멀고 먼 귀성길, 지루함 달래 줄 이색간식은?

올해 설 명절을 맞아 민족 대이동이 시작됐다. 국토교통부가 설 연휴 첫날인 27일 고속도로 정체가 가장 심하다고 했지만, 연휴가 나흘 뿐이라 첫날 출발할 수 밖에 없는 노릇. 꽉 막힌 도로에서 지루함을 달래줄 이색 간식을 소개한다.

◇답답한 뒷좌석…아이들을 위한 미니 간식=지루함으로 인해 칭얼거리는 아이들을 위해 간식을 준비할 때는 차 안에서 흘리지 않고 쉽게 먹을 수 있는 제품이 제격이다.

매일유업의 유아식 전문 브랜드 맘마밀의 ‘요미요미 유기농 주스’는 아이에게 적합한 용량으로 이동 중에도 간편하게 먹일 수 있을 뿐만 아니라 맛과 영양까지 담고 있어 아이들을 달랠 귀성길 필수 아이템으로 각광받는다. 국내 인증 받은 유기농 과즙으로만 100% 채웠으며, 아기가 한번에 먹기 좋은 125ml의 용량에 설탕, 식품첨가물은 전혀 사용하지 않고 과일의 순수한 맛과 영양만 담았다.


유기농 인증을 받기 위해 원료, 제조방식, 생산까지 까다롭고 더 철저하게 관리했다. 원료부터 철저히 인증 받은 유기농 과일만을 사용했으며, 농림축산식품부의 유기가공식품인증, 식약처의 위해요소중점관리기준(HACCP) 인증을 받아 아이에게 믿고 먹일 수 있도록 만들었다.

아기의 한 손에 쏙 들어오는 패키지로 휴대성을 높였으며, 양 손 손잡이가 있는 전용 팩홀더를 사용해 아이들이 차 안에서도 흘리지 않고 혼자 마실 수 있다.

상하목장의 ‘유기농 우유 무균팩’은 언제 어디서나 건강한 유기농 우유를 간편하게 마실 수 있는 제품이다. 변질이 쉬워 냉장보관 해야만 했던 우유를 무균처리, 실온 보관이 가능해지면서 외부에서나, 장시간의 차 안에서도 걱정 없이 간편하게 마실 수 있는 제품이다. 영·유아의 1회 음용에 적합한 양으로 소포장 돼 편의성을 높였다. 합성색소와 합성향료 없이 유기농 우유와 유기농 원료로만 맛을 냈으며 백색 우유를 비롯해 딸기, 바나나 가공유로 구성됐다.


◇"졸음은 금물"…장시간 운전자들에게는 상쾌한 간식=장거리 귀성길 운전 시, 졸음 운전 예방은 필수다. 피곤할 운전자들에게 수분 보충과 입 안에 자극을 줄 간식을 준비하면 사고를 미연에 방지할 수 있다.

롯데칠성음료의 ‘데일리-씨 레몬 1000’은 상큼한 레몬 과즙과 비타민C 1000mg이 140ml 소용량에 담긴 드링크 제품이다. 일반적인 드링크 제품 대비 비타민C 함량이 2배 정도이자 레몬 32개 분량인 1000mg이 들어있다. 한 병으로 비타민C 하루 권장량 100mg의 10배 분량을 섭취 할 수 있고, 평소 챙겨먹지 못한 비타민C를 레몬에이드를 마시는 것처럼 맛있고 간편하게 즐길 수 있다. 몸이 피로하거나 활력이 필요할 때 제격이다.

청과브랜드 돌코리아의 ‘미니트리플바 3종’은 몸에 좋은 아몬드, 땅콩, 호박씨 등 3가지 견과와 씨앗, 건과일을 한 입 크기의 작은 바(Bar)형태로 소포장해 간편하게 즐길 수 있는 제품이다. 고소한 맛과 건강함을 동시에 잡을 수 있으며 기존 제품 대비 1/3 크기의 작은 한 입 사이즈(11.9g)로 소포장 해 휴대성을 높였다.

롯데제과 ‘졸음번쩍껌’은 혈액순환과 뇌활동을 촉진시키는 과라나와 상쾌한 느낌을 주는 멘톨·페퍼민트 등이 들어 있는 제품이다. 강력한 휘산 작용으로 입안과 목, 코 속을 시원하게 해주고 피로와 졸음을 쫓아 주는 효과가 있다.

◇아이들 챙기랴, 운전자 챙기랴…바쁜 조수석=협소한 공간에 계속 앉아 있으면 피로가 누적되고, 더부룩함을 느끼기 쉽다. 조수석에 앉은 가족이 에너지를 충전할 수 있으면서도 가벼운 간식을 먹는 것이 좋다.

BGF리테일의 편의점 씨유(CU)에서 선보인 ‘과일 한컵 달콤한믹스, 새콤한믹스’는 여러 가지 과일을 씻어서 먹기 좋은 크기로 잘라 컵에 담은 제품이다. 1가지 과일을 소포장한 제품과 달리 여러 종류의 과일을 섭취할 수 있어 건강 간식으로 인기를 얻고 있다.

CJ제일제당의 ‘비비고 김스낵’은 김에 쌀 칩을 접합하는 한편, 튀기지 않고 오븐에 굽는 방식으로 만든 웰빙 과자 제품이다. 20g 제품 기준 90kcal 미만의 저칼로리 식품으로 한 봉을 다 먹어도 부담스럽지 않다.

◇귀성길 정체에 대처하는 꿀팁… 스트레칭은 ‘1·10·10’!=귀성길에 몇 시간씩 운전을 하게 되면 목이나 어깨, 허리 등에 통증을 유발할 수 있다. 이럴 때는 ‘1·10·10’(1시간마다, 10분씩, 해당 동작을 10초간) 스트레칭을 해주는 것이 좋다.

먼저 팔을 머리 위로 올려 손바닥이 하늘을 향하도록 깍지를 낀다. 허리를 쭉 펴고 천천히 앞, 뒤로 허리가 굽지 않게 주의하면서 왼쪽으로 숙여 옆구리가 당기도록 한다. 같은 요령으로 천천히 오른쪽도 반복한다. 이후 ‘1·10·10’ 요령에 맞추어 스트레칭을 해주면 된다.