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유재환, 하루 세끼 다 먹으면서 벌써 '16kg 감량'

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  • 마아라 기자
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  • 2019.06.10 15:03
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/사진제공=쥬비스
가수 겸 작곡가 유재환이 몸무게 16kg을 감량했다.

10일 유재환은 이전 모습과는 다른 샤프한 모습을 공개했다. 유재환은 최근 체중이 104kg까지 불어난 모습으로 방송에 출연한 바 있다.

유재환은 통풍과 허리디스크가 유독 심해 운동을 할 수 없고 질병으로 복용하는 약 때문에 식욕을 억제하는 약 다이어트 역시 할 수 없었다고 밝혔다.

/사진제공=쥬비스
/사진제공=쥬비스
유재환은 다이어트를 위해 전문 다이어트 컨설턴트의 도움을 받았다. 유재환은 가장 먼저 폭식 습관을 버리고 규칙적인 세끼 식사를 시작했다.

몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취하다 보니 체력이 올라가 밤 늦은 음악 작업에도 불구하고 빡빡한 스케줄까지 거뜬하게 소화하는 건강한 몸 상태가 됐다는 후문이다.

/사진=유재환 인스타그램
/사진=유재환 인스타그램
유재환은 "매번 변화되는 수치와 데이터를 보면서 내 몸이 달라 지고 있다는 걸 눈으로 확인할 수 있다는 게 너무 재미있었고 다이어트를 하면서 단순히 체중만 감량되는 것이 아니라 건강까지 챙길 수 있다는 게 놀라웠다"라고 말했다.

최종 목표가 70kg이라고 밝힌 유재환은 목표 체중까지 건강하게 감량하고 팬들 앞에서 멋지게 노래를 부르는 가수의 모습을 보여주겠다고 전했다.



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