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| 가수 전효성 / 사진=김휘선 기자 hwijpg@ |
전효성은 지난 달 30일 오후 자신의 유튜브 채널 '블링달링전효성'에 '사이즈 줄이기 프로젝트' 영상을 공개했다.
이 영상에서 전효성은 "장장 5개월 만에 '사이즈 줄이기 프로젝트' 애프터 시리즈를 가지고 왔습니다"라며 인사를 전했다.
전효성은 "프로젝트를 시작하자마자 코로나19의 확산세로 2개월 동안 운동을 가지 못했다"며 "그때는 비포 영상을 찍었을 때보다 훨씬 더 살이 쪘다. 그래서 결국은 8월부터 시작해서 3개월 운동을 했다"고 설명했다.
운동 팁도 공개했다. 전효성이 공개한 팁은 '여러 운동 돌아가며 하기'. 그는 "운동을 질리지 않게 스타일을 바꿔가면서 해야 계속할 수 있다"며 "등산, 산책, 필라테스, 사이클, 스트레칭을 번갈아가며 했다"고 말했다.
8월부터 배달음식을 끊었다는 전효성은 최근에는 커피도 끊었다고 털어놓았다. 식단에 대해서는 "배고프면 먹고 배부르면 안 먹는 식으로, 내 몸이 원하는 데에 귀를 기울였다"고 답했다.
마지막으로 사이즈를 공개한 전효성은 지난 8월 26인치였던 허리 둘레가 23.5인치로 줄어든 걸 인증했다. 이어 팔 둘레는 약 2㎝, 허벅지 둘레는 약 4㎝씩 줄어들었다고 알려 구독자들을 깜짝 놀라게 했다.
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