¿À¸Þ°¡3 »ç°ú/»çÁøÁ¦°ø=·Ôµ¥¸¶Æ® |
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ÀÌ´Þ 14ÀϺÎÅÍ ÀüÁ¡¿¡¼ '½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê'À» ÇÔÀ¯ÇÑ '¿À¸Þ°¡ 3 »ç°ú'¸¦ 1ºÀ(4~6ÀÔ)´ç 8900¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿À¸Þ°¡3 »ç°ú´Â »ç°ú »êÁö·Î À¯¸íÇÑ °æºÏ ¿µÁÖ¿¡¼ »ý»êµÈ °ÍÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ç°úº¸´Ù 15%°¡·® ºñ½Î´Ù. ÇÏÁö¸¸ »¡°²°Ô Àß ÀÍÀº 200g ÀÌ»óÀÇ »ç°ú Áß ´çµµ°¡ 13ºê¸¯½º ÀÌ»óÀÎ °Íµé¸¸ ¼±º°ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±ÞÀÌ´Ù. °úÀ° ÀÚü¿¡ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀº ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¸ö ¾È¿¡¼ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ±¸Á¶¸¦ À¯Áö½ÃÅ°¸ç ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. »ÀÀÇ Çü¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í »À¸¦ °ÈÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼ Ãâ½ÃÇÏ´Â '¿À¸Þ°¡ 3 »ç°ú'´Â Àü±¹ÀÇ ³·Àº »ê°ú µé¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¼èºñ¸§À̶ó´Â ½Ä¹°À» ¹ÐÆóµÈ ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î °í¿Â, °í¾ÐÀ¸·Î Å¿î ÈÄ ³ª¿Â ¾×ü¸¦ ºñ·á·Î »ç¿ëÇß´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼öÈ®µÈ »ç°ú´Â 1°³´ç 100mg Á¤µµÀÇ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¹ÐºÐ¼® °á°ú ³ªÅ¸³µ´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "±¹»ê °úÀÏ ³ó°¡´Â ¼öÀÔ °úÀÏ ½ÃÀåÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ÀÚ±¸Ã¥À¸·Î »õ·Î¿î »óÇ°À» ¼±º¸ÀÌ´Â ½Ãµµ¸¦ °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±¹»ê °úÀÏÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÏ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.