똑똑한 사람이 더 불행?…행복해지는 7가지 습관

머니투데이

이영민 기자

대한민국 성인의 절반은 행복하지 않다. 최근 성인남녀 2290명을 대상으로 진행된 한 설문조사에 따르면 응답자의 52.9%가 '지금 행복하지 않다'고 답했다. 응답자의 58.5%는 행복을 결정하는 요인으로 경제적 여유를 꼽았다.

하지만 경제적인 부가 반드시 행복과 직결되지는 않는다. 중국 최고의 부자인 마윈 알리바바 그룹 회장은 2014년 미국 CNBC와의 인터뷰에서 "이번 달, 나는 하루하루가 전혀 기쁘지 않았다. 아마도 엄청나게 큰 스트레스가 원인인 것 같다"고 말했다.

새 책 '왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까'의 저자 라즈 라후나탄 교수(미국 맥콤즈경영대학원)는 '왜 성공한 사람들은 능력만큼 행복하지 않을까?'라는 문제를 제기한다. 저자는 우리를 똑똑하고 성공하게 해주는 요인이 동시에 우리의 행복을 방해한다고 말한다.

저자는 우리가 행복해지기 위한 세부 목표 때문에 행복을 희생한다고 지적한다. 뷔페에서 좋아하는 음식 대신 비싼 음식만 공략하거나 적성에 맞는 일 대신 돈을 많이 버는 직업을 선택하는 상황이 그렇다.

저자는 다른 목표에 현혹돼 행복을 놓치는 현상을 '근본적인 행복의 역설'이라 부른다. 이런 현상이 만연한 이유는 행복이 돈, 명예, 신체적 매력에 비해 매우 추상적이기 때문이다. 행복의 역설에 빠지지 않기 위해서는 행복을 자부심, 사랑, 풍요, 조화 같은 말로 정의할 필요가 있다고 저자는 조언한다.

책은 '행복을 놓치지 않는 7가지 습관'을 제시한다. △나만의 행복을 정의하라 △즐거운 일을 찾아 몰입하라 △베풀어라 △내적 통제력을 키워라 △사람을 믿어라 △일의 결과를 쉽게 단정하지 마라 △무의식과 감성의 판단을 배제한 채 이성에만 중독되지 마라 등이다.

◇ 왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까?=라즈 라후나탄 지음. 문희경 옮김. 더퀘스트 펴냄. 424쪽/1만6000원.