![]() |
À̺êÀÚ¸®´Â ȯÀý±â¸¦ ¸Â¾Æ ±âÁ¸ ¼ÓÅë¿¡ ¾ãÀº ¼ÓÅëÀ» ´õÇØ ±â´É¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°³³ä ¡®ADD(¾Öµå)¶óÀΡ¯ ħ±¸¸¦ ¼±º¸Àδٰí 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¾Öµå ¶óÀΠħ±¸´Â ±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´ø ÀÌºÒ ¼ÓÅë¿¡ Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ãÀº ¼ÓÅëÀ¸·Î ¡®±¸½º¡¯¿Í ¡®¾ç¸ð¡¯ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.
¼ÒÀçÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ±¸½º ¼ÓÅëÀÇ °æ¿ì º¸¿Â¼º°ú °æ·®¼ºÀ», ¾ç¸ð ¼ÓÅëÀÇ °æ¿ì ÄèÀûÇÔÀ» ´õÇØÁØ´Ù. °¡·É Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ ¼ÓÅë¿¡ ¡®ADD¶óÀΡ¯ ±¸½º ¼ÓÅëÀ» Ãß°¡Çϸé, ħ±¸ÀÇ º¹¿ø·ÂÀº ±×´ë·Î »ì¸®¸é¼ º¸¿Â¼º°ú °æ·®¼º µîÀº ´õ¿í °ÈµÅ ´õ¿í µû¶æÇÏ°í Æ÷±ÙÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ¡®ADD¶óÀΡ¯ ħ±¸¸¦ Ȱ¿ëÇÒ °æ¿ì °Ü¿ï À̺ÒÀ» ±¸¸ÅÇÏ´Â ´ë½Å ÀÌºÒ ¼ÓÅë Çϳª¸¦ ´õÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÁ¸ ħ±¸ÀÇ º¸¿Â¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î °æÁ¦ÀûÀ̸ç, µÎ²²°¡ ¾ã¾Æ ¿©¸§¿¡ ´Üµ¶À¸·Î »ç¿ëÇϱ⿡µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¡®Ç÷¯½º ±¸½º¡¯´Â ³·Àº Áß·®ÀÇ ±¸½º ÀÌºÒ ¼ÓÅëÀ¸·Î, ±âÁ¸ ¼ÓÅë°ú ¿¬°áÇϰųª ÁöÆÛ°¡ Àִ ħ±¸ÀÇ ÀÌºÒ ¼Ó°ú °áÇÕÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸½º ´Ù¿î(¼ØÅÐ) ÇÔ·® 90%·Î ¹úŰ¼º(ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â ¼ºÁú)°ú º¸¿Â¼º, Èí½À¼º, ¹ß¼ö¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÏ¸ç ¸ð´Þ Ãʱؼ¼»ç ¿ø´ÜÀ» »ç¿ëÇØ ºÎµå·¯¿î Ã˰¨À» »ì·È´Ù. Q»çÀÌÁî 300g ±âÁØ 29¸¸¿øÀÌ´Ù.
¾ç¸ð Á¦Ç°À¸·Î´Â ¡®·ç½Ã ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯°ú ¡®º£¸® ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. º¸¿Â¼º°ú Èí¹ß½À¼º, Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡µµ º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®·ç½Ã ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯Àº ¸é 100¼ö ¿ø´ÜÀ» »ç¿ëÇØ ºÎµå·¯¿î Ã˰¨À» »ì·ÈÀ¸¸ç, ¡®º£¸® ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯Àº ¸é 60¼ö °í¹Ðµµ »çƾ ¿ø´Ü¿¡ ÀºÀºÇÑ »ö»óÀ» ³Ö¾î ¾ç¸ð Â÷·ÆÀ̺ҷεµ Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. Q»çÀÌÁî 800g ±âÁØÀ¸·Î ¡®·ç½Ã ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯Àº 19¸¸¿ø, ¡®º£¸® ¾ç¸ð À̺Ҽӡ¯Àº 18¸¸¿øÀÌ´Ù.
°íÇöÁÖ À̺êÀÚ¸® È«º¸ÆÀÀåÀº ¡°°£ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î °í°´µéÀÌ º¸´Ù °Ç°ÇÑ ¼ö¸éȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½±â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¡®ADD¶óÀΡ¯ ħ±¸¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°»ç¿ëÇÏ´ø ħ±¸¿¡ Ãß°¡¸¸ ÇÏ¸é µÅ °í°´µéÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î ÄèÀûÇÏ°í µû¶æÇÑ °¡À»∙°Ü¿ïÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.