´Ïº£¾ÆÀÇ ¿Ã¸®ºê ¾Ø ·¹¸óÀº ÀÚ¿¬ÀÌ ¼±»çÇÑ ½Å¼±ÇÑ ¿Ã¸®ºê¿Í ·¹¸óÀÇ ¿µ¾çÀ» ±×´ë·Î ´ãÀº ÀÚ¿¬ÁÖÀÇ ¸³Äɾî´Ù. ÀÚ¿¬ º¸½À ¼ººÐÀÇ º¸½Àº¸È£¸·ÀÌ ÀÔ¼úÀÇ ¼öºÐ º¸À¯·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ¾î ÀÔ¼úÀ» ¿À·§µ¿¾È ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÁöÄÑÁØ´Ù.
´ºÆ®·ÎÁö³ª ¸³ ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÁ®´Â °í³óÃà À¯¿¬Á¦ ¹× º¸½ÀÁ¦°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¹«Çâ, ¹«»ö¼ÒÀÇ ÀúÀÚ±Ø ÀÔ¼ú º¸È£Á¦ÀÌ´Ù. ³ë¸£¿þÀÌÀü Æ÷¹Ä·¯¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ º¸½ÀÈ¿°ú´Â ¹°·Ð Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦(SPF15)°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ¿¬¾àÇÑ ÀÔ¼úÀÇ ÇǺθ¦ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇØÁØ´Ù. ¸³ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿¡ º£À̽º·Î ¹Ù¸£¸é µé¶ßÁö ¾Ê¾Æ À¯¿ëÇÏ´Ù.
¾Æºñ³ë ¿¡¼¾¼È ¸ðÀ̽ºÃç ¸³ ÄÁµð¼Å³Ê SPF15´Â ÀÔ¼ú Àü¿ë ÄÁµð¼Å³Ê·Î õ¿¬ ¿ÀÆ®¹Ð ¼ººÐ°ú ½Ã¾î¹öÅÍ, ȣȣ¹Ù ¿ÀÀÏÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇÑ ¹ø¸¸ ¹ß¶óµµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÔ¼úÀ» ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁØ´Ù.
õ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÔ¼ú¿¡ ÀÚ±Ø ¾øÀÌ º¸½À È¿°ú¸¦ ÁÖ°í, ½ã½ºÅ©¸° ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÀÔ¼ú º¸È£¿¡ À¯ÇØÇÑ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÀÔ¼úÀ» º¸È£ÇØÁØ´Ù.
´ºÆ®·ÎÁö³ªÀÇ 6½Ã°£ ÇÁ·ÎÅØ¼Ç ¸³ ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú´Â º¸½À¼ººÐÀÌ ÀÔ¼ú ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé¾î ¿ÜºÎ ȯ°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÔ¼úÀ» 6½Ã°£ µ¿¾È ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â Æ©ºêÇü Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÀÔ¼ú ÈÀå Àü¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é ¶Ù¾î³ ÀÔ¼ú º¸È£ È¿°ú·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ À±±âÀÖ°í, ÃËÃËÇÑ ÀÔ¼ú »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸³ ÇÁ¶óÀ̸ӷΠ»ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
À¯¸®¾ÆÁêÀÇ ¹è¸®¾î´ý ·¹ºê¸£´Â ½ÉÇÏ°Ô Æ®°í °¥¶óÁø ÀÔ¼úº¸È£ ¿¡¼¾½º ¸³¹ãÀ¸·Î, º¸È£, ÁøÁ¤, Àç»ý ÃËÁøÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô Æ®°í °¥¶óÁø ÀÔ¼ú¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¹«»ö Åõ¸íÇÑ ¿¡¼¾½º ŸÀÔÀ̶ó ºÎµå·´°í ¾ãÀº º¸È£¸·À» Çü¼ºÇÑ´Ù.
ÇϵåÇÑ ½ºÆ½Á¦ÇüÀÇ °æ¿ì Âõ¾îÁö°í °¥¶óÁüºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸¦ ¶§ ´©¸£´Â Èû¿¡ ÀÇÇØ Àڱذ¨À» ÁÖ°Ô µÉ ¼ö Àִµ¥, ¿¡¼¾½ºÅ¸ÀÔÀ̶óºÎµå·´°í °¡º±°Ô ¹ß¸®¸ç, ¹ÐÂø·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù.
´Ïº£¾Æ ¸³ÄɾîÀÇ ¸³ ¿¡¼¾½º´Â ¸ÖƼºñŸ¹Î Æ÷¹Ä¶óÀÇ º¸½Àº¸È£¸·À¸·Î ÀÔ¼ú¿¡ ÁýÁß º¸½À°ú dzºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» ºü¸£°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ÀÔ¼ú Àü¿ë °í³óÃà ¿¡¼¾½ºÀÌ´Ù..
¸ÖƼ ºñŸ¹Î Æ÷¹Ä¶óÀÇ Ç³ºÎÇÑ °í³óÃà ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ½ºÆä¼È Äɾ ÇÊ¿äÇÑ ÀÔ¼úÇǺο¡ ºü¸£°Ô ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÏ°í ÀÌ»óÀûÀÎ ÀÔ¼ú·Î °ü¸®ÇØÁØ´Ù.
ºñÆÇÅç ¸³Å©¸²Àº ÇǺο°ÀÇ ÁÖ ¹ß»ý ¿øÀÎÀÎ »ö¼Ò³ª Çâ·á, º¸Á¸Á¦ µîÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº ¹«Ã·°¡ ¸³Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
µ¦½ºÆÇÅ׳îÀ» ÇÔÀ¯ÇØ °¥¶óÁö°Å³ª ¼Õ»óµÈ ÀÔ¼ú ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇØ ÇǺο°ÁõÀ» °³¼±°¡°í ÇǺΠÀç»ýÀ» µ½´Â´Ù. °ÇÁ¶ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¼ö½Ã·Î ¹ß¶óµµ µÇÁö¸¸, È¿°úÀûÀÎ ÇǺΠÀç»ýÀ» À§ÇÏ¿© ÇǺΠÀç»ýÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹ã ½Ã°£, Áï Àáµé±â Àü¿¡ ¹Ù¸£¸é ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ ºü¸£°Ô ȸº¹½ÃÅ°´Âµ¥ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡ÚTIP¡Ú µ¿¾ÈÀÔ¼ú ¸¸µé±â! ÀÔ¼ú¿ä°¡ µû¶óÇغÁ~
¡ßµµÅèÇÏ°í ¾ÞµÎ °°Àº ÀÔ¼ú ¸¸µé±â
ÀæÀº ÈÀåÀ̳ª ÇǺΠ³ëȸ¦ ÅëÇÑ »ö¼ÒħÂøÀº ÀÔ¼ú »öÀ» ¿ìÁßÃæÇÏ°í ¾îµÓ°Ô ¸¸µç´Ù.
¿©±â¿¡ ¼öºÐ±îÁö ºüÁ® ź·ÂÀ» ÀÒÀº ¸Þ¸¶¸¥ ÀÔ¼úÀº ´õ¿í ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÌ´Â ÀλóÀ» ¸¸µé¾î Áֱ⠶§¹®¿¡, ÀÔ¼úÀ» ÃËÃËÇÏ°í »ý±â ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ µ¿¾ÈÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç ÀÌ·² ¶© ÀÔ¼úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑÁÖ´Â ÀÔ¼ú ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
2.µé¼û ¶§ õõÈ÷ ¸Ó¸®¸¦ Á¥È÷°í, ³¯¼û ÀÔ¼úÀ» Âß ³»¹Î´Ù.
3.ÀÔ¼úÀ» »ì¦ ´Ù¹°°í, µé¼û ¶§ ÀÔ¼úÀ» ÀÔ ¾ÈÂÊÀ¸·Î »¡¾ÆµéÀδÙ.
4.³¯¼û ¶§ ¡®»Ç¡¯ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³ªµµ·Ï ÀÔ¼úÀ» ¹ÛÀ¸·Î ºü¸£°Ô ³»¹Î´Ù.
¡ßÀÔ¼ú ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇϱâ
ÀÔ¼ú ÁÖÀ§´Â ÇÇÁö»ùÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾ãÀº Ç¥ÇÇ Á¶Á÷À¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ°í, ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å ±ÙÀ°µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ ½±°Ô »ý±â°Ô µÈ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÀÔ¼ú ÁÖ¸§, ±×¸®°í ÀÔ°¡ÀÇ ÁÖ¸§ÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é, ÀÔ¼ú ÁÖº¯ÀÇ Åº·ÂÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
2.ÀÌ »óÅ¿¡¼ ¾ç °ËÁö¸¦ ¾çÂÊ ÀÔ ²¿¸®¿¡ ´ë°í, µé¼ûÇϸç À§ÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î¿Ã¸°´Ù.
3.ÀÀÔ¼ú°ú ¾Æ·§ÀÔ¼úÀ» ¸Â´ê°Ô ÇØ ¾ÈÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ¸»¾Æ ³ÖÀº ÈÄ ¼ûÀ» ¸ØÃß°í 3ÃÊ°£ À¯ÁöÇÑ´Ù.
4.³¯¼ûÇϸç ÀÔ¼úÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¿·À¸·Î ±æ°Ô ´ç±â°í, ¡®»½¡¯ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³ªµµ·Ï ÀÔ¼úÀ» ¶¾´Ù.