Á¾Çտܽıâ¾÷ ³îºÎNBG (www.nolboo.co.kr)¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ¡®³îºÎºÎ´ëÂî°³¿Í öÆDZ¸ÀÌ¡¯´Â Äݶó°Õ 1,000mgÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ý¶ó¸é»ç¸® ¡®¹ÌÀλ縮(Ú¸ìѻ縮)¡¯ ¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ ³îºÎ ¹ÌÀλ縮´Â Äݶó°Õ 1,000mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÄÇ° Á¦¾à¾÷üµéÀÌ ÆǸÅÇÏ´Â Äݶó°Õ À½·áÀÇ Äݶó°Õ ÇÔ·®ÀÌ 300~500mg ÀÓÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ »ó´çÇÑ °íÇÔ·®ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÄÇ°ÀÇ ºÎÆи¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ÇÕ¼ºº¸Á¸·á ´ë½Å ¿Á¼ö¼ö, °í±¸¸¶ µîÀ» ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç ¡®ÁÖÁ¤(ñÐïñ, ¿¡Æ¿ ¾ËÄÚ¿Ã)¡¯ À» »ç¿ëÇØ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡±îÁö °Ç°°ú ¹Ì¿ëÀ» »ý°¢Çß´Ù. ÀÌ °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö´Â Á¦Ç°Àº ³îºÎ ¹ÌÀλ縮°¡ À¯ÀÏÇÏ´Ù.
Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ÀúÁö¹æ »ý¶ó¸éÀ̱⠶§¹®¿¡ Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀÇ ½Ä°¨ÀÌ Àß »ì¾Æ³ª¸ç, Ä®·Î¸®´Â ±âÁ¸ ¶ó¸é»ç¸®º¸´Ù ³·Àº ¾à 300kca¼±ÀÌ´Ù.
ÇãºêÃßÃâ¹°°ú ä¼Ò Á¶¹Ì¾× µî ÀÚ¿¬Àç·á ƯÀ¯ÀÇ ±íÀº ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¾óÅ«ÇÑ ºÎ´ëÂî°³ ±¹¹°°ú ¾î¿ì·¯Áú ¶§ ´õ¿í ±íÀº dz¹Ì¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ³îºÎ´Â Áö³ÇغÎÅÍ '¹ÌÀÎ(Ú¸ìÑ)ÄܼÁÆ®'¸¦ ³»¼¼¿î ºê·£µå ¸®ÆûÀ» ÁøÇàÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¹Ì¿ë µî ºäƼ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¿©¼º °í°´ÃþÀ» ÁýÁß °ø·«ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Äݶó°ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¡®Ú¸ìѺδëÂî°³¡¯¿Í º¸½Ó°ú Á·¹ßÀ» ¸Ô°í 'ÇǺΠ¹ÌÀÎ, Àå(íó) ¹ÌÀÎÀ¸·Î °Åµì³ªÀÚ'´Â ÄܼÁÆ®ÀÎ 'Ú¸ìÑÁ·º¸'¸¦ ÁÖ ¸Þ´º·Î ³»¼¼¿ü´Ù.