¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾ò´Â 6°¡Áö ºñ°á

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ±Ç¼ºÈñ ÄÜÅÙÃ÷ÃÑ°ýºÎ±¹Àå
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 26,181
  • 2019.03.09 07:31
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
»ì¾Æ°¡¸é¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î. ÀÌ·± ȯ»óÀûÀÎ ÀÏÀÌ °¡´ÉÇÒ±î. ¼º°ø°ú °æ·Â°ü¸®, ÀçÅ×Å© µîÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ ´Ù·ç´Â ¡®CNBC Make it¡¯Àº ²ÞÀ» ÀÌ·é »ç¶÷µéÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ðµÎ ¾òÀº ºñ°áÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾ò´Â 6°¡Áö ºñ°á

1. ÀλýÀÇ ¼øÀÚ»ê °¡Ä¡¸¦ °è»êÇ϶ó.
TED °­»ç·Î À¯¸íÇÑ ¹é¸¸ÀåÀÚ ÅõÀÚÀÚ Å¸ÀÌ ·ÎÆäÁî´Â ¡°¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀçÁ¤ÀûÀÎ ¼øÀڻ꿡 ÁýÁßÇϴµ¥ Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ðµÎ ¾òÀ¸·Á¸é °è»êÀ» ¶È¹Ù·Î ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀλýÀÇ ¼øÀÚ»êÀ» °è»êÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

ÀλýÀÇ ¼øÀÚ»êÀ» °è»êÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¼± ·ÎÆäÁî°¡ ÁÁÀº ÀλýÀÇ 4°¡Áö ±âµÕÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °Ç°­, ºÎ, »ç¶û, Çູ¿¡ ´ëÇØ 1Á¡¿¡¼­ 10Á¡±îÁö °¢°¢ Á¡¼ö¸¦ ¸Å±ä´Ù. °Ç°­ÀÇ ¼øÀÚ»êÀº ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ°í ºÎÀÇ ¼øÀÚ»êÀº °¡Áö°í ÀÖ´Â µ·À» ÀǹÌÇÑ´Ù. »ç¶ûÀ̶õ °¡Á·, Ä£±¸, ¿¬ÀÎ µî »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è´Ù.

Çູ¿¡ ´ëÇØ Æò°¡ÇÒ ¶§´Â ¾Æħ¿¡ ÀϾÀ» ¶§ ¸¶À½ÀÌ ¾ó¸¶³ª Æò¿ÂÇÑÁö, ¾î´À Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢°í ÀÖ´ÂÁö »ý°¢Çغ»´Ù. ÁÁÀº ÀλýÀ» ¶°¹ÞÄ¡´Â 4°¡Áö ±âµÕ¿¡ ºÎ¿©ÇÑ °¢°¢ÀÇ Á¡¼ö¸¦ ÇÕÇØ Æò±ÕÀ» ³»¸é ÀλýÀÇ ¼øÀÚ»êÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ¼ýÀÚ¸¦ ¿Ã¸®´Âµ¥ ÁýÁßÇÏ´Ù º¸¸é Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ·ÎÆäÁîÀÇ Á¶¾ðÀÌ´Ù.

2. ½ÇÆи¦ Áö³ª °è¼Ó ³ª¾Æ°¡¶ó.
¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼­ °¡Àå Å« ºÎµ¿»êȸ»çÀÎ ÄÚÄÚ¶õ±×·ìÀÇ Ã¢¾÷ÀÚ ¹Ù¹ö¶ó ÄÚÄÚ¶õÀº ÀÚ½ÅÀÌ Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ½ÇÆи¦ Áö³ª °è¼Ó ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¬±â ¶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

¡°³ª´Â ¾ðÁ¦³ª ½ÇÆÐÇϴµ¥ Àͼ÷Çß´Ù. ÃʵîÇб³ºÎÅÍ ´ëÇб³±îÁöµµ Áß´Ü ¾øÀÌ ¹Ù·Î ÁøÇÐÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ÇüÆí¾ø´Â ÇлýÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ½ÇÆÐÀÇ °æÇèÀÌ ³»°¡ »ç¾÷ü¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â µ¿¾È Àå¾Ö¹°À» ±Øº¹Çϴµ¥ ¿Ïº®ÇÑ ¹öÆÀ¸ñÀÌ µÆ´Ù. ºÎµ¿»ê »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ »ç¾÷ ÆÄÆ®³Ê¿´´ø ¾ÖÀÎÀÌ 1000´Þ·¯¸¦ ºô·Á Áá´Ù. ±×·±µ¥ ±×°¡ ³ªÁß¿¡ ³» ºñ¼­¿Í °áÈ¥ÇÏ°Ú´Ù°í Æøź¼±¾ðÀ» Çß´Ù. ³»°¡ 1³â µÚ »ç¾÷À» ±×¸¸µÑ ¶§´Â Àڱ⠾øÀÌ´Â ³»°¡ °áÄÚ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀ̶ó°í °ø¾ðÇß´Ù. ³»°¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â °ÍÀ» ±×°¡ ¾Ë°Ô µÇ´À´Ï Â÷¶ó¸® Á×´Â ÆíÀÌ ³´´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ±×·¡¼­ ±× ÈÄ 20³â°£ Á×µµ·Ï ÀÏÇØ ´º¿å¿¡¼­ °¡Àå Å« ºÎµ¿»êȸ»ç¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ½ÇÆи¦ Áö³ª ¾ÕÀ¸·Î °è¼Ó ³ª¾Æ°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ÀÌ·± ¼º°øÀº °áÄÚ ÀÌ·çÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡±

3. ¸¶À½°¡ÁüÀ» ¹Ù·ÎÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¼¶±â¶ó.
¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡ 500¿©°³ÀÇ °¡¸ÍÁ¡À» °¡Áø ÇÇÆ®´ÏÆ®¼¾ÅÍ ¡®ÇÍ ¹Ùµð ºÎÆ® Ä·ÇÁ¡¯(Fit Body Boot Camp)ÀÇ Ã¢¾÷ÀÚ º£µå·Î½º Äþ¸®¾ðÀº ¡°¸¶À½À» Á¡·ÉÇÏ°í ÀÖ´Â »ý°¢ÀÌ ´ç½ÅÀÌ Àλý¿¡¼­ ¾ò´Â °á°ú¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°»ý°¢ÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¹ÏÀ½Ã¼°è¸¦ °áÁ¤Çϱ⠶§¹®¡±À̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ±×´Â ¡°¹ÏÀ½Ã¼°è°¡ ½À°üÀ» °áÁ¤ÇÏ°í ½À°üÀÌ ÇൿÀ» °áÁ¤Çϸç ÇൿÀÌ °á°ú¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°(»ý°¢ÀÌ Áö¹èÇÏ´Â) ¸¶À½°¡Áü°ú ¹ÏÀ½Ã¼°è, ½À°ü, Çൿ, °á°ú°¡ ¸ðµç °ÍÀ̶ó ÇÒ ¸¸Å­ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

Äþ¸®¾ðÀº ¿©±â¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ Çå½ÅÀ» ´õÇÏ¸é ±Ý»ó÷ȭ¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¡°´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¼¶±â¸é º¸´äÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ´õ ¸¹ÀÌ Çå½ÅÇÒ¼ö·Ï ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¾ò°Ô µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³» ¼º°øÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸¶ÄÉÆÃÀ̳ª ¿µ¾÷, ¿µÇâ·Â, µ¶Æ¯ÇÑ ¹®È­¸¦ ¸¸µç °ÍÀÌ ³» ¼º°øÀÇ ºñ°áÀ̶ó°í »ý°¢Çϴµ¥ ÀÌ·± °ÍµéÀº ¸¶À½°¡Áü°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ Çå½ÅÀÇ ºÎ»ê¹°ÀÏ »ÓÀÌ´Ù.¡±

4. ÁÁÀº °¨Á¤À¸·Î ÁÖ´Â ÈÆ·ÃÀ» Ç϶ó.
ºÎµ¿»ê °³¹ß¾÷ÀÚÀÎ ¾Èµå·¹½º ÆÄÀÌ·¯´Â ¡°»î°ú »ç¾÷¿¡¼­ ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀº ¸ðµÎ ±âºê & Å×ÀÌÅ©(Give and Take, ÁÖ°í ¹Þ´Â °Í)¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù¡±¸ç "¿ìÁÖ´Â ¿ì¸®°¡ ÁÖ´Â °ÍÀÇ 10¹è¸¦ µÇµ¹·ÁÁØ´Ù"°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡¼­ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¿ì¸®ÀÇ Çൿ¿¡´Â Ç×»ó °¨Á¤ÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁÁÀº °ÍÀ» µÇµ¹·Á ¹ÞÀ¸·Á¸é ÁÁÀº °¨Á¤À¸·Î Áà¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

ÆÄÀÌ·¯´Â ¡°³ª´Â Á÷¿øÀ» »Ì°Å³ª ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦½ÃÇϰųª »õ·Î¿î »ç¶÷À» ¸¸³¯ ¶§ ±â»Ý°ú »ç¶û, ¼±ÇÑ ÀÇÁö¿Í °¨»ç·Î ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾î¶² °áÁ¤À» ³»¸± ¶§ ÀÌ·± ÁÁÀº °¨Á¤ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ƯÈ÷ ºÐ³ë¿Í ¿ø¸Á, ºÒ½ÅÀÇ ¸¶À½ÀÌ »ý±ä´Ù¸é ÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

5. ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢Ç϶ó.
ÀºÅð°ü¸® Àü¹®°¡ÀΠij½Ã À§µå´Â ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´Â ºñ°áÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇÇ¿Í ¶¡°ú ´«¹°À̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÏÂï ÀϾ°í ³²µéº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ÀÏÇÏ°í ÀÚ±â°è¹ßÇÏ´Â ³²´Ù¸¥ ³ë·ÂÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò°Ô ÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¿Ö ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ·Á ÇÏ´ÂÁö ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀº ÀÌÈÄ¿¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀε¥ ÀÌ ÀÌÀ¯°¡ ÀÏÇÏ´Â µ¿±â°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

6. ÀÚ±â°è¹ß¿¡ ÁýÁßÇ϶ó.
¼¼°èÀûÀÎ °­¿¬°¡ÀÌÀÚ ¿©¼º¿îµ¿°¡ÀÎ »ç¶ó Ææµå¸¯Àº ¡°¿øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¾ò´Â ºñ°áÀº ²÷ÀÓ¾ø´Â ÀÚ±â°è¹ß°ú ¼ºÀ塱À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. °è¼Ó ¼ºÀåÇÏ°í ¼º¼÷ÇØÁö°Ú´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´Â Á¶°ÇÀÌ´Ù. ÀλýÀ̶õ ´ç½Å¿¡°Ô ¿ì¿¬È÷ ÀϾ´Â »ç°ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â ÀÏÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÁغñµÈ ¸¸Å­, ´ç½ÅÀÌ ¼ºÀåÇÑ ¸¸Å­, µü ±× ¼öÁØÀÇ ÀλýÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"¶Ç ½Å°í°¡!" ¿ª½Ã ¹ÏÀ» °Ç ´ëÀåÁÖ?¡¦Áõ½Ã ÀÚ±ØÇÑ ÀÌ Á¾¸ñ

Ä®·³¸ñ·Ï

³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó