À̳ª¸®¼Ò¹Ù¿Í¿ìµ¿ |
°¡°ÝÆı« Àü·«Àº ¸ÅÃâÀº ³ôÀºµ¥ ¼öÀÍ·üÀÌ ³·Àº ¹Ú¸®´Ù¸Å ±¸Á¶·Î È带 °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼ À¯Åëºñ¿ë°ú ÆǸŰü¸®ºñ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» È®º¸ÇÔÀ¸·Î½á ¼öÀÍ·üÀ» ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ü½Ä¾÷ÀÇ °æ¿ì ½ÄÀç·á ºñÁßÀÌ ³ôÀ¸¸é ÀΰǺñ ¹× ÀÓ´ë·á µî °íÁ¤ºñ Àý°¨À» °í¹ÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¿ÇÁ¼ºñ½º µîÀ» ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
¾Æ¹«¸® Àú·ÅÇÑ »óÇ°À¸·Î °í°´¿¡°Ô ¾îÇÊÇÑ´Ù Çصµ Àü¹®¼º°ú »óÇ°·ÂÀ» °®ÃßÁö ¸øÇß´Ù¸é ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Ç°ÁúÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³·À¸¸é °í°´¿¡°Ô ¿Ü¸é´çÇÏ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. Àú°¡ »óÇ°¿¡µµ °í±Þ½º·¯¿òÀ» ´õÇÏ´Â '¸Þ½ºÆ¼Áö Àü·«'À» ±¸»çÇØ¾ß ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß°¡°ÝÆı« ¿øÁ¶°ÝÀº?
³²¼ºÇì¾îÄÆÀü¹®Á¡ 'ºí·çŬ·´'Àº Áö³ 1998³â '5000¿ø Çì¾îÄÆ'À̶ó´Â °¡°ÝÆı« ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ 500°³ ÀÌ»ó °¡¸ÍÁ¡À» ¿ÀÇÂÇÏ´Â µî ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇß´Ù. IMF¶ó´Â ÃÊÀ¯ÀÇ »çÅ ¼Ó¿¡¼ ¼¹ÎÀÇ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº ÁÖ¸Ó´Ï »çÁ¤À» ÃæÁ·½ÃŲ °ÍÀÌ ¼º°øºñ°áÀ̾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹«Åδë°í °¡°Ý¸¸ ³·Ãç¼ ÀÌ·é °ÍÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ºí·çŬ·´ °¡°ÝÆı« Àü·«Àº ÁÖ°í°´ÃþÀÎ ³²¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ '½Ã°£ ÆíÀǼº'°ú '°ø°£ È¿À²¼º'À» ºÎ°¢Ç߱⿡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ºí·çŬ·´ ÀÚüÁ¶»ç °á°ú ³²¼ºµéÀº Çì¾î¼ó¿¡¼ ÇãºñÇÏ´Â ½Ã°£À» ¾Æ±î¿öÇÑ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. °í°´ ºÐ¼® ÀÌÈÄ ºí·çŬ·´¿¡¼´Â ¸Ó¸® ±ð´Â ½Ã°£À» ÁÙ¿´°í, °í°´ ȸÀüÀÌ »¡¶óÁöÀÚ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¼Àº °ø°£¿¡¼µµ ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. â¾÷ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙÀÚ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡¸ÍÁ¡ ¼ýÀÚ°¡ ´Ã¾ú°í ºê·£µå ÀÎÁöµµµµ »ó½ÂÇß´Ù.
¡ß°¡°ÝÆı«, °í°´ ´ÏÁî ÃæÁ·ÀÌ Çʼö
Áö³ 4¿ù1ÀÏ ±³´ë¿ª Àαٿ¡ 12Æò ±Ô¸ð·Î ¿ÀÇÂÇÑ ¿ìµ¿Àü¹®Á¡ 'À̳ª¸®¼Ò¹Ù¿Í¿ìµ¿'Àº 2900¿øÂ¥¸® ¿ìµ¿°ú 1000¡3000¿ø´ëÀÇ À¯ºÎÃʹä, Æ¢±è µîÀÇ Àú·ÅÇÑ ¸Þ´º¸¦ ÆǸÅÇÏ¸é¼ ÇÏ·ç Æò±Õ 100¸¸¿ø ÀÌ»ó ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ°í°´ÀÎ 20~30´ë °í°´ÃþÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸ÂÃá ºßÆä½Ä ¸Þ´º¸¦ ±¸¼ºÇߴµ¥, Àú·ÅÇÑ ¸Þ´º¸¦ Á¦°øÇϸ鼵µ Àü¹®¼ºÀ» À¯ÁöÇÑ °ÍÀÌ ¼º°øºñ°áÀÌ´Ù. °í°´Àº º´¿ø, ±ÝÀ¶°è, ¹ý¹«»ç, ȸ°è»ç µî 25~35¼¼ Á÷ÀåÀÎ(40%)°ú 20´ë ¼¼¹«»çÇпø ±¹°¡°í½Ã¿ø»ý(20%), ±³À°´ëÇб³ Çлý(40%) µîÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
'°¡¾²¿À¿ìµ¿'¸¸ ÁÖ¹®ÇÏ´Â °æ¿ì´Â 20% ¹Ì¸¸À̸ç, ¿ìµ¿°ú ÇÔ²² Æ¢±è, À¯ºÎÃʹä(À̳ª¸®) µîÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÏ´Â °í°´ÀÌ 80% ÀÌ»óÀ¸·Î °´´Ü°¡°¡ 5000¿ø´ë´Ù. »óÇ°º° ¸ÅÃâºñÁßÀº ¿ìµ¿(10°¡Áö)°ú ¼Ò¹Ù(4°¡Áö)°¡ 75%, À¯ºÎÃʹä(6°¡Áö)°ú Æ¢±è(10°¡Áö)ÀÌ 25% Á¤µµ´Ù.
ÃÖÇý°æ À̳ª¸®¿Í¼Ò¹Ù¿ìµ¿ ¸Å´ÏÀú´Â "À¯ºÎÃʹäÀº ¿ÀÀü 9½Ã30ºÐºÎÅÍ Ãʴ븮¸¦ ³Ö°í ¹äÀ» ¹ö¹«·Á 11½Ã°¡ µÅ¾ß Á¡½ÉÁغñ¸¦ ¿Ï·áÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Àú³á½Ä»ç´Â 4½ÃºÎÅÍ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ö ÀÛ¾÷À¸·Î ¹Ù·Î ¸¸µé¾î Á¦°øÇÏ¸ç ¹ä·®ÀÌ 70g(¹ä ÇÑ°ø±âÀÇ °æ¿ì º¸Åë 150g)À» ³Ñ¾î Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇØ ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô Àαâ"¶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
Èĸ®°¡Äɻﰢ±è¹äÀ» 1000¿ø¿¡ ÆǸŠÁßÀÎ '¿À´Ï±â¸®¿ÍÀ̱Ե¿'Àº ½Ä»ç·®ÀÌ ÀûÀº ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô ¾îÇÊÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼öÁ¦±è¹ä Çϳª°¡ 150g(246kcal)À¸·Î ¿©¼ºµéÀº Çϳª¸¸ ¸Ô¾îµµ Á¡½ÉÀÌ ÇØ°áµÉ Á¤µµ·Î ǪÁüÇÏ´Ù.
±è°ÇÇü °¡¸Íº»»ç ÀÌ»ç´Â "ÃÖ±Ù ¿©¼ºµéÀº ¸ÀÀÖÀ¸¸é¼ Àú·ÅÇÏ°í, ´ÙÀ̾îÆ®±îÁö °í·ÁÇÏ´Â µî ¼¼¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ±â À§ÇØ »ï°¢±è¹äÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Í °°´Ù"¸é¼ "1000¿ø ¸Þ´º¿¡ ¸¸Á·ÇÑ °í°´Àº ±Ôµ¿°ú ¿ìµ¿, ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ï°¢±è¹ä±îÁö ±¸¸ÅÇÑ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ġŲºê·£µå ¿ª½Ã '1+1' Çà»ç À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ °¡°ÝÆı«¿¡ ¿À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. '¹«°Ô·ÎġŲ'ÀÇ °æ¿ì´Â ġŲ ÇѸ¶¸®¸¦ ¹«°Ô·Î Á¦½ÃÇÏ¸é¼ °æÀï·ÂÀ» ³ô¿´´Ù.
ÆнºÆ®Çªµå ÇÇÀÚÀü¹®Á¡µéµµ °í°¡¿¡¼ ÁßÀú°¡·Î °¡°ÝÆı«¸¦ ¼±¾ðÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ °Ç°À» ÅäÇÎÇÏ´Â '»Í¶ß¶ôÇÇÀÚ'¿Í ƯÇã¹ÞÀº À£ºùµµ¿ì°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â 'ÇÇÀÚ¸¶·ç'´Â 1¸¸¿ø´ë ÇÇÀÚ¸¦ ³»³õÀ¸¸ç ÇÇÀÚÀü¹®½ÃÀåÀ» ÁÖµµÀûÀ¸·Î À̲ø°í ÀÖ´Ù.
¸ÆÁÖÇÒÀθÅÀåµµ Áö³ÇØ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ¼º°øÀûÀÎ °¡°ÝÆı« »ç·Ê·Î ³²¾Ò´Ù. '¸ÆÁÖ¹ÙÄÏ' 'Äð·°' µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
»Í¶ß¶ôÇÇÀÚ ¸ÅÀå |
°¡°ÝÆı« Àü·«Àº ¸ÅÃâÀÌ ³·Àº ½Ã°£´ë¿¡ »óÇ°°¡°ÝÀ» ³·ÃãÀ¸·Î½á ¸ÅÃâÀ» ³ôÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¿Í ¿ÍÀÎÀ» Á¢¸ñÇÑ 30Æò ±Ô¸ðÀÇ ÀÌÅ»¸®¾Æ·¹½ºÅä¶û 'º¸³ªº£¶ì' ¾Ð±¸Á¤Á¡¿¡¼´Â Á¡½É½Ã°£ÀÇ Á÷ÀåÀÎ ¼ö¿ä¸¦ Àâ±â À§ÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãá ½ºÆä¼È ·±Ä¡ ¸Þ´º¸¦ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿©¿ÁÁø¾¾(37)´Â Àα٠Á÷ÀåÀÎÀÌ Á¡½É½Ä»ç·Î ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¸¦ ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ºÎ´ã½º·¯¿î °¡°Ý ¶§¹®À̶ó°í ÆÇ´ÜÇØ ½ºÆä¼È ·±Ä¡ ¸Þ´º¸¦ ÆǸÅÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
¿ÀÀü 11½Ã30ºÐºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã30ºÐ±îÁö Á¡½É½Ã°£ µ¿¾È ±âÁ¸ ¸Þ´º¸¦ ¹Ý°ª ¼öÁØÀ¸·Î ÇÒÀÎÇÏ°í, ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇϱ⠽ÃÀÛÇß´õ´Ï Á¡½É½Ã°£ ¸ÅÃâÀÌ 80%°¡·® Çâ»óµÆ´Ù.
¿©¾¾´Â "°´´Ü°¡°¡ ³·¾ÆÁø ¹Ý¸é Àú³á½Ã°£ Àç¹æ¹® °í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® Àüü ¸ÅÃâÀº ³ô¾ÆÁ³´Ù"¸é¼ "¿ÍÀÎ ¿ª½Ã ¿¬·Éº°·Î Ãßõ ¿ÍÀÎÀ» Á¤ÇØ ½ÃÁß°¡º¸´Ù 1¸¸¿ø°¡·® Àú·ÅÇÏ°Ô ÆǸÅÇÏ¸é¼ °´´Ü°¡¸¦ Çâ»ó½ÃÄ×´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ß¼ºñ½º¡¤ÆǸž÷½ÃÀåµµ °¡°ÝÆı«
¼ºñ½º¾÷Àº ¿øÀÚÀçºñ ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ¹Ý¸é ÀΰǺñ ºÎ´ãÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀΰǺñ¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµ¿È½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇÔÀ¸·Î½á °¡°ÝÆı« È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼Å¹Àü¹® ¼ºñ½º¾÷üÀÎ 'Å©¸°ÅäÇǾÆ'´Â 2000~3000¿ø¿¡ Çü¼ºµÈ ¿ÍÀ̼ÅÃ÷ 1¹úÀÇ ¼¼Å¹°¡°ÝÀ» 900¿øÀ¸·Î ³·Ãè´Ù. ´ë¸®Á¡¿¡¼ ¸ð¾Æ¿Â »¡·¡¸¦ ÷´Ü ÀÚµ¿È½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãá ¼¼Å¹°øÀå¿¡¼ ÀÏ°ý ó¸®ÇÔÀ¸·Î½á ÀΰǺñ¸¦ Àý°¨ÇÏ°í ¼ºñ½º °¡°ÝÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÆǸž÷ ºÐ¾ß °¡°ÝÆı« Àü·«ÀÇ ÇÙ½ÉÀº Áß°£À¯ÅëÀ» ¹èÁ¦ÇÑ °ø±ÞÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ °£ Á÷°Å·¡¹æ½ÄÀÌ´Ù. ªÀº ±â°£ µ¿¾È ¼ºÀåÇÑ È¨¼îÇÎÀ̳ª ¿Â¶óÀÎ ¼Á¡ µîÀº Á÷°Å·¡ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼º°øÇÑ °¡°ÝÆı« Àü·«ÀÇ ¼º°ø»ç·Ê´Ù.
°¡°ÝÆı« ¸ÅÀåÀÇ ´ë¸í»çÀÎ 1000¿ø¼ó '´ÙÀ̼Ò' ¿ª½Ã Áß°£À¯Åë°úÁ¤À» ¾ø¾Ö°í ¼º°øÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç·Ê´Ù. ´ÙÀ̼Ҵ 1000¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇÑ »óÇ°À» 1000¿ø¿¡ ÆǸÅÇÒ Á¤µµ·Î Ç°Áú °ü¸®¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿© ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¢Ñ º» ±â»ç´Â <¸Ó´ÏÀ§Å©>(www.moneyweek.co.kr) Á¦281È£¿¡ ½Ç¸° ±â»çÀÔ´Ï´Ù.