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  • 2019.06.15 07:31
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[ÁÙ¸®¾Æ ÅõÀÚ³ëÆ®]

´©°¡ ³»°Ô ÇູÇÏ³Ä°í ¹¯´Â´Ù¸é, Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ÆµéÀÌ °øºÎ ÀßÇÏ´Â ¸ð¹ü»ýÀ̾úÀ½ ½Í°í, ÁÁÀº Áö¿ª¿¡ ÁÁÀº »õ ¾ÆÆÄÆ®µµ °®°í ½Í°í, µ· °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸¶À½²¯ ¾²°íµµ ½Í¾î¼­´Ù. ±×·¡¼­ '¾ÆµéÀÌ °øºÎ ÀßÇÏ°í µ·ÀÌ ¸¹¾ÒÀ¸¸é Á¤¸» ÇູÇÒ ÅÙµ¥¡®¶ó´Â »ý°¢À» Á¾Á¾ ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÇϹöµå ÀÇ´ë ±³¼öÀÎ »êÁöºê ÃÊÇÁ¶ó(Sanjiv Chopra)´Â ÇູÀ̶õ ´õ ¸¹ÀÌ °®´Â µ¥¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×´Â ¡®´Ù¸£¸¶(Dharma, Áø¸®)¿Í Çູ, ±×¸®°í ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Â »î¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¡®Å×µå ÅäÅ©¡¯(TED Talk) °­¿¬¿¡¼­ ¡°2000¸¸´Þ·¯(237¾ï¿ø)Â¥¸® ·Î¶Ç¿¡ ´ç÷µÆ´Ù°í ´õ ÇູÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï"¶ó¸ç ¡°¿¬±¸ °á°ú ·Î¶Ç ´ç÷ÀÚµéÀº 1³â ÈÄ¿¡ ÀÌÀü »óÅ·Πµ¹¾Æ°¬°í ÀϺδ ÀÌÀüº¸´Ù ´ú ÇູÇØÁ³´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

±×´Â ¡°·Î¶Ç ´ç÷ÀÚµéÀº ´ëÀúÅÃÀ» »ç°í ȯ»óÀûÀÎ ÀÚµ¿Â÷¸¦ ±¸¸ÅÇßÁö¸¸ 3°³¿ù µÚ¿£ ±×Àú ±×³É ÁýÀÌ°í Â÷ÀÏ »Ó¡±À̶ó¸ç ¡°±×°Í(ÁÁÀº ¼ÒÀ¯¹°)¿¡ Àͼ÷ÇØÁö±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ÃÊÇÁ¶ó´Â ÀÌ·± Çö»óÀ» ¡®Äè¶ôÀûÀÀ¡¯À̶ó°í ºÒ·¶´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº °ÍÀÌ¶óµµ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é º°´Ù¸¥ Çູ°¨À» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °³³äÀÌ´Ù. ¡®Äè¶ôÀûÀÀ¡¯Àº ¡®Äè¶ôÀÇ Ã¹ÙÄû¡¯(hedonic treadmill)¶ó°íµµ Çϴµ¥ »ç¶÷µéÀº ÁÁÀº ÀÏÀ̳ª ³ª»Û ÀÏÀ» °ÞÀº ÈÄ¿¡µµ Çູ°¨ÀÌ ºñ±³Àû ºü¸£°Ô ÀÌÀüÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

ÃÊÇÁ¶ó´Â »ç¶÷µéÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇູÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ´õ ¸¹ÀÌ °®°Å³ª ÀÚ½ÄÀÌ ´õ Àß µÇ°Å³ª ȯ°æÀÌ ´õ ³ª¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®¸¦ ´õ ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº »ç¶÷, ¿ë¼­, ³ª´®, °¨»ç·Î ´©±¸³ª ÀÌ¹Ì °®°í ÀÖ°í, ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÁ¸®·£¼­ ÀÛ°¡ Ä«ÀÏ ¿µ(Kyle Young)ÀÌ ÃÊÇÁ¶óÀÇ °­¿¬ ³»¿ëÀ» Åä´ë·Î Á¤¸®ÇÑ ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

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1. °¡Á·°ú Ä£±¸=ÇູÀÇ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ä¼Ò´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±â»Ý°ú ½½ÇÄÀ» ¼ÖÁ÷È÷ ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷µé°ú Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÊÇÁ¶ó´Â ¡°Ä£±¸´Â Çö¸íÇÏ°Ô Àß °ñ¶ó ÁÁÀº ÀÏÀ̶ó¸é »ç¼ÒÇÑ °ÍÀÌ¶óµµ ÇÔ²² ÃàÇÏÇ϶󡱰í Á¶¾ðÇß´Ù.

¹Ì±¹ ±ºÀÇÀå±³¸¦ Áö³½ ºñº¤ ¸Ó½Ã´Â 2017³â ¡®ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ¸®ºä¡¯¿¡ °ÔÀçÇÑ ¿¬±¸³í¹®¿¡¼­ ¡°Àü ¼¼°è°¡ ¿Ü·Î¿òÀ̶ó´Â Àü¿°º´À» ¾Î°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°­·ÂÇÏ°í Áø½ÇÇÑ »çȸÀû °ü°è¸¦ À籸ÃàÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ¿ì¸®´Â ÀÏÅÍ¿Í »çȸ¿¡¼­ °è¼Ó ºÐ¸®µÈ ä »ì¾Æ°¥ °Í¡±À̶ó°í ¿ì·ÁÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸³í¹®¿¡ µû¸£¸é ¿Ü·Î¿ò°ú »çȸÀû °í¸³Àº ÇÏ·ç¿¡ ´ã¹è 15°³ºñ¸¦ ÇÇ¿ì´Â °Í°ú °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é »ç¶÷µé°úÀÇ Ä£¹ÐÇÑ °ü°è´Â ¼ö¸í ´ÜÃàÀÇ À§Çè°ú Áúº´ ¾ÇÈ­ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãß°í Áúº´ ȸº¹ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

2. ¿ë¼­=ÃÊÇÁ¶ó´Â ¡°³²À» ¿ë¼­ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·ÂÀº ¹Ì¿ò°ú °°ÀÌ Çູ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °¨Á¤µé·Î ÀÎÇØ ´À³¢´Â ºÎ´ã°¨¿¡¼­ ´ç½ÅÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇØÁش١±°í ¸»Çß´Ù.

³²¾ÆÇÁ¸®Ä«°øÈ­±¹ÀÇ ÈæÀÎ À뱂 ¿îµ¿°¡·Î ´ëÅë·ÉÀ» Áö³½ ³Ú½¼ ¸¸µ¨¶ó´Â 1990³â 27³â°£ÀÇ °¨¿Á»ýÈ°¿¡¼­ ¼®¹æµÉ ¶§ ÀÚ½ÅÀ» ¾ï¾ÐÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ø¸ÁÀÌ ¾ø´À³Ä´Â Áú¹®À» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â ¡°¾î¶² ¹Ì¿òµµ ¿ø¸Áµµ ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°¿ø¸ÁÀ̶õ µ¶±Ø¹°À» ¸¶½Ã°í ¿ø¼ö°¡ Áױ⸦ ¹Ù¶ó´Â °Í°ú °°´Ù¡±°í ´äÇß´Ù.

Á¸½ºÈ©Å²½º´ëÇÐ '±âºÐÀå¾Ö ¼ºÀÎ »ó´ã Ŭ¸®´Ð'ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚÀΠij·± ½º¿ÍÃ÷´Â ¡°»ó´ë¹æÀÌ ¿ë¼­¹ÞÀ» ¸¸ÇÏµç ¾Æ´Ïµç, ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸¶À½¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡µµ·Ï ÇÏ´Â ÀǽÄÀûÀÎ °áÁ¤Àº¡± ´Ü¼øÈ÷ Çູ°¨À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ÀÌ»óÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿¬±¸ °á°ú ¿ë¼­´Â ½ÉÀ帶ºñÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °³¼±Çϸç Ç÷¾Ð°ú ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º µîÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

3. ³ª´®=ÃÊÇÁ¶ó´Â ±âºÎÇÏ°í ºÀ»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ½Ã°£°ú µ·À» °¡Àå Ã游ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

½ÃÄ«°í´ëÇаú ³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Þ´Â °Íº¸´Ù Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀ» ´õ ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­´Â 96¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô 5ÀÏ°£ ¸ÅÀÏ 5´Þ·¯¾¿ Áָ鼭 ¸¶À½´ë·Î ¾²¶ó°í Çß´Ù. ½ÇÇèÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ Çູ°¨ÀÌ ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ̾úÀ¸³ª 5ÀÏ°£ µ·À» Àڽſ¡°Ô ¾´ »ç¶÷µéÀº Á¡Â÷ Çູ°¨ÀÌ ¶³¾îÁø ¹Ý¸é µ·À» ´Ù¸¥ »ç¶÷À» À§ÇØ ¾´ »ç¶÷Àº Çູ°¨ÀÌ ³·¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

4. °¨»ç=ÃÊÇÁ¶ó´Â °­¿¬¿¡¼­ ¡°´©°¡ Çß´ÂÁö´Â ¸ð¸£Áö¸¸ ¡®°¨»çÀÇ ¾ð¾î¸¦ ¸ð¸£¸é °áÄÚ Çູ°ú ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ¿¡ ½Ç¸° ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ¡°°¨»çÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀ» ÇÏ´Â °Í °°Àº È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ȯ°æ¿¡ Àß ´ëóÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÆÀ¸¸ç »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°èµµ °­È­µÆ´Ù.

ÇູÀº À°Ã¼ÀûÀÎ Áñ°Å¿òÀ̳ª ºÎ³ª ±Ç·Â °°Àº ¹°ÁúÀ̳ª ¿ÜºÎ Á¶°Ç¿¡¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿µÈ¥°ú ¸¶À½ ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÇÔ¿¡ ¸Â´Â »îÀ» »ç´Âµ¥¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÊÇÁ¶ó´Â ¡°½Ã°£À» µé¿© ¹«¾ùÀÌ °¨»çÇÑÁö »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ´ç½ÅÀÇ »î¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀϵéÀ» ´õ Àß ÀνÄÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ °á°ú ÀλýÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÏ¿¡ ´ú Ä¡¿ìÄ¡°Ô µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.



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