª Ȧ·Î Æ÷Áö¼Å´×ÇÏ´Â °Í¡¯Àº Æú¾Ø¸Þ¸®¿Í ¹éºÎÀåÁýÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ °£·«È÷ ¼³¸íÇÏ°Ú´Ù. Æú¾Ø¸Þ¸®´Â °æÆ÷´ë ±Ù¹æ¿¡¼ À¯ÀÏÇÑ Çܹö°Å °¡°Ô·Î µ¶Á¡Àû ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇß´Ù. ¹éºÎÀåÁýÀº µ¿´ë¹® ´ßÇѸ¶¸® °ñ¸ñÀ» ¶°³ª, ³ª Ȧ·Î ±¤È¹®¿¡ Æ÷Áö¼Å´×ÇÔÀ¸·Î½á µ¶Á¡Àû ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇß°í, ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·ç´Â ½Ä´çÀÌ µÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é µÎ ¹ø° ¹æ¹ý, ¡®µ¶Á¡Àû ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °Í¡¯Àº ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °¡´ÉÇÒ±î? ¡®ÀϹ̿ÁºÒ°í±â¡¯ÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸ÀÚ. ÀϹ̿ÁºÒ°í±âÀÇ ¿ø·¡ »óÈ£¸íÀº ÇÑ¿ì Àü¹®Á¡ ¡®È«¼º¸¶´ç¡¯À̾ú´Ù. 30¿© ³â °æ·Â º£Å׶û ÇÑ½Ä Á¶¸®»ç ÀÓÇü¿ì ´ëÇ¥°¡ â¾÷Çߴµ¥, ¡®Á¶¸®»ç Ãâ½ÅÀÌ Ã¢¾÷À» ÇÏ¸é ¸ÁÇÑ´Ù¡¯´Â ¸»Ã³·³ ¶æ´ë·Î Àß ¾È µÇ¾î ½ÇÆÐÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù. ÀÓ ´ëÇ¥´Â 2013³â º½¿¡ Ãæ³² È«¼º¿¡¼ ¡®È«¼º¸¶´ç¡¯À̶õ °£ÆÇÀ» °É°í, ÇÑ¿ìÀü¹®Á¡À» â¾÷Çß´Ù. ½Ç·Âµµ, Àڽۨµµ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª, ±â´ë¿Í ´Þ¸® Æĸ®¸¸ ³¯·È´Ù.
½ÇÆÐ ÀÌÀ¯´Â ´Ù¾çÇÏ°Ô ºÐ¼®µÈ´Ù. ¸ÕÀú ¡®È«¼º¸¶´ç¡¯Àº ¿ÜÁø Áö¿ª¿¡ Æ÷Áö¼Å´×Çß´Ù. È«¼ºÀ¾ ÀÚü°¡ ÃÖ°íÀÇ »ó±ÇÀº ¾Æ´Ñµ¥´Ù°¡ ¡®È«¼º¸¶´ç¡¯Àº È«¼ºÀ¾¿¡¼µµ º¯µÎ¸®¿¡ ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. °¡Àå Å« ¹®Á¦´Â ¾ÆÀÌÅÛ ¼±Á¤ÀÇ ºÎÀûÀý¼ºÀ̾ú´Ù. È«¼ºÀº Àü±¹¿¡¼µµ ¼Õ²ÅÈ÷´Â ÇÑ¿ì »êÁöÀÌÀÚ ÇÑ¿ì °í±êÁý ¹ÐÁýµµ°¡ Àü±¹ ÃÖ°í ¼öÁØÀÌ´Ù. ±âÁ¸ ÇÑ¿ì Àü¹®Á¡µéÀº ½Ã¼³°ú ¼ºñ½ºµµ ±¦Âú¾Ò´Ù. Áú ÁÁÀº ÇÑ¿ì °í±âµµ ÁýÁý¸¶´Ù ³ÑÃijµ´Ù. ÀÌ·± µ¿³×¿¡¼ µÚ´Ê°Ô ÇÑ¿ì Àü¹®Á¡À» Â÷·ÈÀ¸´Ï ¼±Á¡À» Çϰųª Â÷º°È¸¦ ÀÌ·ï³»±â ¸Å¿ì Èûµç »óȲÀ̾ú´Ù.
½Ä´çÀÇ ±¸Á¶µµ ¹®Á¦¿´´Ù. Ź Æ®ÀÎ ÁÂ½Ä ±¸Á¶¿´´Âµ¥, ´ëµµ½Ã¿Í ´Þ¸® Áö¹æµµ½Ã °í±êÁýÀº µ¶¸³µÈ ¹æÀ» ã´Â ¼Õ´ÔÀÌ ¸¹´Ù. Áö¿ª»çȸ¿©¼ ¾Æ´Â À̵é°úÀÇ ¾î»öÇÑ Á¶¿ì¸¦ ºÒÆíÇØ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Å×À̺í Çüųª ¹è±â ½Ã½ºÅÛµµ ÇÑ¿ìÀü¹®Á¡°ú ÀüÇô ¸ÂÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °í±â¸¦ ±¸¿ï ¶§ ¹è±â°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇß°í ¼Õ´Ô°ú Á÷¿øÀÇ µ¿¼±Àº ²¿¿´´Ù.
°Ô´Ù°¡ È«¼ºÀº ¿¬°í·Î ¸Î¾îÁø Áö¿ª»çȸ¿´´Ù. ¡®¾Æ´Â Áý¡¯À» ³öµÎ°í »ýÆÇ ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÇ °í±êÁý¿¡ °¬´Ù°£ Áö¿ª»çȸ¿¡¼ ¿Õµû¸¦ ´çÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÂ¥·Î ÁØ´Ù¸é ¸ð¸¦±î, ¾Æ¹«¸® ¡®È«¼º¸¶´ç¡¯ÀÌ ÃÖ»óÇ° µî½É°ú °¥ºñ¸¦ ÆÇ´Ù°í Çصµ ÅäÂø Á¡Æ÷µé°ú ¾ÖÃÊ¿¡ °æÀïÀÌ µÇÁú ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î 30¿© ³â °æ·Âº£Å׶û Á¶¸®»çµµ ¾´ ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÓ ´ëÇ¥´Â ¾î¶»°Ô Àç±âÀÇ ¹ßÆÇÀ» ¸¶·ÃÇßÀ»±î? ¾Õ¼ ¸»ÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ, µ¶Á¡Àû ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇÔÀ¸·Î½á °¡´ÉÇß´Ù. ÀÓ ´ëÇ¥´Â ¿Ü½Ä°æ¿µ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ¹Þ°í »óÈ£¸¦ ¡®ÀϹ̿ÁºÒ°í±â¡¯·Î ¹Ù²Ù°í, ¸Þ´º¸¦ ºÒ°í±â¿Í ½Ã·¡±â·Î ¹Ù²å´Ù. Áö¿ª »ó±Ç ³»¿¡¼ ¾îÂ÷ÇÇ ÇÑ¿ì·Î 1µî ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ³²µéÀÌ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â Á¾¸ñÀ¸·Î 1µî ÇÏ¸é µÈ´Ù°í »ý°¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÒ°í±â¿Í ½Ã·¡±â´Â µÑ ´Ù Çѱ¹ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´ºÀÌÁö¸¸ µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ Á¦°øÇÏ´Â ½Ä´çÀº ÈçÄ¡ ¾Ê´Ù. ÀÌ Á¡¿¡ Âø¾ÈÇØ ºÒ°í±â¸¦ ÀåÂøÇÑ À£ºù ÄܼÁÆ®(Concept)ÀÇ °í±êÁýÀ¸·Î Å»¹Ù²Þ½ÃÄ×´Ù. À½½Ä °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇØ Á¡Æ÷ ¹®Åεµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ°í ¿ø°¡°¡ ³·¾Æ ¼öÀͼºµµ ºñ±³Àû ¾çÈ£ÇÑ ¸Þ´º¿´´Ù.
¹°·Ð °úÁ¤ÀÌ ½±Áö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. °¿øµµ ½Ã·¡±â »êÁö, À¯Åë¾÷ÀÚ, ½Ä´çÀ» ã¾Æ ´Ù´Ï¸é¼ °¡´Â °÷¸¶´Ù »ùÇÃÀ» äÃëÇÏ°í ½Ã·¡±â ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¼¿ï À¯¸í ÇÑÁ¤½ÄÁý Ãâ½Å Á¶¸®»ç¿¡°Ô ºÒ°í±â Àü¼ö±³À°µµ ¹Þ¾Ò´Ù. À̶§ ÀÓ ´ëÇ¥ÀÇ Á¶¸® °æ·ÂÀÌ ºûÀ» ¹ßÇß´Ù. Àü¼ö±³À° ½Ã Çϳª¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¸é ¿À» ¾Ë¾ÆµéÀº °ÍÀÌ´Ù. ÀÓ ´ëÇ¥ÀÇ Á¶¸® ½Ç·ÂÀº ûÃâ¾î¶÷ÀÇ ºÒ°í±â¸¦ Á¶¸®Çس´Ù.
»óÈ£¿¡µµ öÇаú Àǹ̸¦ ´ã¾Ò´Ù. ¡®ÀϹ̿ÁºÒ°í±â¡¯¿¡¼ ÀϹ̴ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¸ÀÀ» ¶æÇÏ´Â ÀϹÌ(ìïÚ«) ȤÀº ¡®Ã¹Â° °¡´Â ¸À¡¯À̶ó´Â ¶æÀÇ ÀϹÌ(ìéÚ«)¸¦ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çؼ ÇÑ¿ìºÒ°í±â½Ã·¡±â¹ä(ºÒ°í±â 150g+½Ã·¡±â¹ä, 1¸¸6000¿ø)°ú ½Ã·¡±â¹ä Á¤½Ä(8000¿ø)Àº ÀÌ ÁýÀÇ °£ÆÇ ¸Þ´º°¡ µÇ¾ú°í, È«¼º ±Ù¹æ¿¡¼ µ¶Á¡Àû ¸Þ´º°¡ µÆ´Ù.
µ¶Á¡Àû ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇÑ ÀϹ̿ÁºÒ°í±â´Â ºí·Î±×¸¶ÄÉÆà µîÀ» ÅëÇØ È«º¸ÀÇ ¹æ¾Æ¼è¸¦ ´ç°å´Ù. ¿©¸§ ÇǼ ö°ú ¸Â¹°¸° ºí·Î±× ¸¶ÄÉÆÃÀº È¿°ú°¡ ÄÇ´Ù. ¡®Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¡¯À̶ó´Â À̹ÌÁö¿Í ¡®È«¼º ¸ÀÁý¡¯À̶ó´Â Å°¿öµå·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È«º¸È°µ¿À» ÆîÃÆ´Ù. ±×·¯ÀÚ ¹ÝÀÀÀÌ ¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù. Â÷Ãû ¼ÇؾÈÀ» ¿À°¡´Â °ü±¤°´ÀÌ ²À µé·¶´Ù °¡¾ß ÇÏ´Â ½Ä´çÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. Áö±ÝÀº °í°´ÀÇ 80%°¡ ¿ÜÁö °ü±¤°´À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸ÅÃâ¾×µµ ÀÌÀüº¸´Ù 5~6 ¹è Á¤µµ ¶Ù¾ú´Ù.
ÀÌÁ¦ ÀϹ̿ÁºÒ°í±â´Â È«¼º¿¡¼ È®½ÇÇÑ ¸ÀÁýÀ¸·Î ÀÚ¸®¸¦ ±»ÇûÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü±¹¿¡¼ °¡Àå ½Ã·¡±â¹äÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÁýÀ¸·Î ¼Ò¹®³µ´Ù. ºê·£µå °¡Ä¡°¡ Å©°Ô Çâ»óµÈ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÁýÀ» ã´Â ¼Õ´ÔµéÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ °¡°Ý´ëºñ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº Á¡À» ÃÖ°íÀÇ ¸Å·ÂÀ¸·Î ²Å´Â´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸À°ú °Ç° ¿ä¼Ò±îÁö °®Ãç ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù.