¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Çö´ëÇØ»ó, °Ç°­ÇÏ¸é º¸Çè·á ±ð¾ÆÁÖ´Â '°Ç°­º¸Çè' Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ÀüÇý¿µ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2020.04.06 16:18
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
»çÁø=Çö´ëÇØ»ó
Çö´ëÇØ»óÀº °³ÀÎÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó º¸Çè·á¸¦ Â÷µîÀû¿ëÇÏ´Â ½Å»óÇ° ¡®³»°¡ÁöÅ°´Â³»°Ç°­º¸Ç衯À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.


ÀÌ »óÇ°Àº ÀÔ¿ø, ¼ö¼ú°ú 3´ë Áúº´ µîÀ» ÁÖ·Î º¸ÀåÇÑ´Ù. BMI(üÁú·®Áö¼ö), Ç÷¾Ð µî °Ç°­ÁöÇ¥¸¦ ±âÃÊ·Î »êÃâÇÑ °í°´ÀÇ °Ç°­µî±ÞÀ» 6´Ü°è(0~5´Ü°è)·Î ±¸ºÐÇØ °Ç°­»óÅ°¡ ÁÁÀ» °æ¿ì º»ÀÎ ³ªÀ̺¸´Ù ¾î¸° °Ç°­³ªÀÌÀÇ º¸Çè·á¸¦ Àû¿ë¹Þ¾Æ ÃÖ´ë 30% °¡·® ÀÎÇÏµÈ º¸Çè·á·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ À¯º´ÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­µµ °Ç°­µî±ÞÀ» Àû¿ë, »ó´ëÀûÀ¸·Î ºñ½Ñ º¸Çè·á¸¦ ³»´ø À¯º´ÀÚÀÇ º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ³·Ãè´Ù. °£Æí½É»çÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÇ߾ 5³â °£ ¹«»ç°íÀÎ °æ¿ì º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÑ ÀϹݽɻçÇüÀ¸·Î ÀüȯÀÌ °¡´ÉÇÑ ¡®¹«»ç°í Ç¥ÁØüÀüȯ¡¯Á¦µµµµ µµÀÔÇß´Ù.

¶Ç 5³â¸¶´Ù °Ç°­µî±ÞÀ» Àç»êÁ¤ÇØ °Ç°­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é º¸Çè·á°¡ ÀÎÇϵȴÙ. °Ç°­ÀÌ ³ªºüÁ³¾îµµ º¸Çè·á ÀλóÀº ¾ø´Ù. Ư¾à °¡ÀÔ ½Ã¿¡´Â °Ç°­°³¼±È°µ¿À» Áö¿øÇÏ´Â °Ç°­°ü¸®Áö¿ø±Ýµµ Áö±ÞµÈ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ Çö´ëÇØ»óÀÇ °Ç°­°ü¸® ¾Û(¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç) ¡®ÇÏÀÌÇコ縰Áö¡¯¿¡ °¡ÀÔÇÑ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î ½º¸¶Æ®¹êµå¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇØ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÏ°í, ¿¬°£ °È±â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ °æ¿ì ÃÖ´ë 4³â°£ 5%ÀÇ º¸Çè·á ÇÒÀÎ ÇýÅõµ Ãß°¡·Î Á¦°øÇÑ´Ù.


¸¸ 25~65¼¼±îÁö °¡ÀÔ °¡´ÉÇÏ°í, ÃÖ´ë 100¼¼±îÁö º¸ÀåÇÑ´Ù. º¸Çè±â°£Àº 5/20³â¸¸±â °»½ÅÇü ¶Ç´Â 90/100¼¼¸¸±âÇü Áß °í°´µéÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸ÂÃç °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼¼¸¸±âÇüÀº º¸Çè·á ³³ÀԱⰣ Áß ÇØÁö ½Ã ÇØÁöȯ±Þ±ÝÀ» Áö±ÞÇÏÁö ¾Ê´Â Á¶°ÇÀ» ¼±ÅÃÇÒ °æ¿ì ¾à 15~20% Àú·ÅÇÏ°Ô °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

ëÅ, ÀÌÀç¸í°ú ´ÙÀ½ÁÖ '¿µ¼öȸ´ã'¡¦"ÀÚÁÖ ¸¸³ª ±¹Á¤ ³íÀÇ"
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó