¡®Çコ¿ø °ï¾àÁ©¸®¡¯´Â ÀúÄ®·Î¸®¸¦ °Á¶ÇÏ´Â ´Ù¸¥ °ï¾à Á©¸®¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Äݶó°Õ, ½ÄÀ̼¶À¯ µîÀÇ ¼ººÐÀ» °Á¶ÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ³»¼¼¿ü´Ù. °¢°¢ÀÇ ¼ººÐÀ» Á¦Ç°¸í¿¡ ³Ö¾î, Á¦Ç° Ư¡À» ½±°í È®½ÇÇÏ°Ô Àνĵǵµ·Ï ÇÏ°í ¼±ÅÃÀÇ Æøµµ ³ÐÇû´Ù. ¶Ç Á¦°úȸ»ç Á¦Ç°´ä°Ô ¸À ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ °ï¾à Á©¸®¿¡ ºñÇØ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± Á¡µéÀÌ °ï¾à Á©¸®ÀÇ ÁÖ ¼ÒºñÃþÀÎ 20~30´ë ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÖÈ¿Çß´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
·Ôµ¥Á¦°ú´Â Çコ¿øÀÇ °Ç°ÁöÇ⼺ Á¦Ç° ù »ç·ÊÀÎ ¡®Çコ¿ø °ï¾àÁ©¸®¡¯°¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ½ÃÀå¿¡ ÁøÀÔÇß´Ù´Â ÆÇ´Ü ÇÏ¿¡ ºê·£µå¸¦ º¸´Ù È®´ëÇϱâ·Î ÇÏ°í, Äݶó°Õ, ½ÄÀ̼¶À¯, Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¡®Çコ¿ø ±¸¹ÌÁ©¸®¡¯ 3Á¾À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù.
À̵é Á¦Ç° ¿ª½Ã °¢ ¼ººÐ°ú ÇÔÀ¯·®À» Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ³»¼¼¿ü´Ù. ¡®Äݶó°Õ ±¸¹ÌÁ©¸® 1000 UP¡¯Àº »ç°ú ¸ÀÀ¸·Î 1000mgÀÇ Äݶó°ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÆÀ¸¸ç ¡®½ÄÀ̼¶À¯ ±¸¹ÌÁ©¸® 2500 UP¡¯Àº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ 2500mg µé¾îÀÖ°í ÇÁ·é(Prune, ÀÚµÎÀÇ ÀÏÁ¾) ¸ÀÀÌ´Ù. ¡®¿¡³ÊÁö ±¸¹ÌÁ©¸®500 UP¡¯¿¡´Â Ÿ¿ì¸°ÀÌ 500mg µé¾îÀÖ´Ù. À̵é Á¦Ç°Àº ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¿À¸®Áö³Î Á©¸®ÀÇ ½Ä°¨°ú Á©¸® ¾ÈÀÇ Ç³ºÎÇÑ °úÁóÀ» ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø Á¦Ç° Ãâ½Ã·Î ·Ôµ¥ Çコ¿øÀÇ °Ç°ÁöÇ⼺ Á¦Ç°Àº °ï¾àÁ©¸®, ¿ÀÆ®¹Ù¿¡ ÀÌ¾î ±¸¹ÌÁ©¸®±îÁö ÃÑ 9Ç°¸ñÀ¸·Î È®´ëµÆ´Ù. ·Ôµ¥ Çコ¿øÀº ÇâÈÄ¿¡µµ °Ç°À» °í·ÁÇÑ ´Ù¾çÇÑ °Ç°ÁöÇ⼺ Á¦Ç° ¹× °Ç°±â´É¼º Á¦Ç°À» °³¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.