¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

ÀÚ²Ù ±ôºý±ôºýÇÒ ¶© ±â¾ï·Â ÁÁ¾ÆÁö´Â '³ú ÈƷùý'

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ·ù¿øÇý ÀÎÅϱâÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 15,955
  • 2019.07.17 06:01
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[²ÜÆÁ¹é¼­] '±ôºý±ôºý' Á¡Á¡ ³ªºüÁö´Â ±â¾ï·Â, ´Ù½Ã ȸº¹ÇÏ´Â ¹ý

[ÆíÁýÀÚÁÖ] ±è´ë¸®°¡ »ýÈ° ¼Ó ²ÜÆÁÀ» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü, ½Ì±ÛÁ·, Á÷ÀåÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ±è´ë¸®°¡ ÁÂÃæ¿ìµ¹ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ »ýÈ°Á¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÀǽÄÁÖ, À°¾Æ, ¿©Çà, ¹®È­ µî »ýÈ° °÷°÷¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ±ú¾ËÁ¤º¸¿¡¼­ºÎÅÍ "³ª¸¸ ¸ô¶ú³×" ½ÍÀº ¾ËÂ¥Á¤º¸±îÁö ¸ÅÁÖ ÀÌ°÷¿¡¼­ ²Ü ÇÑ ½ºÇ¬ ´ã¾Æ°¡¼¼¿ä.

/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
ÀÚ²Ù ±ôºý±ôºýÇÒ ¶© ±â¾ï·Â ÁÁ¾ÆÁö´Â '³ú ÈƷùý'
#"¾î¶ó? Àá±ñ¸¸¡¦³»°¡ ¿©±â ¹¹ ÇÏ·¯ ¿Ô´õ¶ó?" ÃÖ±Ù °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ±è´ë¸®. ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» µû·Î ¸Þ¸ðÇصÎÁö ¾ÊÀ¸¸é Àؾî¹ö¸°´Ù. ¹°°Ç À̸§ÀÌ Àß ¶°¿À¸£Áö ¾Ê°Å³ª ÈÞ´ëÆùÀ» µÎ°í ¿ÜÃâÇØ ÁýÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡±âµµ ÇÑ´Ù. ±â¾ï·Â ÁÁ¾ÆÁö´Â ¹ý ¾îµð ¾øÀ»±î?


'±ôºý±ôºý' ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¹º°¡¸¦ Àß ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϰųª Àؾî¹ö¸®´Â Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ´Ù¸é °Ç¸ÁÁõÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÑ ¼ö¸é½Ã°£, ½ºÆ®·¹½º, Ãâ»ê, Èí¿¬ ¹× À½ÁÖ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

°Ç¸ÁÁõÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ±â¾ïÀå¾Ö·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ »ç¼ÒÇÑ ºÎºÐÀ» Àؾî¹ö¸°´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ´Ù½Ã »ý°¢ÀÌ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °Ç¸ÁÁõÀº Æò¼Ò ¸Þ¸ðÇصδ ½À°üÀ¸·Î ±Øº¹Çϰųª ±â¾ï·ÂÀ» °­È­ÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ» Çϸé Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù.

Ä¡¸Å´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÇÑ ºÎºÐ ÀÚü¸¦ Åë°·Î Àؾî¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ Àß ±â¾ïÇس»Áö ¸øÇÏ¸ç °¥¼ö·Ï Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇϸé ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÁֹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ"³ªµµ Ä¡¸ÅÀϱî?"¡¦Ä¡¸Å ÀÚ°¡ Áø´Ü
¸¸ 65¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¿¬·É´ë¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Ãʷαâ Ä¡¸Å´Â ³²¼ºº¸´Ü Ãâ»ê°ú À°¾Æ¸¦ °ÞÀº ¿©¼º¿¡°Ô ¹ßº´ÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é Ãʷαâ Ä¡¸Å ȯÀÚ ¼ö´Â 2015³â 1¸¸9250¸íÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù. ³ªÀÌ ºÒ¹®ÇÏ°í ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Ä¡¸Å, ÀÚ°¡Áø´ÜÀ¸·Î È®ÀÎÇغ¸ÀÚ.

¡â¾ó¸¶ Àü¿¡ µé¾ú´ø À̾߱Ⱑ »ý°¢³ªÁö ¾Ê´Â´Ù ¡â¾ðÁ¦ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù ¡â¾à¼ÓÀ» ±î¸Ô´Â´Ù ¡â°°Àº Áú¹®À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù ¡â¹°°ÇÀ» °¡Áö·¯ °¬´Ù°¡ ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ±×³É µ¹¾Æ¿Â´Ù ¡â³»°¡ µÐ ¹°°ÇÀ» ãÁö ¸øÇÑ´Ù ¡â¿À´ÃÀÌ ¸î ¿ù ¸çÄ¥ÀÌ¸ç ¹«½¼ ¿äÀÏÀÎÁö ¸ð¸¥´Ù ¡â±æÀ» ÀҰųª Çì¸Ç ÀûÀÌ ÀÖ´Ù ¡â»ç¹°ÀÇ À̸§ÀÌ ±Ý¹æ »ý°¢³ªÁö ¾Ê´Â´Ù ¡â°¡½º ºÒÀ» ²ôÁö ¾ÊÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù ¡â¹°°ÇÀ» ÀÚÁÖ ÀÒ¾î¹ö¸®°Å³ª µÎ°í ¿ÜÃâÇÑ´Ù

À§ 11°³ ¹®Ç×µé Áß 6°³ ÀÌ»ó ÇØ´çµÈ´Ù¸é °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.

¡Þ³ú½Å°æ¿¡ ³×Æ®¿öÅ© ¸¸µå´Â '¸í»ó'¡¦±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÈÞ½Ä ÇÊ¿ä
±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸í»óÇÏ¸é ³ú¿¡ ¹°¸®Àû º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ¸ö¿¡ ±äÀåÀ» Ç®°í ¸Ó¸´¼ÓÀ» ºñ¿î´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¸í»óÀ» ÇÏ¸é ³ú½Å°æ ¹ß´Þ¿¡ ÁÁ´Ù.

¹º°¡¿¡ ÁýÁßÇ߰ųª ¸Ó¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ½á¼­ ÇǷΰ¨À» ´À³¤´Ù¸é ¸í»óÀ̳ª ÈÞ½ÄÀ¸·Î ³ú¸¦ ½¬°Ô²û ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾÷¹« µµÁß¿¡µµ Àá±ñ ÃëÇÏ´Â ÈÞ½ÄÀÌ ¾÷¹« È¿À²¼º¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç Á¤º¸¸¦ ±â¾ïÇÏ°í ÇнÀÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁØ´Ù.
/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ

¡Þ¾È ¾²´ø ¼ÕÀ¸·Î »ýÈ°Çغ¸±â
Æò¼Ò ¿Þ¼ÕÀâÀ̶ó¸é ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î, ¿À¸¥¼ÕÀâÀ̶ó¸é ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çغ¸ÀÚ. Æò¼Ò Àß »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´ø ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ³ú¿¡ »õ·Î¿î ½Å°æ¸ÁÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÀÌÁ¦²¯ ÇØ¿ÀÁö ¾Ê´ø ¹æÇâÀ¸·Î Áö³»¸é ¾²Áö ¾Ê´ø ³úºÎÀ§¸¦ ÀڱؽÃÄÑ °Ç¸ÁÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù.

¡ÞÀϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª '»õ·Î¿î °Í' ¹è¿öº¸±â
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ï ¶§ Å« ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´Â´Ù. Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î »ýÈ°¸¸ Çصµ ³ú È°µ¿À» ÃËÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿Ü±¹¾î °øºÎ³ª ÆÛÁñ°ÔÀÓ, ÄûÁî, µ¶¼­ µîÀÇ È°µ¿Àº µÎ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. »õ·Î¿î È°µ¿À¸·Î ³úÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸é ±â¾ï·ÂÀ» °­È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ¼ÕÀ¸·Î ±Û¾¾ ¾²°í ÀÔÀ¸·Î ¼Ò¸®³»¼­ Àбâ
ÄÄÇ»Åͳª ÈÞ´ëÆùÀ¸·Î ÀÚÆÇÀ» µÎµå¸®´Â °Íº¸´Ù Á¾ÀÌ¿¡ ÆæÀ¸·Î ±Û¾¾¸¦ Á÷Á¢ ¾²´Â °ÍÀÌ ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÇØ ÀÔÀ¸·Î Å«¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ±ÛÀÚ¸¦ Àд °Íµµ ³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í È°µ¿ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁֹǷΠƴƴÀÌ ±Û¾¾¸¦ ¾²°í ÀÔÀ¸·Î ¼Ò¸® ³»¼­ Àд ÈÆ·ÃÀ» Çغ¸ÀÚ.

¡Þ°Ç¸ÁÁõ¡¤Ä¡¸Å¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¡¦'È£µÎ¡¤°íµî¾î¡¤¾Æº¸Ä«µµ'
³ú °Ç°­À» À§Çؼ­´Â À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ÁÙÀÌ°í Àû´çÇÑ È޽İú ¿îµ¿À» ÇÏ¸ç »õ·Î¿î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â È°µ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ¼Ò¸®´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÇØ ³ú È°µ¿¿¡ À¯ÀÍÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ ±â¾ï·ÂÀ» °­È­Çغ¸ÀÚ.
/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
/»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ

È£µÎ´Â ³ú¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿À» ÀÚ±ØÇØ ÁýÁß·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °íµî¾î, ¿¬¾î¿Í °°ÀÌ ±â¸§Áö°Å³ª µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡ ÇÔÀ¯µÈ DHA´Â ³úÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁÖ¸ç ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡, ÄÉÀÏ, ¾Æº¸Ä«µµ µî ºñŸ¹ÎE°¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾ßä¿Í °úÀϵµ ³ú½Å°æ ¼¼Æ÷ »çÀÌÀÇ ¹°Áú ±³È¯À» µ½°í ³ú Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

Çö¹Ì, º¸¸®, Åë¹Ð°ú °°Àº µµÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº °î¹°µµ ³ú Ç÷·ù·®À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ¶Ç ºí·çº£¸®´Â Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³ú ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÏ¸ç ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØÁֹǷΠ±â¾ï·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"ÀÌ ºÎºÎ ¿ù 469¸¸¿ø Ÿ³×"¡¦±¹¹Î¿¬±Ý ¹Þ´Â ³ëÀÎ 50% ³Ñ¾ú´Ù
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó