¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

°øÁßÈ­Àå½Ç ºñ´©, ÂóÂóÇؼ­ ¹°·Î¸¸ ¾Ä¾ú´Âµ¥¡¦

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ±¸´Üºñ ÀÎÅϱâÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 589,090
  • 2019.12.06 06:00
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[²ÜÆÁ¹é¼­]°øÁßÈ­Àå½Ç ÀÌ¿ëÀÚ 3¸í Áß 1¸í ¼Õ ¾È ¾Ä°í, ºñ´©»ç¿ëµµ ²¨·Á¡¦ºñ´© »ç¿ëÇØ¾ß ¼¼±Õ »ç¶óÁ®

[ÆíÁýÀÚÁÖ] ±è ´ë¸®°¡ »ýÈ° ¼Ó ²ÜÆÁÀ» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü, ½Ì±ÛÁ·, Á÷ÀåÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ±è ´ë¸®°¡ ÁÂÃæ¿ìµ¹ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ »ýÈ°Á¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÀǽÄÁÖ, À°¾Æ, ¿©Çà, ¹®È­ µî »ýÈ° °÷°÷¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ±ú¾ËÁ¤º¸¿¡¼­ºÎÅÍ "³ª¸¸ ¸ô¶ú³×" ½ÍÀº ¾ËÂ¥Á¤º¸±îÁö ¸ÅÁÖ ÀÌ°÷¿¡¼­ ²Ü ÇÑ ½ºÇ¬ ´ã¾Æ°¡¼¼¿ä.

È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à¿Â ÈÄ¿¡´Â ºñ´©·Î ±ú²ýÀÌ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à¿Â ÈÄ¿¡´Â ºñ´©·Î ±ú²ýÀÌ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
°øÁßÈ­Àå½Ç ºñ´©, ÂóÂóÇؼ­ ¹°·Î¸¸ ¾Ä¾ú´Âµ¥¡¦
#°øÁßÈ­Àå½ÇÀ» °£ ±è ´ë¸®, ½Ã¿øÇÏ°Ô º¼ÀÏÀ» º¸°í ¼ÕÀ» ¾Ä¾ú´Ù. ±×·±µ¥ Ȳ´çÇÑ Àå¸éµéÀ» ¸ñ°ÝÇß´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¼ÕÀ» Àß ¾ÄÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ¿·¿¡ ÀÖ´ø µ¿·á¿¡°Ô ¹°¾îº¸´Ï "³ªµµ °ø¿ë ºñ´©°¡ ´õ ´õ·¯¿ï °Í °°¾Æ ¹°·Î¸¸ ¾Ä´Â´Ù"°í ´äÇß´Ù. ¼¼»ó¿¡³ª?

°øÁßÈ­Àå½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ 3¸í Áß 1¸íÀº ÀüÇô ¼ÕÀ» ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ °üÂû °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Áö³­ 10¿ù14ÀÏ Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ºÐ´ç ¼­¿ï´ëº´¿ø°ú ÇÏ·ç µ¿¾È °øÁßÈ­Àå½Ç ÀÌ¿ëÀÚ 1039¸íÀÇ ¼Õ¾Ä±â ½Çõ ¿©ºÎ¸¦ °üÂûÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ Áß 32.5%°¡ È­Àå½Ç »ç¿ë ÈÄ ¼ÕÀ» ¾ÄÁö ¾Ê¾Ò´Ù. 43%´Â ¹°·Î¸¸ ¾Ä¾úÀ¸¸ç 22.4%´Â ºñ´©·Î ¾Ä¾úÁö¸¸ 30ÃÊ ¹Ì¸¸À̾ú´Ù.


¦¬
È­Àå½Ç ÀÌ¿ë ÈÄ ¹°·Î¸¸ Àá±ñ ¼Õ ¾Ä±â? 'ºñÃßõ'ÇØ¿ä

¦¬

Áúº´°ü¸®º»ºÎ ¿¬±¸ÆÀÀÌ È­Àå½Ç ÀÌ¿ë ÈÄ ¹°À̳ª ºñ´©·Î ¼ÕÀ» ¾Ä¾úÀ» ¶§ ¼¼±ÕÀÌ ¾ó¸¶³ª »ç¶óÁö´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ½ÇÇèÇÑ °á°ú. ºñ´©·Î 30ÃÊ ÀÌ»ó ´ÛÀ» °æ¿ì ¼¼±ÕÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁöÁö¸¸, ¹°·Î¸¸ ¾ÄÀº °æ¿ì »ó´ç¼öÀÇ ¼¼±ÕÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù./»çÁøÁ¦°ø=Áúº´°ü¸®º»ºÎ
Áúº´°ü¸®º»ºÎ ¿¬±¸ÆÀÀÌ È­Àå½Ç ÀÌ¿ë ÈÄ ¹°À̳ª ºñ´©·Î ¼ÕÀ» ¾Ä¾úÀ» ¶§ ¼¼±ÕÀÌ ¾ó¸¶³ª »ç¶óÁö´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ½ÇÇèÇÑ °á°ú. ºñ´©·Î 30ÃÊ ÀÌ»ó ´ÛÀ» °æ¿ì ¼¼±ÕÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁöÁö¸¸, ¹°·Î¸¸ ¾ÄÀº °æ¿ì »ó´ç¼öÀÇ ¼¼±ÕÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù./»çÁøÁ¦°ø=Áúº´°ü¸®º»ºÎ


Áúº´°ü¸®º»ºÎ ¿¬±¸ÆÀÀº È­Àå½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ µÚ ¹°À̳ª ºñ´©·Î ¼ÕÀ» ¾Ä¾úÀ» ¶§ ¼¼±ÕÀÌ ¾ó¸¶³ª »ç¶óÁö´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­µµ ½ÇÇèÇß´Ù. ±× °á°ú ºñ´©·Î 30ÃÊ ÀÌ»ó ´ÛÀ» °æ¿ì ¼¼±ÕÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³Áö¸¸ ¹°·Î¸¸ ¾ÄÀº °æ¿ì¿¡´Â »ó´ç¼öÀÇ ¼¼±ÕÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾ú´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­µµ ºñ´©¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼ÕÀ» 30~60ÃÊ°£ ¾Ä´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ¡â¼Õ¹Ù´Ú ¹®Áö¸£±â ¡â¼Õµî°ú ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¹®Áö¸£±â ¡â¼Õ°¡¶ô »çÀÌ ¹®Áö¸£±â ¡â¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ´Ù¸¥ Æí ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹®Áö¸£±â ¡â¼ÕÅé ¹Ø ´Ù¸¥ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ³õ°í ¹®Áö¸£±â µî 30ÃÊ°£ ²Ä²ÄÈ÷ ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù.


¦¬
°øÁßÈ­Àå½Ç ºñ´©°¡ ¼¼±Õ µ¢¾î¸®? ¾Æ´Ñµ¥¿ä

¦¬

ºñ´©¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 30~60ÃÊ°£ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â ¹æ¹ýÀ» ÀØÁö¸»ÀÚ./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ
ºñ´©¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 30~60ÃÊ°£ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â ¹æ¹ýÀ» ÀØÁö¸»ÀÚ./»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ


¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °øÁßÈ­Àå½Ç ºñ´©°¡ ÂóÂóÇÏ´Ù´Â ÀνÄÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ø¿ëºñ´© ¼Ó ¼¼±ÕÀº ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °úÁ¤¿¡¼­ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹°º¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¸ ÇÏÀÎÃ÷ ¹Ú»çµµ ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÁö¿¡ °íü ºñ´©ÀÇ ¼¼±ÕÀº ¼Õ ¾Ä´Â °úÁ¤¿¡¼­ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÎü¿¡ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù°í ±â°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

2018³â 7¿ù MBC ±³¾çÇÁ·Î±×·¥ '»ý¹æ¼Û ¿À´Ã ¾Æħ'¿¡¼­´Â À̸¦ Á÷Á¢ ½ÇÇèÇϱ⵵ Çß´Ù. °ø¿ëºñ´©¿Í »õ ºñ´©·Î °¢°¢ ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ÈÄ, ³²Àº ¼¼±ÕÀ» ÃøÁ¤Çغ¸´Ï °ø¿ëºñ´©¿Í »õ ºñ´©°¡ °¢°¢ 40RLU(Relative Light Unit¡¤¿À¿°µµ ÃøÁ¤ ´ÜÀ§), 32RLU·Î Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

Àü¹®°¡´Â °ø¿ëºñ´©º¸´Ù ÇÚµåµå¶óÀ̾ ´õ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. 2014³â ¿µ±¹ ¸®Áî´ë ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ÇÚµå µå¶óÀ̾ Á¾ÀÌ ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇßÀ» ¶§º¸´Ù ¼¼±ÕÀ» ÃÖ°í 27¹è³ª ¸¹ÀÌ ¹ß»ý½ÃŲ´Ù°í ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù. ¾ÕÀ¸·Ð °ø¿ëºñ´©·Î ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í, ÇÚµåµå¶óÀÌ¾î »ç¿ëÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

°ø½Ã°¡ Çö½ÇÈ­ ÆóÁö¡¦Þª¾ÆÆÄÆ® 10¸¸È£ ¸ÅÀÔÇØ Àü¼¼ÁÖÅà Ȱ¿ë
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó