º¸Á°ü ¹Ì¿À´Â ¾ÆÀ̾ð Á¦±¹ '¿¡º§¹ÙÈå' ´ë°ø°¡ÀÇ ¸·³»µþ·Î ¿¡º§¹ÙÈå ´ë°øÀÌ °í¾ÈÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±â°©ºÎ´ë¿ë Àü¼úÀº »ç½Ç ´ëºÎºÐ ¹Ì¿À·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¾ÆÀ̵ð¾î´Ù. ´ë°øÀÌ ±¹°æ Áö¿ª ÀüÅõ¿¡ ÆÄ°ßµÈ ÈÄ Àû±ºÀÇ ¸Åº¹¿¡ ÀÇÇØ À§±â¿¡ óÇÏÀÚ ¾Æ¹öÁö¸¦ ±¸Çϱâ À§ÇØ Á¢°æ Áö¿ªÀ¸·Î ÀÚ¿øÇÑ´Ù.
º¸Á°ü ¹Ì¿À´Â °ËÀº ±ä »ý¸Ó¸®¿¡ °¢ ÀâÈù Á¦º¹¸ðÀÚ¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »çº¹º¸´Ù´Â ±ºº¹À» ¼±È£ÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. ±ºº¹°ú ÇÔ²² Áö±ÞµÈ ºí·¢ ·Õ ¿öÄ¿´Â ´Ã¾ÀÇÑ ´Ù¸®¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
'¶ó½ºÆ® Ä¿¸Ç´õ'´Â 12ÀϱîÁö CBT(ºñ°ø°³½Ã¹ü¼ºñ½º) »çÀü¿¹¾à ÁßÀÌ´Ù. CBT´Â 13ÀϺÎÅÍ 22ÀϱîÁö CBT¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. '¶ó½ºÆ® Ä¿¸Ç´õ'ÀÇ »çÀü¿¹¾à°ú ¹Ì¿À¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä Ä«Æ並 ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.