±âÀÚ°¡ ¿©·¯°¡Áö ÀüÀ» ºÎÄ¡°í ÀÖ´Ù /»çÁø=°¼±¹Ì ±âÀÚ |
Àü ºÎÄ¡´Â ¼Ò¸®¿Í °í¼ÒÇÑ ³¿»õ, ½×¿©°¡´Â ±â¸§Áø À½½Äµé. ÇÏÁö¸¸ ´ëÈ´Â »ç¶óÁø´Ù. »ê´õ¹Ì °°ÀÌ ½×ÀÎ Àç·á¸¦ ´Ùµë°í ¿ä¸®ÇÏ´À¶ó °¡Á·µéÀº ºñÁö¶¡À» È기´Ù. ¸íÀýÀÌ ³¡³ª¸é À½½Ä óġ°¡ °¡Àå Å« °í¹ÎÀÌ´Ù. ¸íÀý¸¶´Ù ÀÌ ¸ð½ÀÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù. »óÂ÷¸²ÀÌ °ñÄ©°Å¸®¶ó¸ç '¸íÀý °øÆ÷Áõ'À» È£¼ÒÇÏ´Â À̵éÀº ´Ã¾î¸¸ °£´Ù.
'¸íÀý ³ëµ¿'À» »ý°¢ÇÏ´Ï ¾ÕÀÌ ±ô±ôÇß´Ù. "¿ÃÇصµ Àü ºÎÄ¡´À¶ó Á×°Ú±¸³ª"ÇÏ´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¹Ð·Á¿Ô´Ù. ¿Â °¡Á·ÀÌ Áֹ濡 ¸ð¿© ¹Ý³ªÀýÀ» ºñÁö¶¡À» È긮°ï Çß´Ù. ¿ä¸® Áغñ¸¦ ´õ ½±°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î °í¹ÎÇß´Ù. 10³â °¡±îÀÌ È¥ÀÚ »ì°í ÀÖ´Â ±âÀÚÀÇ Áý¹ä »ýÈ°¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ °¡Á¤½Ä ´ëü½ÄÇ°(HMR¡¤Home Meal Replacement)ÀÌ ¶°¿Ã¶ú´Ù. °£Æí½ÄÀ¸·Î ¸íÀý ¹ä»óÀ» Â÷¸± ¼ø ¾øÀ»±î. Á÷Á¢ µµÀüÇغôÙ.
°£Æí½Ä »óÂ÷¸²¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀº ¾ù°¥·È´Ù. ½Ä»ç¸¦ Â÷¸± ¶§¸¶´Ù Á÷Á¢ À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»°í À¯±â³ó ½ÄÀÚÀç ¸¶Æ®¸¸ °£´Ù´Â »ì¸² 15³âÂ÷ ³ª¸ð ºÎÀåÀº "Á¶¹Ì·á ¸ÀÀÌ ³¯±î ºÁ °ÆÁ¤"À̶ó¸ç ȸÀÇÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù. °£Æí½ÄÀÌ Àͼ÷ÇÑ 20´ë ±âÀÚµéÀÇ ¹ÝÀÀÀº ´ëü·Î È£ÀÇÀûÀ̾ú´Ù. ÀÌÀçÀº ±âÀÚ´Â "¿äÁò °£Æí½ÄÀÌ Àß ³ª¿Í¼ ±¦ÂúÀ» °Í °°´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
5¸¸¿ø¡¤1½Ã°£¡¤10°¡Áö ¿ä¸® µµÀü
10°¡Áö ¿ä¸®¸¦ Â÷¸®±â À§ÇØ ±¸ÀÔÇÑ °£Æí½Ä ¿µ¼öÁõ /»çÁø=³²±Ã¹Î ±âÀÚ |
19ÀÏ Åð±Ù ÈÄ ¸¶Æ®·Î °¬´Ù. Ãß¼® Áغñ¸¦ À§ÇØ ÀåÀ» º¸·Á´Â À̵é·Î ºÏÀû¿´´Ù. ä¼Ò¿Í °í±â¸¦ °í¸£´Â ÀÌµé »çÀ̸¦ ºü¸£°Ô Áö³ª °£Æí ½ÄÇ° ÄڳʷΠ°¬´Ù. ±¹°ú °í±â ¿ä¸®, ¹ä, ³Ãµ¿ Àü±îÁö »ý°¢º¸´Ù Á¾·ù´Â ´Ù¾çÇß´Ù. ¸Å³â ¸Ô¾ú´ø ¸íÀý ¿ä¸®¸¦ ¶°¿Ã¸®¸ç Çϳª¾¿ Ä«Æ®¿¡ Áý¾î³Ö¾ú´Ù.
¼Ò°í±â ¹µ±¹¡¤Àü¡¤ºÒ°í±â¡¤¼ÛÆí¡¦ Ä«Æ®°¡ ±Ý¼¼ '¸íÀý' ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â Çʼö ¿ä¸®·Î °¡µæÇß´Ù. ¹ä°ú ±¹, °í±â ¿ä¸®, Àü, ¼ÛÆí±îÁö ÇÑ»ó Á¦´ë·Î Â÷¸± ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ÀåÀ» ºÃÁö¸¸ °¡°ÝÀº 5¸¸4530¿ø¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. µÎ »ç¶÷ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í Çصµ 1Àδç 3¸¸¿øµµ µÇÁö ¾Ê´Â °¡°ÝÀÌ´Ù.
¸¶Æ®¿¡¼ »ê °£Æí½Ä. ¸íÀý Çʼö ¿ä¸®°¡ ºüÁöÁö ¾Ê°í µé¾î°¬´Ù. /»çÁø=°¼±¹Ì ±âÀÚ |
¸ÞÀÎ ¿ä¸®ÀÎ Âò´ßÀ» Àç·á¿Í ÇÔ²² Å« ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ »çÀÌ¿¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¶°í ±¹°ú ¼ÛÆíÀº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ µ¥¿ì±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿Í ³¿ºñ°¡ ²ú´Â »çÀÌ¿¡ ÀüÀº ³ë¸©³ë¸© À;´Ù. ºÎħ°¡·ç¿Í °è¶õ¹°À» ¹¯È÷´Â °í»ýÀÌ »ç¶óÁöÀÚ ¿ä¸® ÈξÀ ¼ö¿ùÇØÁ³´Ù.
±Ý¼¼ ¿ä¸®°¡ Çϳª¾¿ ¿Ï¼ºµÆ´Ù. 10°¡Áö ¿ä¸®¸¦ ÇÒ »ý°¢¿¡ ±ÞÇß´ø ¸¶À½Àº Á¡Â÷ Â÷ºÐÇØÁ³´Ù. Âò´ßÀº Á¶¿ëÈ÷ À;°í, ±¹°ú ¼ÛÆíÀº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ µ¥¿öÁ³´Ù. Àü ºÎÄ¡±âµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µµ¸¶³ª Ä®µµ ¾øÀÌ ½Ä¿ëÀ¯¿Í Á£°¡¶ô, ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¸¸À¸·Î ¿ä¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀÚ ±×·²½ÎÇÑ ÇÑ »óÀÌ ¿Ï¼ºµÆ´Ù. 1½Ã°£ÀÌ Ã¤ ¾È °É·È´Ù.
´ßÂò, Àü, ¹ä°ú ±¹, ºÒ°í±â, ¾ç³äÀå, ±èÄ¡°¡ Â÷·ÁÁø »ó. ½Ä»ç ÈÄ ºó Á¢½Ã¿¡´Â ¼ÛÆíÀ» ¿Å°Ü ¸Ô¾ú´Ù. /»çÁø=°¼±¹Ì ±âÀÚ |
µ¿·á ±âÀÚµéÀ» ºÒ·¶´Ù. ±âÀÚÀÇ ¸¶À½À» °¡Àå ºÒ¾ÈÇÏ°Ô Çß´ø '»ì¸² °í¼ö' ºÎÀåÀº Á¶½É½º·´°Ô Âò´ßÀ» ¸À º» µÚ ±ô¦ ³î¶ó´Â Ç¥Á¤À» Áö¾ú´Ù. Á£°¡¶ôÀº Àü°ú ºÒ°í±â, ¹äÀ¸·Î ÇâÇß´Ù. ´Ù¸¥ µ¿·áµé »çÀÌ¿¡¼µµ '±¦ÂúÀºµ¥?', '¸ÀÀÖ´Ù'´Â ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Ô´Ù. 'ÇÕ°ÝÁ¡'À̶ó´Â Æò°¡°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù.
³²Àº À½½Ä¡é¡¦"¿ä¸®´Â Á¶±Ý¸¸, °¡Á·³¢¸® ½Ã°£ º¸³»¾ß"
°£Æí½Ä »óÂ÷¸²À» Çغ» µÚ ´À³¤ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀ̾ú´Ù. 2ÀÎ ºÐ·®À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ À½½ÄÀº ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼Ò·®À¸·Î ÆǸŵDZ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±èÀÚ¾Æ ±âÀÚ´Â "¸íÀý ¶§¸¶´Ù ³²Àº À½½ÄÀ» ³ÃÀå°í ¹æÄ¡ÇÏ°í ¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"¸ç "ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇÏ¸é ¸ÔÀ» ¸¸Å¸¸ »ç¼ ³¶ºñ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÁÙ¾îµç ¿ä¸® ½Ã°£À» ÀåÁ¡À¸·Î ²Å´Â ¹ÝÀÀµµ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌÀçÀº ±âÀÚ´Â "¼Ø¾¾ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ °øµé¿© ¸¸µç ½Ä»çº¸´Ù´Â ¸ÀÀÌ Á¶±Ý ¶³¾îÁú ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ µæÀÌ µÇ´Â Á¡ÀÌ ¸¹´Ù"¸ç "¸íÀý ÁغñÇÏ´À¶ó ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â °É »ý°¢Çϸé, »¡¸® ½Ä»çÇÏ°í °¡Á·µé³¢¸® º¼¸µÀÌ¶óµµ ÇÑ °ÔÀÓ Ä¡·¯°¡´Â °Ô ´õ ÇູÇÒ °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù. 15³â °¡±îÀÌ ¸íÀý Áغñ¸¦ ÇØ¿À´À¶ó °í»ýÇß´Ù´Â ºÎÀåÀº 'À̹ø¿¡´Â ¹Ù²ã ºÁ¾ß°Ú´Ù'¸ç °£Æí½ÄÀ» µé¿©´ÙºÃ´Ù.
¾î·Á¿î »óÂ÷¸²À» Æ÷±âÇÏÀÚ ¿©À¯°¡ ã¾Æ¿Ô´Ù. ¸íÀýÀº ¿ä¸®¸¦ Çϱâ À§ÇØ ¸ðÀÌ´Â ³¯ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àǹ«Ã³·³ ÇØ¿À´ø ¸íÀý ³ëµ¿À» Æ÷±âÇÏ°í °¡À» ÇÏ´ÃÀ» º¸·¯ °¡Á· ³ªµéÀ̸¦ ¶°³ªº¸¸é ¾î¶³±î?