´ëÇи®ºù·¦³×Æ®¿öÅ©´Â Áö¿ª»çȸ Çõ½Å ¹× »êÇÐÇù·Â ¼º°ú¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í »çȸ¸ÂÃãÇü »êÇÐÇù·Â ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇØ ±³·ù Çù·ÂÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, À̸¦ ÅëÇØ ÀÎÀç ¾ç¼º¿¡ ÈûÀ» ¸ðÀº´Ù.
¸®ºù·¦Àº ½ÇÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ´Â »ýÈ°°ø°£¿¡¼ ÇöÀåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ¼ö¿äÀÚ°¡ Áß½ÉÀÌ µÅ ¿¬±¸¡¤°³¹ßÀÌ °¡´ÉÇÑ Áö¿ªÇõ½Å ¸ðµ¨ÀÌ´Ù.
Çù¾à³»¿ëÀº ¡â´ëÇи®ºù·¦³×Æ®¿öÅ© È°µ¿¡¤ÇÁ·Î±×·¥ °ü·Ã Çà»ç °øµ¿°³ÃÖ ¹× Âü¿© ¡â»çȸ¸ÂÃãÇü »êÇÐÇù·Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ »óÈ£Çù·Â¡¤°øµ¿¿î¿µ ¡â»çȸ¸ÂÃãÇü »êÇÐÇù·Â ÇÁ·Î±×·¥ °ü·Ã Çà»ç °øµ¿°³ÃÖ¡¤Âü¿© µîÀÌ´Ù.
°æÀÏ´ë´Â ´ë±¸½Ã°¡ ÁÖ°üÇÏ´Â ´ëÇлý ¸®ºù·¦ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡µµ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æÀÏ´ë ³ëÀÎüÀ°º¹Áö Àü°ø ±è°æ¿À ±³¼ö¿Í ÇлýµéÀº Áõ°Å±â¹Ý¿îµ¿¹æ½Ä(Evidence Based Exercise)À» µµÀÔÇÑ ³ëÀÎ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ´Ù¾çÇÑ Áý´ÜÀÇ ³ëÀε鿡°Ô Á¦°øÇß´Ù.
°æÀÏ´ë LINC+»ç¾÷´Ü ±èÇö¿ì ´ÜÀåÀº "À̹ø Çù¾àÀ» ÅëÇØ LINC+»ç¾÷´Ü ´ëÇаú ÇÔ²² ¸®ºù·¦ »ç¾÷¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°øÀ¯¿Í ¿¬±¸ È°µ¿ÀÌ Åº·ÂÀ» ¹ÞÀ» °Í"À̶ó¸ç "´ëÇаú ÇлýµéÀÌ º¸À¯ÇÑ Àç´É°ú âÀÇ·Â, ¿¬±¸ ¼º°ú°¡ Áö¿ª»çȸ Çõ½ÅÀÇ ÇÑ ÃàÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.