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  • 2011.03.18 14:17
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마사이워킹으로 빠르게 걷기 하루 1시간!

마사이워킹으로 걸으면 지방Down 근육Up, 기초대사량 증가
봄에 꼭 해야 할 일의 하나로 남녀 대부분의 사람들에게 다이어트를 필수적으로 꼽는다. 장기적인 다이어트 효과를 위해 가장 중요한 포인트는 꾸준한 운동으로 체내에 축적된 불필요한 지방을 연소시켜주면서 동시에 기초대사량을 높여주어 다시는 살이 찌지 않는 체질로 체질 변화를 시켜주는 일. 특히 다이어트가 목적이라면 일주일에 최소 4일 이상, 하루 50분 이상 꾸준히 마사이워킹으로 걷기운동을 할 것이 권장된다. 발뒷꿈치부터 착지하여 발을 굴리며 걸음으로써 몸이 받는 충격을 최소화한 MBT 마사이워킹(www.mbtkorea.co.kr)은 관절과 근육을 건강하게 해주는 것은 물론, 일반 신발에 비해 열량 소모율이 11% 이상 높으며, 우리 몸의 기초대사량을 높여주어 살이 잘 찌지 않는 체질로 바꾸어주는 효과가 있다. 더욱 효과적인 지방 연소를 위해서는 ‘마사이워킹으로 빨리걷기’를 꾸준히 실천하는 것이 좋다.


MBT 마사이워킹슈즈, 봄맞이 건강걷기 지원 세일중.
스위스 인체공학팀이 10여 년간의 연구 끝에 개발한 MBT 마사이워킹슈즈는 우리 몸에 가장 좋은 맨발의 과학을 ‘마사이센서’에 재현해 걸을 때 자연스럽게 맨발걸음의 효과를 누릴 수 있도록 만든 기능성 신발로, 최근 한층 슬림하고 세련되어진 디자인으로 20~30대 젊은 남녀들에게도 걷기운동, 다이어트용 신발로 인기를 끌고 있다. MBT를 신고 꾸준히 걷기운동을 하면 발목, 무릎, 허리 등의 관절이 튼튼해지고 통증이 완화되며, 근육이 건강하고 탄탄해진다. 또한 곧고 바른 자세를 유지하게 되며, 일반 신발보다 11% 이상의 열량을 더 소모하게 되며, 스트레칭, 힙업 효과도 좋아 몸매관리에도 크게 도움이 된다.
전세계에 걷기운동과 워킹화의 중요성을 널리 알려준 스위스 기능성슈즈 MBT 마사이워킹센터에서는 걷기의 계절 봄을 맞아 더 많은 국민들이 MBT와 함께 바르게 많이 걷고 건강해지자는 의미로 빅세일을 실시,. 소비자가격 30만원~40만원인 MBT 워킹화들을 19만7천원~ 29만7천원에 판매하고 있다. MBT 빅세일은 전국 MBT 마사이워킹센터 및 대형 온라인쇼핑몰에서 동시에 진행되며 기간은 5월 31일까지이다. MBT코리아 1577-8009

봄에는 마사이워킹으로 다이어트하세요!



※위 내용은 머니투데이의 편집 방향과 무관하며, 모든 책임은 정보 제공자에게 있습니다.



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