개천절+임시공휴일 등에 일주일에 가까운 장기 연휴…긴 만큼 후유증도 주의해야설문 대상자 82% "명절증후군 경험"…'男 장시간 운전·女 음식준비 원인' 지목국내 최대 명절 중 하나로 꼽히는 추석 연휴가 한창이다. 특히 올해 연휴는 개천절과 임시공휴일 지정 등으로 일주일에 가까운 휴일이 이어지는 중이다. 모처럼의 긴 연휴를 즐기는 것은 중요하지만 다가올 '명절증후군'에 대비하는 것 역시 중요하다. 명절증후군의 종류는 다양하다. 긴 연휴 뒤 일상으로 돌아와 느끼게 되는 무기력증과 우울증, 불안감 등의 정신적 증상뿐만 아니라 명절 기간 ...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.1981년생, 만 42세로 불혹을 넘어선 배우 전지현은 2016·2018년 아이 두 명을 낳고도 20대 시절 영화 '엽기적인 그녀' 때와 별반 다름없는 날씬하면서도 복근이 탄탄한 몸매를 유지해 주목받는다. 그는 동료들이 '운동광'으로 인정할 정도로 평소 운동을 즐기고 규칙적인 식습관을 지키는 것으로 유명하다. 의학적으로 40대에 접어...

세계 3대 암학회 ESMO, 내달 20일 개최국내 10여개 기업 참여…다양한 항암 신약 데이터 발표추석이 끝나기 무섭게 바이오 업계의 모멘텀이 다가온다. 세계 3대 암학회인 ESMO(유럽종양학회)가 다음 달 20일부터 스페인 마드리드에서 열린다. 메드팩토, 보로노이, HLB 등 10여개 국내 기업이 참여해 암과 관련한 임상시험 데이터를 공개한다. 유한양행 폐암 신약 '렉라자'의 최신 데이터도 파트너사 얀센을 통해 공개될 예정이다.ESMO는 ASCO(미국임상종양학회), AACR(미국암학회)와 더불어 3대 암학회 중 하나다. 매년 전 ...

[정심교의 내몸읽기] 권력자의 건강 이야기 ⑤루스벨트와 고혈압무소불위의 독재자부터 영향력 있는 지도자까지 세계사의 주요 페이지를 장식한 이들은 세상을 평정한 '권력자들'이었다. 견고한 성(城)처럼 보인 그들의 권력은 다름 아닌 '질병' 앞에서 무너지는 경우가 많았다. '세월 앞에 장사 없다'는 옛말처럼 제아무리 힘 있는 권력자도 건강을 잃으면 무릎을 꿇을 수밖에 없는 법. 근·현대사에서 권력을 쟁취한 이들이 권력을 내려놓기까지의 건강 이야기를 연속해서 탐독한다."인간은 운명의 포로가 아니라 단지 자기 마음의 포로일 뿐이다....

[정심교의 내몸읽기]골다공증은 중장년층에서 흔한 뼈 질환이다. 이름 중 '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이다. 뼈양이 줄어들어 뼈가 가늘어지고 약해져 잘 부러지는 병을 의미한다. 사춘기엔 성인 골량의 90%가 형성된다. 그러다가 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가, 여성의 경우 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어든다. 특히 폐경 후 3~5년간 골밀도가 가장 빠르게 소실된다. 여성호르몬인 에스트로겐의 기능 중 하나가 '골밀도 유지'인데, 폐경 후 에스트로겐이 크게 줄면서 골밀도 저하가 나타날 가능성이 크...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.간밤에 잠을 자다가 새벽에 깬 경우 다시 바로 잠이 들기 어려워하는 사람이 있다. 예컨대 건강에 특별한 문제가 없지만 외부 소음 때문에, 또는 야간뇨 같은 요의가 있을 때다. 이처럼 잠에서 중간에 깼을 때 특정 행동에 따라 잠이 더 빨리 들 수도, 더 늦게 들 수도 있다. 강동경희대병원 신경과 신원철(대한수면학회 연구이사, 대한수면연...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.6일간의 연휴를 맞아 오랜만에 낮잠을 푹 자려는 사람이 많다. 주중에 부족한 잠을 보충하거나 장거리 운전, 명절음식 요리 등으로 쌓인 피로를 낮잠으로 풀려는 목적이 대부분일 것이다. 그런데 낮잠도 낮잠 나름. 적절한 낮잠은 쌓인 피로를 빠르게 풀어주는 피로 개선제와 같다. 실제로 일주일에 한두 번 낮잠을 자면 심장마비·뇌졸중·심근경색...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.몇 해 전 국내 상륙한 중국 탕후루(糖葫蘆; 당호로)가 최근 폭발적인 인기를 끈다. 탕후루는 딸기·포도·샤인머스캣 등 과일을 설탕·물엿으로 코팅한 후 일렬로 꽂은 꼬치로, 중국에서 예로부터 내려온 전통 간식이다. 최근 탕후루 열풍은 홍대·건대 등 대학가를 중심으로 번지고 있다. 대학생뿐 아니라 인근의 초등학생과 중·고등학생이 줄...

[정심교의 내몸읽기]최장 6일인 이번 연휴 기간, 잠을 마음 놓고 푹 자겠다는 계획을 세운 사람도 많다. 실제로 우리 몸은 잠이 부족하면 '수면 빚(부채)'으로 기억해둔다. 가천대 길병원 정신건강의학과 강승걸 교수는 "평소 일하는 날 수면 시간이 일하지 않는 날보다 2시간 이상 부족하면 만성 수면 부족 상태일 수 있다"며 "그런 사람은 이번 명절 때 매일 1~2시간 잠을 보충하면 수면 빚을 일부 갚을 수 있다"고 설명했다. 그런데 무작정 잠을 오래 자거나 늦은 오후 낮잠을 자면 수면 리듬이 크게 ...

추석 연휴에는 벌초와 성묘를 위해 산을 찾는 이들이 많다. 이로 인해 뱀에 물리거나 벌에 쏘이고 풀독이 오르는 등 안전사고로 병원을 찾는 환자도 크게 늘어난다. 이 상황에서 어떤 조치를 취하는 게 좋을까? 박훈기 한양대 가정의학과 교수의 도움말로 올바른 응급처치 방법에 대해 정리했다.━뱀에 물렸다?━ 뱀에 물리면 일단 독사인지 아닌지 구별해야 한다. 우리나라에서 알려진 독사는 살무사, 불독사, 까치독사 등이다. 독사는 삼각형의 납작한 머리모양과 두 개의 독침, 타원형의 찢어진 눈 모양을 가지고 있어 일반 뱀과 구별된다. 독사에게 물...

사무장병원 폐해 심각, 재정 누수 3조4275억원이나 환수율 6.6%에 그쳐…"건보공단에 특사경 권한 부여 필요"#2018년 1월 경남 밀양 세종병원에서 화재가 나며 47명이 사망하고 112명이 부상을 당했다. 그런데 조사 과정에서 사건의 진실이 드러났다. 이 병원은 '사무장병원'으로 불법개설기관이었다. 수익창출에만 골몰하면서 병상이 과도하게 많았고 건축, 소방, 의료 등 환자 안전과 관련된 부분은 부실하게 관리해 대형 인명피해가 발생한 것이었다. 2015년 5월에는 자신들이 운영하는 장례식장에 시신을 유치하기 위해 이 병원 행정이...

[MT리포트] "이제 약으로 살뺀다"…비만치료제 시대 성큼(下)전 세계가 비만치료제에 푹 빠졌다. 삭센다와 위고비 등 비만치료제가 입소문을 타며 처방이 빠르게 늘고 있다. 또 마운자로 등 신제품 개발에 탄력이 붙으며 관심이 집중된다. 일주일에 한 번 맞는 주사로 체중을 최대 20% 이상 줄일 수 있다는 놀라운 효능에 세계가 들썩인다. 국내에서도 비만치료제를 찾는 사람이 부쩍 많아졌다. 다만 비싼 가격과 함께 요요현상이나 우울증 등 부작용 우려는 해결해야 할 과제다. 앞으로 글로벌 비만치료제 시장은 100조원 규모를 훌쩍 넘을 것으로...

[MT리포트] "이제 약으로 살뺀다"…비만치료제 시대 성큼 (上)전 세계가 비만치료제에 푹 빠졌다. 삭센다와 위고비 등 비만치료제가 입소문을 타며 처방이 빠르게 늘고 있다. 또 마운자로 등 신제품 개발에 탄력이 붙으며 관심이 집중된다. 일주일에 한 번 맞는 주사로 체중을 최대 20% 이상 줄일 수 있다는 놀라운 효능에 세계가 들썩인다. 국내에서도 비만치료제를 찾는 사람이 부쩍 많아졌다. 다만 비싼 가격과 함께 요요현상이나 우울증 등 부작용 우려는 해결해야 할 과제다. 앞으로 글로벌 비만치료제 시장은 100조원 규모를 훌쩍 넘을 것으...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.6일간의 연휴를 맞아 성묘에 나선 이들이 많다. 또 이 기간 가을의 정취를 여유 있게 만끽하기 위한 등산·캠핑의 수요도 커졌다. 이럴 때 병원에서 긴장의 끈을 놓지 못하는 진료과가 '응급의학과'다. 야외활동 때 다양한 이유로 외상을 입은 환자가 응급실로 몰려와서다. 서울대병원 응급의학과 송경준·김도균 교수의 도움말로, 봄나들이 때 생...

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.툭하면 바지춤에 손을 넣어 '소중이'(성기)를 벅벅 긁는 남성이 적지 않다. 단순히 긁어서 시원해지고 싶은 욕구를 넘어 긁지 않으면 참을 수 없는 정도의 가려움증이 동반된 경우라면 가려움증의 정확한 원인부터 찾아야 한다. 가려움증을 유발하는 요도염을 방치하면 요도협착 같은 합병증으로 이어질 수 있는데, 이 경우 돌이킬 수 없는 반영구...