¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ£ »ç¶÷µé, ²À ¸Ô´Â´Ù´Â ¿µ¾çÁ¦ OOO

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¿ÀÁ¤Àº ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 13,414
  • 2020.05.23 05:01
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[MT¸®Æ÷Æ®-¼¿ÇÁ¸Þµð]

[ÆíÁýÀÚÁÖ] Äڷγª19(COVID-19)·Î °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ³²³à³ë¼Ò °¡¸®Áö ¾Ê°í Àü¼¼´ë¿¡¼­ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» ì±â´Â ¼¿ÇÁ¸ÞµðÄÉÀ̼Ç(Self-Medication) ¿­Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ºñ·ÔÇØ ¼Õ¼¼Á¤Á¦, ¼¼Á¦ µî À§»ý¿ëÇ° ÆǸŰ¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â µî °ü·Ã »ç¾÷µµ ±Þ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë¿¡ ´õ¿í ÁÖ¸ñµÇ´Â '¼¿ÇÁ¸Þµð' °æÁ¦¸¦ ºÐ¼®Çغ»´Ù.

#ȸ»ç¿ø ÃÖ¸ð¾¾(38)´Â ¾Æħ¿¡ ±â»óÇÏÀÚ¸¶ÀÚ °øº¹¿¡ À¯»ê±ÕÀ» ¸Ô´Â´Ù. ¾Æħ ´ë¿ëÀ¸·Î ÄÚ¼ÅÀÎÁõ(À¯´ëÀÎ À²¹ý ÀÎÁõ)À» ¹ÞÀº »ý½Ä°ú ²Ü ³ÖÀº µÎÀ¯, À¯±â³ó »ç°ú¸¦ ¸Ô°í, ºñŸ¹Î A,B,C,D,E¿Í Ä¿Å¥¹Î(°­È² ÃßÃâ ¼ººÐ)À» ¸Ô°í Ãâ±ÙÇÑ´Ù.

Á¡½É ½Ã°£ÀÌ ³¡³­ µÚ, Æ÷½ºÆĵðµôÄݸ°(¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÎ ÀÎÁöÁú), ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸Ô´Â´Ù. ¿µ¾çÁ¦ ¸Å´Ï¾Æ »çÀÌ¿¡¼­ ÃÖ±Ù ÇÖÇÑ ·¹½ºº£¶ó¼¿(Ç×»êÈ­Á¦)µµ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10À» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ·¹½ºº£¶ó¼¿ÀÌ ´õ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦¶ó°í Çؼ­ ¹Ù²å´Ù. °¡°Ýµµ ÇÑ Åë¿¡ 6¸¸¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

Åð±Ù ÈÄ ¿îµ¿À» ÇÑ µÚ ±Û·çŸ¹Î(¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾)À» ¸Ô¾î ±Ù¼Õ½ÇÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬µµ ÇÔ²² ¸Ô°í ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ ¸Ô´Â´Ù. ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸¶±×³×½·°ú L-Å׾ƴÑ, °üÀý¿¡ ÁÁ°í ¸Ó¸´°áµµ ÁÁ°Ô ÇØÁÖ´Â MSM(½ÄÀÌÀ¯È²)Àº °¡²û ¸Ô´Â´Ù. Å»¸ð¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ºñ¿Àƾ(ºñŸ¹ÎB6)µµ Á¾Á¾ ¸Ô´Â´Ù.

ÃÖ ¾¾´Â "»õ·Î¿î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» Á¢ÇÒ ¶§¸é °¡²ûÀº ÀÌ ¿µ¾çÁ¦°¡ ¸¸º´À» ¿¹¹æÇÒ ½Å¾àó·³ ´À²¸Á® ²À ¸Ô¾îº¸°í ½Í´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ÃÖ¾¾´Â ÇÑ ´Þ¿¡ ¾à 15¸¸¿ø °¡·®À» ¿µ¾çÁ¦ ±¸¸Å¿¡ ¾´´Ù.

Çѱ¹ 20~30´ë '°Ç°­ ¸Å´Ï¾Æ'ÀÇ °Ç±â½Ä Æ®·»µå°¡ ºü¸£°Ô ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 'Á¾ÇÕºñŸ¹Î¡¤À¯»ê±Õ¡¤¿À¸Þ°¡3' µî Æò¹üÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Ç ÀÌ¹Ì ¿¾¸», À¯Æ©ºê¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ ¹Ì±¹ÀÇ ÃֽŠ¿µ¾çÁ¦ ¼Ò½ÄÀ» ºü¸£°Ô Á¢ÇÑ ÀþÀºÀ̵éÀº °Ç±â½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ¼öÁØÀÇ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸ÂÃã ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼îÇÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±¸±ÛÀÇ ¿£Áö´Ï¾î¸µ Ã¥ÀÓÀÚÀÌÀÚ ¹Ì·¡ÇÐÀÚÀÎ ·¹ÀÌ Ä¿Áî¿ÍÀÏÀº ÇÏ·ç¿¡ 100¾Ë¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ·¹ÀÌ Ä¿Áî¿ÍÀϸ¸Å­Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±¹³»¿¡¼­µµ ¸é¿ª·Â °­È­, ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ Ưº°È÷ ½Å°æ¾²´Â '°Ç°­ ¸Å´Ï¾Æ'µéÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦ ¼ö°¡ ÀÌ¹Ì 20~30°³¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

2030ÀÌ À¯Æ©ºê µîÀ» Âü°íÇØ °í¸¥ ¼ö½Ê °¡Áö ¿µ¾çÁ¦µéÀº °¢°¢ ¶Ñ·ÇÇÑ º¹¿ë ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C¿Í D, ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç±â½ÄÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE¿Í ·¹½ºº£¶ó¼¿, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº ¼¼Æ÷ ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â Ç×»êÈ­Á¦´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ÇǺΠƮ·¯ºí ¹æÁö¸¦ À§ÇØ, Ä¿Å¥¹ÎÀº Á¦¹Ý ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±Û·çŸ¹ÎÀº ±Ù¼Õ½Ç ¿¹¹æ, ºñ¿ÀƾÀº Å»¸ð ¹æÁö µî 2030ÀÌ ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦¿¡´Â ¸ðµÎ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°í, ÁÖ·Î 'Ç׳ëÈ­' 'ºäƼ' '¸é¿ª·Â °­È­'¿Í °ü°è°¡ ±í´Ù.

±¹³»¿¡¼­ ´ëÁßÈ­µÈ ¶ùÅäÇÍ GNC ¼Ö°¡ Á¾±Ù´ç°Ç°­ µîÀº °Ç°­ ¸Å´Ï¾ÆµéÀÇ °ü½É±Ç ¹Û¿¡ ÀÖ´Â ºê·£µå´Ù. À̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºê·£µå´Â ¹Ì±¹ µî ¼±Áø °Ç°­±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå¿¡¼­µµ 'ÇÖ'ÇÑ ºê·£µå´Ù. ¾çÁúÀÇ ¿ø·á¸¸ ¾´´Ù°í ¾Ë·ÁÁø '¶óÀÌÇÁ ÀͽºÅÙ¼Ç', Ç×»êÈ­Á¦ ¹× ºñŸ¹Î Á¦Á¦¿¡¼­ ½Ç·Â ÀÖ´Â ºê·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ '½ð ¸®¼­Ä¡' µîÀÌ´Ù.

ÀÏÀϱÇÀå·® ÀÌ»óÀÇ °íÇÔ·®À» ¸Ô´Â °Íµµ ÃÖ±ÙÀÇ Æ®·»µå´Ù. ºñŸ¹ÎDÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®Àº 800IUÁö¸¸ 5000IU¸¦ ¸Ô°Å³ª, ±× µÎ ¹è(10000IU)±îÁö ¸Ô´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °ú°Å Çѱ¹¿¡¼­ ºñŸ¹ÎC °í¿ë·® ¿ä¹ý(¸Þ°¡ µµÁî)°¡ Å©°Ô À¯ÇàÇß´Ù¸é ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñŸ¹ÎA, B, D µîÀÇ °í¿ë·® º¹¿ëÀÌ À¯ÇàÀÌ´Ù.

¼­¿ï È£»êº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̰ųª Àå Ä¡·á, ¾Ë·¯Áö µî »ýÈ°½À°üº´ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¿µ¾çÁ¦ °¡À̵带 ¹Þ´Â °÷À¸·Î À̸§À» ¶³Ä¡°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î A¿Í D¸¦ ºñ·ÔÇÑ Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ °í¿ë·® º¹¿ëÀ» ÃßõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"¶Ç ½Å°í°¡!" ¿ª½Ã ¹ÏÀ» °Ç ´ëÀåÁÖ?¡¦Áõ½Ã ÀÚ±ØÇÑ ÀÌ Á¾¸ñ
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó