/»çÁøÁ¦°ø=¾Æ¿öȨ |
±â·Âº¸°¿¡ ÁÁÀº Á¦Ç°À¸·Î ¾Æ¿öȨ ¡®Ä®Ä®ÇÑ ÅëÀå¾îÅÁ¡¯, ¡®ÁøÇÑ Ãß¾îÅÁ¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Àå¾î³ª ¹Ì²Ù¶óÁö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ dzºÎÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú ¿À¸Þ°¡3´Â Àå½Ã°£ °øºÎ·Î ½±°Ô ÁöÄ¡±â ½¬¿î ¼öÇè»ýµéÀÇ ½ºÅ¹̳ʿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ĮĮÇÑ ÅëÀå¾îÅÁÀº ¿©¼ö½Ä Á¶¸®¹ýÀ» ±×´ë·Î ±¸ÇöÇØ ¿ø¹° ±×´ë·ÎÀÇ ½Ä°¨µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç DHA(°íµµ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê)°¡ dzºÎÇÑ Á¦Ç°À¸·Î´Â ¡®²ÇÄ¡¾Æ»è±èÄ¡Âî°³¡¯¿Í ¡®¾óÅ«½Ã¿ø ´ë±¸ÅÁ¡¯ÀÌ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ²ÇÄ¡¿Í ´ë±¸¿¡ µé¾îÀÖ´Â DHA´Â ¾Ï±â·ÂÀÌ Àý½ÇÇÑ ¼öÇè»ýµéÀÇ µÎ³úȸÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡®¿À°î °¨ÃÊ »ï°èÅÁ¡¯Àº À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿î ±¹³»»ê ¿µ°è°¡ ÅëÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù. ¿©±â¿¡ Âý½Ò, Çö¹Ì, Èæ¹Ì, À²¹«, º¸¸® ¿À°î°ú ¼ö»ï, ´ëÃß·Î ¿µ¾çÀ» ´õÇß´Ù. °¨ÃÊÃßÃâ¹°ÀÌ µé¾î°£ À°¼ö¸¦ È°¿ëÇÑ À°¼öÀÇ °¨Ä¥¸Àµµ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
ºÎ´ã¾øÀÌ Çѳ¢ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î´Â ¡®Ä¡Å²Ä¿¸®µ¤¹ä¼Ò½º¡¯, ¡®±èÄ¡ÂüÄ¡ µ¤¹ä¼Ò½º¡¯, ¡®¹Ì³×½ºÆ®·Î³×½ºÇÁ¡¯°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ì³×½ºÆ®·Î³×½ºÇÁÀÇ °æ¿ì ³ôÀº Å丶ÅäÇÔ·®À¸·Î ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ µî±³±æ ¾Æħ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ÁÁ´Ù.
¾Æ¿öȨÀº ¿À´Â 23ÀϱîÁö ¾Æ¿öȨ °ø½Ä ÆäÀ̽ººÏ¿¡¼ ¡®¼ö´É D-30! ³Î À§ÇØ ÁغñÇ߾ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¾Æ¿öȨ ´ëÇ¥ º¸¾ç½ÄÀÎ ¡®ÁøÇÑ Ãß¾îÅÁ¡¯ ¡®½Ã¿øÇÑ Åë°ñ¹ðÀÌÅÁ¡¯ ¡®Ä®Ä®ÇÑ ÅëÀå¾îÅÁ¡¯ Áß ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ¾Æ¿öȨ °¡À» º¸¾çÅÁ Á¦Ç°À» ´ñ±Û·Î ³²±â¸é µÈ´Ù. Ãß÷À» ÅëÇØ 30¸í¿¡°Ô °¡À» º¸¾çÅÁ ¼¼Æ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ´ç÷ ¹ßÇ¥ÀÏÀº 26ÀÏÀÌ´Ù.
¾Æ¿öȨ ½ÄÇ°¿¬±¸¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°¼ö´ÉÀ» ¾ÕµÎ°í ¼öÇè»ý °Ç° ¹× ü·Â °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Å« ½Ã±âÀε¥, ¸ÀÀº ¹°·Ð ¿µ¾ç¿¡¼µµ ¼Õ»ö¾ø´Â °£Æí½ÄÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼öÇè»ýÀ» ºñ·ÔÇØ °Ü¿ï ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í °£ÆíÇÏ°Ô °Ç° °ü¸®¸¦ ÇÏ·Á´Â ºÐµé²²µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
/»çÁøÁ¦°ø=¾Æ¿öȨ |