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| 식품의약품안정청이 인정한 건강기능식품 인증 마크. |
건강기능식품협회에 따르면 '건강기능식품'이라는 문구는 식품의약품안전청으로부터 철저한 인증을 받고, 기능성과 안전성을 인정받은 식품에만 사용할 수 있다. 건강기능식품 인증 마크(사진)도 이런 제품에 한해 붙일 수 있다. 만약 건강기능식품 인증 마크가 없다면 식약청 인정을 받지 못했다고 보면 된다. 건강보조식품 같은 일반 건강식품은 식약청 인증을 거치지 않기 때문에 당연히 인증 마크도 붙일 수 없다.
선물을 받을 사람이 특별한 질병을 갖고 있거나 정기적으로 약을 복용하고 있다면 이 또한 주의해야 한다. 뇌졸중 질환이 있는 사람에게 오메가3는 좋지 않은 것이 단적인 예다.
같은 맥락에서 치료 목적의 건강기능식품 선물은 가급적 삼가야 한다. 건강기능식품은 치료제가 아니라 말 그대로 몸의 부족한 부분을 보충해주는 보조제이기 때문이다.
이밖에 유통기한이 여유 있게 남은 제품을 구입하고 '100% 기능향상' 같은 과대광고 제품은 피하는 것이 바람직하다. 어떤 경우에 반품이 가능한지도 꼼꼼하게 따져봐야 한다.
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