/»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
ÈÀÌÆ®´×Àº ÇǺθ¦ º»¿¬ÀÇ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ÇǺηΠµÇµ¹·Á È»çÇØ º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ü¸®´Ù. ¿¡½ºÅ×ƽ ¹æ¹®µµ ¾î·Á¿î ¿äÁò, Áý¿¡¼ ½±°Ô ÇÒ ¼ö Àִ ȨÄÉ¾î ¹æ¹ýÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®Çغ¸ÀÚ.
¡Þ°¢ÁúÁ¦°Å°¡ ¸ÕÀú!¡¦¾î¶² ¼ººÐ ÈÀåÇ° °í¸£Áö?
/»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
ÇǺΠ°¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â AHA/BHA ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» °í¸¥´Ù. ÀÌ·± ¼ººÐÀº Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÛ¿ëÇØ Á×Àº °¢Áú ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
ºÎµå·¯¿î ÈÀå¼Ø¿¡ ¹¯Çô ÇǺΠ¾ÈÂʺÎÅÍ ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇØ °¡º±°Ô ´Û¾Æ³» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÈÀå¼Ø¿¡ ¹¯È÷´Â ¹ø°Å·Î¿òÀ» »ý·«ÇÑ Æеå Á¦Ç°µµ ÀÖÀ¸´Ï È®ÀÎÇغ¼ °Í.
¡Þź·Â¡¤¹Ì¹é Á¦Ç°À̶ó°í Çߴµ¥¡¦°¢ÁúÁ¦°Å µÈ´Ù±¸?
/»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
ÇǺΠÀç»ýÀ» ÃËÁøÇØ Åº·Â ÀÖ°Ô °¡²Û´Ù´Â ·¹Æ¼³îÀ̳ª ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò »ý¼º È¿¼Ò¸¦ ¸·¾Æ ¹Ì¹é¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎCµµ °¢Áú Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎC´Â ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺο¡´Â ÀÚ±ØÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ¹Î°¨¼º ÇǺζó¸é ºñŸ¹ÎÀ¯µµÃ¼ ÇÔÀ¯ Á¦Ç°À» ½áº¸ÀÚ. °Ç°ÇÑ ÇǺδ ¼ø¼öºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¼ø¼öºñŸ¹ÎC ¿ª½Ã ÇÔÀ¯·®À̳ª »êµµ¿¡ µû¶ó È¿´É°ú ÀÚ±Ø Á¤µµ°¡ ´Ù¸£´Ï È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¶§¹®¿¡ ¾Õ¼ ¼Ò°³ÇÑ AHA/BHA Á¦Ç°°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ÇǺΠǥÇǸ¦ µÎ ¹ø ¹þ°Ü³»´Â ²ÃÀ̱⠶§¹®. ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» Áà °Ç¼±, È«Á¶, Æ®·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·¹Æ¼³î, ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯ Á¦Ç° ¿ª½Ã °¢Áú Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ë ÈÄ º¸½À Á¦Ç°À» ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù.
¡Þº»°ÝÀûÀÎ ¹Ì¹é Äɾ¼öºÐ º¸Ãæµµ Áß¿äÇØ
¹Ì¹é°ú º¸½À ±â´ÉÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ´ãÀº Á¦Ç°. (¿ÞÂʺÎÅÍ)ºñŸºê¸®µåC©ö©÷ 'µà¾ó µå·Ó ¼¼·³', ¾ÆÀ̼ÒÀÌ '¡®ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî ºí·¹¹Ì½¬ ÄÉ¾î ¼¼·³ (ÀâƼ¼¼·³)¥±', Å°¿¤ 'Åõ¸í ¿¡¼¾½º' /»çÁøÁ¦°ø=°¢ ¾÷ü |
ºñŸ¹ÎBÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å´Â ¹Ì¹é ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì »ý¼ºµÈ ¸á¶ó´ÑÀÌ ¸á¶ó³ë»çÀÌÆ®¿¡¼ °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷·Î ³Ñ¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. ´ÙÅ© ½ºÆÌ Äɾî Á¦Ç°À̳ª ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì¹é ±â´É¼º Á¦Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
ÀâƼÄɾî´Â ¹°·Ð ÁøÁ¤°ú ¼öºÐ Äɾ µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡¼¾½º³ª ¼¼·³µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼¼¶ó¸¶À̵å, ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî¿ÀÀÏ, º´Ç® µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ¹Ì¹é ¼ººÐ°ú ÇÔ²² ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¹Ì¹é ±â´É¼º Á¦Ç° »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¼öºÐ Å©¸², ¼öºÐ ÆÑ µî ÁýÁß º¸½À ÈÀåÇ°À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. ÁøÁ¤ ¼ººÐ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¹Î°¨ÇØÁø ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù.