»çÁøÁ¦°ø=ÇìÀÏ·ÎÁü |
Á¤ÁØÇÏ, ³ëȫö ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µµ¿î ÀÌ´Â ¹Ù·Î ±èÅÂÈñ ¹ÙÀ̸àÅä·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ±è¸í¿µ Æ®·¹À̳ʴÙ.
ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×Áü ¡®ÇìÀÌ·ÎÁü(Gym of celeb HALO, www.halo.or.kr)À» ¿î¿µÇÏ´Â ±è¸í¿µ Æ®·¹À̳ʴ ±èÅÂÈñ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À̳ª¿µ, ±¸Ç϶ó, ÀÌÁö¾Æ, È«¼öÇö, ¹è¿ëÁØ µî ±¹³» Å齺Ÿ 20¿©¸íÀÇ Æ®·¹À̳ʷΠȰµ¿ÇØ ¿Â Àü¹® ¹Ùµð¸àÅä´Ù.
±è Æ®·¹À̳ʴ "Á¤ÁØÇÏ ¾¾´Â ¸ÅÀÏ ÇìÀϷο¡ ³ª¿Í 1½Ã°£ µ¿¾È ±Ù·Â ¿îµ¿°ú ÀÏ¸í ¡®Ãµ±¹ÀÇ °è´Ü¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â À¯»ê¼Ò ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾à 2½Ã°£ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿À» Çß´Ù"¸ç "±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î´Â °¡½¿¿îµ¿, ÇÏü¿îµ¿, ¾î±ú¿Í µî ¿îµ¿À¸·Î ³ª´² ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ƯÈ÷ À̵é Á¤ÁØÇÏ, ³ëȫöÀº ¹«ÇѵµÀü¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ¹Ð¶ó³ë ƯÁý¿¡ µû¶ó ´Ü ±â°£ ³»¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ÇÔ²² üÇü°ü¸®¸¦ ÁøÇàÇØ ½ÃûÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.
±è Æ®·¹À̳ʴ ¡°ÀϹÝÀε鵵 ¿¬¿¹Àεé°ú °°ÀÌ ÇìÀÏ·ÎÁüÀÇ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µû¶ó ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ¸é ±â´ëÇÑ ¸¸ÅÀÇ ¼º°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼º¸íÇß´Ù.
ÇÑÆí, ±è Æ®·¹À̳ʴ À¯¸í ¿¬¿¹ÀεéÀÇ Æ®·¹À̳ʷΠȰµ¿ÇØ ¿À¸é¼ ½×Àº °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 ´ãÀº Ã¥ ¡®¿©½ÅÀº ¸¸µé¾îÁø´Ù¡¯¸¦ Ãâ°£ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±è Æ®·¹À̳ʰ¡ Á÷Á¢ ã¾Æ³½ ´ëü °Ç°À½½Äµé°ú È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
°³²±¸ ³íÇöµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇìÀÏ·ÎÁüÀº ÃֽŠ¿îµ¿±â±¸¸¦ °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç ±è¸í¿µ Æ®·¹À̳ʸ¦ ºñ·ÔÇÑ Àü¹® ¹Ùµð¸àÅäµéÀÌ Àü¹®ÀûÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.