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  • 2010.01.11 17:17
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2-3³â Àü¸¸ Çصµ, ¡®ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð¡¯À» ¹æ¹®ÇϽô ¿©¼ººÐµéÀº ¡®³²ÆíÀ̳ª ³²ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô´Â ºñ¹Ð¡¯·Î ¿À½Ã´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Âµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â ³²ÀÚ Ä£±¸ºÐÀ̳ª ³²Æí°ú °°ÀÌ ¹æ¹®ÇϽô °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í, üÁßÀ» ÁÙÀ̸鼭 ÇÑ ´Þ Á¤µµ Áö³ª°í ³ª¸é ¿©¼ººÐµéÀº ²À ÀÌ·± À̾߱⸦ ÇÕ´Ï´Ù.

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ÀÌÀü¿¡´Â ³²ÀÚµéÀÌ ¡®±ÙÀ°·®¡¯ÀÌ ´õ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °°Àº ¿îµ¿ ½Ã°£°ú ¿îµ¿·®À¸·Îµµ ¼ÒºñµÇ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ´õ ¸¹´Ù¶ó°í »ý°¢ÇßÁö¸¸, ÃÖ±Ù ¡®½Ä¿å¡¯ ÀÚü¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¿©¼º¿¡¼­ ¶³¾îÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ À־ Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°Ô Àоú½À´Ï´Ù.

¹Ì±¹ ºê·èÇìºì ±¹¸³ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ¿¬±¸ÇÑ °á°úÀä, ³²ÀÚ 10¸í, ¿©ÀÚ 13¸í¿¡°Ô ÇÏ·ç µ¿¾È ±Ý½ÄÀ» ½ÃÅ°°í, ´ÙÀ½³¯ 30ºÐ°£ ÀڽŵéÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» º¸°Ô Çϸ鼭 ³¿»õ¸¦ ¸Ã°Ô ÀÚ±ØÀ» Çϸ鼭 ³úÀÇ È°¼ºµµ¸¦ ÃøÁ¤Çß´õ´Ï, ½Ä¿åÀ» ´ã´çÇÏ´Â ³úÀÇ È°¼ºµµ°¡ ³²ÀÚ º¸´Ù ¿©ÀÚ¿¡¼­ ÈνŠ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚÀÇ ºñ¸¸À²Àº ÀüüÀûÀ¸·Î ºñ½ÁÇÏÁö¸¸, üÁú·®Áö¼ö (BMI; ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ºñ¸¸ ¼öÄ¡) 30ÀÌ»óÀÇ °íµµ ºñ¸¸Àº ¿©ÀÚ¿¡¼­ 3¹è°¡ ´õ ¸¹Àº ÀÌÀ¯´Â ¿©ÀÚµéÀÌ ³²ÀÚ¿¡ ºñÇؼ­ ½Ä¿å Á¶ÀýÀ» ´õ ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿©¼º È£¸£¸ó ¶§¹®À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÃßÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

°á±¹, ¿©¼ººÐµéÀÌ ³²¼º º¸´Ù ½Ä¿åÁ¶ÀýÀÌ ¾î·Æ°í, ¿©¼º È£¸£¸óÀÇ º¯È­°¡ ½ÉÇÑ »ý¸® ÁÖ±â¶ó´Â °ÍÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû¾î ¿îµ¿ È¿°úµµ ³·Àº Á¡ µîÀÌ ¿©ÀÚ¿¡¼­ ³²ÀÚº¸´Ù üÁßÀ» ÁÙÀ̱⠾î·Á¿î ÀÌÀ¯·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



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