ÃÖ±Ù ¸ð ¹æ¼Û ¿¬¿¹ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ '´ÙÀ̾îÆ® Å·'À̶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î °íµµ ºñ¸¸ÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ÅëÇØ 100ÀÏ°£ üÁß°¨·®¿¡ µµÀüÇÏ´Â Àå¸éÀ» º¸°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì½ÂÀÚ´Â 128kgÀÇ Ã¼ÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÇÁ÷À» ÇÏ°Ô µÈ ¹ö½º ¿îÀü»ç·Î 100ÀÏ°£ üÁßÀ» 50kg ÁÙ¿©¼ 78kgÀÇ '¸ö¯'ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Àå¸éÀ» º¸¸é¼ ¶°¿À¸£´Â »ç¶÷ÀÌ Çϳª ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿µ±¹ÀÇ ·Î¾â ÄÚº¥Æ® °¡µç ¿ÀÆä¶ó´ÜÀÇ ¼ö¼® ¼ÒÇÁ¶ó³ë¿´´ø µ¥º¸¶ó º¸ÀÌÆ®¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿©ÀÚ °¡¼öµµ ¶Ù¾î³ ³ë·¡¼Ø¾¾¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 100kgÀÌ ³Ñ´Â üÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ÀÆä¶ó´Ü¿¡¼ ½ÇÁ÷À» ´çÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
È°¡ ³ µ¥º¸¶ó º¸ÀÌÆ®´Â ¿µ±¹ ¹ý¿ø¿¡ '°¡¼ö·Î¼ ³ë·¡¸¦ ÀßÇÏ¸é µÇÁö, üÁß ¹®Á¦·Î ÇØ°íµÇ´Â °ÍÀº Â÷º°'À̶ó°í ¼Ò¼ÛÀ» ³ÂÁö¸¸, '¿ÀÆä¶ó °¡¼ö´Â ¹«´ë¿¡¼ ¿¬±â¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ °ü°´¿¡°Ô ±×¿¡ °É¸ÂÀº ¿ªÇÒÀ» º¸¿© ÁÖ¾î¾ß ÇϹǷΠ´Ü¼øÈ÷ ³ë·¡¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ÇØ°í´Â Á¤´çÇÏ´Ù'´Â ÆÇ°áÀ» ¹Þ´Â ¼ö¸ð¸¦ °Þ½À´Ï´Ù.
°á±¹ ÀÌ ¿©ÀÚ °¡¼ö´Â 'À§ ÀýÁ¦ ¼ö¼ú'À» °¨ÇàÇÕ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ 'º£¾ÆÆ®¸®Ã¼ ¼ö¼ú'À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¼ö¼ú·Î À§ ÀϺθ¦ ÀÚ¸£´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î À§ Å©±â¸¦ ÁÙ¿© ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀ» ½±°Ô ÇØÁÖ´Â 'ºñ¸¸ ¼ö¼ú'ÀÔ´Ï´Ù. µ¥º¸¶ó º¸ÀÌÆ®´Â ÀÌ ¼ö¼ú°ú ÇÔ²² °·ÂÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À¸·Î üÁßÀ» 40kg°¡±îÀÌ ÁÙ¿© ÇØ°íµÈ Á÷Àå¿¡ ´Ù½Ã º¹Á÷ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ó¸¶ Àü °É ±×·ì ¼Ò³à½Ã´ëÀÇ ÇÏ·ç ½Ä»ç·®ÀÌ 800cal¶ó´Â º¸µµ°¡ ³ª¿À¸ç ³í¶õÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÇÑâ ¸ÀÀÖ´Â °Í¿¡ ¿¹¹ÎÇÒ ³ªÀÌÀÇ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÌ ±× ¸¹Àº ¿¬½À·®À» ¼ÒÈÇÏ¸é¼ ±× Á¤µµÀÇ ½Ä»ç·®À¸·Î¸¸ °ßµ® ³»´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ´ë´ÜÇÑ ÀÏÀԴϱî.
ÀÌ·± »ç·ÊµéÀ» º»´Ù¸é, ºñ¸¸À» Ä¡·áÇؼ üÁßÀ» Á¤»óÀ¸·Î ¸¸µå´Â °Í°ú Á¤»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø üÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀÎÁö Á¤´äÀÌ ³ª¿À¸®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
°á±¹ 'ÀÇÁö'ÀÇ ¹®Á¦·Î µ¹¾Æ¿À°Ô µÇ´Âµ¥¿ä, ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº 'ÀÇÁö¹Ú¾à'ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥´Â 'ÀÇÁö'°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ»óÇÑ Áúº´À̶ó´Â ¾ê±â°¡ µË´Ï´Ù.
ÀÌ°Í°ú ºñ½ÁÇÑ °ÍÀÌ Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î '°øºÎ'ÀÔ´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ ÀßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇнÀ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª¾ß µË´Ï´Ù. ž ¶§ ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Àß ¿¬°áµÇ¸é µÉ¼ö·Ï °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿î ÁÁ°Ô ÅÂ¾î³ Ä£±¸µéÀº »ç±³À°À» ¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ, Àý´ë °øºÎ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æµµ °øºÎ¸¦ Àß ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾î¶² Ä£±¸µéÀº ÀÌ·¸°Ô žÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿î ÁÁ°Ô ÅÂ¾î³ Ä£±¸µéÀ» ºÎ·¯¿ö¸¸ ÇÏ¸é¼ ½º½º·Î ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °áÄÚ ÅÂ¾î³ ÇÚµðĸÀ» ¸Þ¿ìÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. Áï ÇнÀ´É·ÂÀº 'ÀÇÁö'ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â 'ÀÇÁö'¸¦ µ¿¿øÇØ¾ß µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯°í º¸´Ï ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î '¼º°ø'ÀÌ Àֳ׿ä. ºÎ¸ð¸¦ Àß ¸¸³ª¸é Á» ´õ ÁÁÀº Ãâ¹ßÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (¹°·Ð ±×°ÍÀÌ ¼º°øÀ» º¸ÀåÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸). ±×°ÍÀ» ºÎ·´°í ½Ã»ùÇÑ´Ù°í Çؼ ³»°¡ ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±×³ª¸¶ ¼º°øÇÒ °¡´É¼ºÀ» ´õ ³ª»Ú°Ô ÇÒ »ÓÀÔ´Ï´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ¿îÀº 'ÀÇÁö'ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ÀÇÁö¸¦ µ¿¿øÇØ¾ß µÇ´Â °Í ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
¼¼»óÀÏÀÌ ´Ù ±×·¸½À´Ï´Ù. 'ÀÇÁö'ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â 'ÀÇÁö'°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.