µà¿À º¼»¡°£»çÃá±â Ãâ½ÅÀ¸·Î ÇöÀç´Â Å»ÅðÇÑ ¿ìÁöÀ±(¿ÞÂÊ)°ú º¼»¡°£»çÃá±â¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾ÈÁö¿µ(¿À¸¥ÂÊ)./»çÁø=±èâÇö ±âÀÚ |
¾ÈÁö¿µÀº Áö³ 3ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "Àǵµ°¡ ¾îÂîµÆ´ø ´©°¡ ºÁµµ Á¦ ¾ê±âÀÎ °Í °°¾Æ¼ Çѵ¿¾È ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù"¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº "'³¸¼± ¾ÆÀÌ'(¿ìÁöÀ±ÀÇ »õ È°µ¿¸í)ÀÇ 'µµµµ'¶ó´Â °îÀÇ °¡»ç¸¦ ¸î ¹øÀ̳ª º¸°í ¶Ç ºÃ´Ù. '¼¶'µµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù"¸ç "36ÃÊÂ¥¸® °îÀÇ °¡»ç ¾È¿¡ '³Í ³¯ ¹Ð¾î¹ö¸®°í' '°¡½º¶óÀÌÆÃ' 'ÀÚ±â ÇÕ¸®È' '´ÙÇàÀÌ¾ß ³ ³ª°¡' µîµî(ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù)."°í Çß´Ù.
À̾î "½Ç½Ã°£ °Ë»ö¾î¿¡ (°¡»ç°¡) ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿À¸£³»¸®°í ¾ÇÇ®°ú ºñ³, ÃßÃø¼º ±â»ç...(°¡ À̾îÁ³´Ù)"¸ç "¸ÅÁÖ ½É¸® »ó´ã¹Þ°í ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Èûµé¾îÇß´Ù"°í °í¹éÇß´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº "¸ÅÀÏ ¹ã¸¶´Ù ²Þ¿¡ ³ª¿Í¼ ±«·ÓÈ÷°í ºÒ¸éÁõ°ú ½Î¿ö¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "±×·¡¼ ´õ ÀÌ»ó °ßµô ¼ö°¡ ¾ø¾ú°í º¼ ¶§¸¶´Ù Èûµé¾î¼ ¾ðÆÈÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº ´©¸®²Û µî ´ëÁßÀ» ÇâÇØ "Á¦°¡ ¾ðÆÈÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ º¸´Ï ÀÌÁ¦ ¼ÓÀÌ Á» ½Ã¿øÇØÁö¼Ì´À³Ä"¸ç "Àúµµ »ç¶÷ÀÌ°í °¨Á¤À̶ó´Â °Ô ÀÖ´Ù. ±×¸®°í Á¦ °³ÀÎ SNSÀε¥ Æȷοì ÇÏµç ¸»µç ¹«½¼ »ó°üÀ̳Ä"°í Çß´Ù. ±×·¯¸é¼ "ÀÌÁ¦ ÀÌ·± ÀÏ·Î À̽´ÈµÇ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº ¶Ç "±× Ä£±¸ÀÇ º¯È¿Í ½Ãµµ´Â ÀÀ¿øÇÑ´Ù"¸é¼µµ "±×·¸Áö¸¸ ºñ±³ÇØ °¡¸é¼±îÁö ´©°¡ Àß³µ´Ï ¸ø³µ´Ï ÇÏ¸ç º¼»¡°£»çÃá±â ³ë·¡·Î °ø°¨ÇÏ°í À§·Î¹Þ¾Ò´ø »ç¶÷µé°ú ÆÒ ºÐµéÀÇ ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ» ÇԺηΠ´ëÇÏÁö ¸»¾Æ ´Þ¶ó"°í ´çºÎÇß´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº À̾îÁø ±Û¿¡¼ "´ëÁßµé »çÀÌ¿¡¼ ÀúÈñÀÇ »óȲÀÌ ¿ÀÇصǴ °Í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â´Ù"¸ç "±×·¡¼ Àú´Â ÀÌ ½ÃÁ¡ ÀÌÈÄ·Î ´õ ÀÌ»ó ÀúÈñÀÇ À̾߱⸦ ¾ð±ÞÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù"°íµµ ¹àÇû´Ù.
¾ÈÁö¿µÀº ¿ìÁöÀ±À» ÇâÇؼµµ "¿ì¸®³¢¸® ¿¬¶ôÇؼ ÃæºÐÈ÷ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô±îÁö ¿Í¾ß Çß´ø °ÍÀÌ ³Ê¹« ¼Ó»óÇÏ´Ù"¸ç "¿ì¸®°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ¸»ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ¿¬¶ô ÇÇÇÏÁö ¸»°í ¿¬¶ô Á» ÇØ ´Þ¶ó"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¾Õ¼ ¿ìÁöÀ±Àº Áö³´Þ 18ÀÏ '³¸¼± ¾ÆÀÌ'¶ó´Â È°µ¿¸íÀ¸·Î ¼Ö·Î ¾Ù¹ü 'O:circle'¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ ¾Ù¹ü ¼ö·Ï°î 'µµµµ'¿Í '¼¶' Áß 'µµµµ'ÀÇ °¡»ç¿¡¼ µÎ ¸â¹öÀÇ ºÒȼ³ÀÌ ºÒ°ÅÁ³´Ù.
'µµµµ'´Â 36ÃÊ °¡·®ÀÇ ÂªÀº °îÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Â '¿å½É À̼º Side Out. ³Í ³¯ ¹Ð¾î ¹ö¸®°ï Set point ±×´ë·Î °¡·Îä' 'Tryna gaslighting(°¡½º¶óÀÌÆÃÀ» ÇÏ·Á°í ÇØ)' '³»ÀÏÀÌ ³Î À§ÇØ ¿Â´Ù¸ç ÀÚ±âÇÕ¸®È ²ÉÀ» ÇÇ¿ö. °ÆÁ¤ÀÌ¾ß ³ ³Ê°¡. ´ÙÇàÀÌ¾ß ³ ³ª°¡' µîÀÇ °¡»ç°¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù.
°¡»ç Áß '°¡½º¶óÀÌÆÃ'À̶õ ŸÀÎÀÇ ½É¸®³ª »óȲÀ» ±³¹¦ÇÏ°Ô Á¶ÀÛÇØ ±×°¡ ½º½º·ÎÀÇ »ý°¢À» ÀǽÉÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ŸÀο¡ ´ëÇÑ Áö¹è·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ÇàÀ§´Ù.
ÀÌ °¡»ç·Î ÀÎÇØ ¿ìÁöÀ±ÀÇ Å»Å𸦠µÎ°í ºÒ°ÅÁ³´ø ºÒȼ³ÀÌ ÁõÆøµÆ´Ù. ¿ìÁöÀ±Àº ¾Õ¼ Áö³´Þ 19ÀÏ Á÷Á¢ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¿Ã¸° ¿µ»ó¿¡¼ "'µµµµ'´Â 2019³âµµ¿¡ ÀÛ¾÷Çؼ ±× Áß ÀϺθ¦ ÀνºÅ¸¿¡ °Ô½ÃÇß¾ú´Ù"¸ç "'¼¶' ¿ª½Ã À۳⠿©¸§¿¡ °¡À̵å 1ÀýÀ» ¿Ï¼º½ÃŲ °î"À̶ó°í ÇظíÇß´Ù.
´ÙÀ½Àº ¾ÈÁö¿µ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮 Àü¹®.
±× Ä£±¸ÀÇ Å»Åð°¡ °ø½ÄÈ µÇ±â Àü Àú¿Í ¾ê±âÇÒ ´ç½Ã¿¡ ½¬°í ½Í´Ù´Â ¾ê±â¸¦ Çß¾ú°í, Â÷ÈÄ È¸»ç¿Í ¾ê±âÇÒ ¶§ ±× Ä£±¸ º»ÀÎÀÇ Áø·Î ¹®Á¦·Î Å»Å𸦠Èñ¸ÁÇÑ´Ù°í ¾ê±âÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ 'ÀÚÇÊ ÀÔÀå¹®'¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö°í¿ä.
±×¸®°í Å»Åð°¡ °ø½ÄȵǴø ÁîÀ½, ±× Ä£±¸·ÎºÎÅÍ È¸»ç µ¿·á ¾ÆƼ½ºÆ®¿Í ½ºÅÂÇÁµé, ÁÖº¯ ÁöÀεéÀº Àú¿Í Àß ¸¶¹«¸®Çß´Ù°íµµ µé¾ú¾î¿ä. È°µ¿ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ ȸ»ç¿¡¼ ¾î´À °Í Çϳª ºÎ´çÇÑ ´ë¿ì ¹ÞÀº °Í ¾ø¾ú´Âµ¥, ¾È ÁÁ°Ô ³¡³µ´Ù´Â ¸»µµ ÀÌÇØ°¡ ¾È °¡¿ä.
³¸¼±¾ÆÀÌÀÇ 'µµµµ'¶ó´Â °îÀÇ °¡»ç¸¦ ¸î ¹øÀ̳ª º¸°í ¶Ç ºÃ¾î¿ä. '¼¶'µµ ¸¶Âù°¡Áö°í¿ä. Àǵµ°¡ ¾îÂîµÆ´ø Àú´Â ´©°¡ ºÁµµ Á¦ ¾ê±âÀÎ °Í °°¾Æ¼ Çѵ¿¾È ³Ê¹« Èûµé¾ú¾ú¾î¿ä. 36ÃÊÂ¥¸® °îÀÇ °¡»ç ¾È¿¡ '³Í ³¯ ¹Ð¾î¹ö¸®°í' '°¡½º¶óÀÌÆÃ' 'ÀÚ±â ÇÕ¸®È' '´ÙÇàÀÌ¾ß ³ ³ª°¡' µîµî. ½Ç½Ã°£ °Ë»ö¾î¿¡ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿À¸£³»¸®°í ¾ÇÇ®°ú ºñ³, ÃßÃø¼º ±â»ç¡¦.
¸ÅÁÖ ½É¸® »ó´ã¹Þ°í ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Èûµé¾î¿ä. ¸ÅÀÏ ¹ã¸¶´Ù ²Þ¿¡ ³ª¿Í¼ ±«·ÓÈ÷°í ºÒ¸éÁõ°ú ½Î¿ö¾ß ÇØ¿ä. ±×·¡¼ ´õÀÌ»ó °ßµô ¼ö°¡ ¾ø¾ú°í º¼ ¶§¸¶´Ù Èûµé¾î¼ ¾ðÆÈÇÑ °Ì´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¾ðÆÈÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ º¸´Ï ÀÌÁ¦ ¼ÓÀÌ Á» ½Ã¿øÇØÁö¼Ì³ª¿ä?
Àúµµ »ç¶÷ÀÌ°í °¨Á¤À̶ó´Â °Ô ÀÖ¾î¿ä. ±×¸®°í Á¦ °³ÀÎ »çȸ°ü°è¸Á °èÁ¤(SNS)Àε¥ Æȷοì ÇÏµç ¸»µç ¹«½¼ »ó°üÀԴϱî. ÀÌÁ¦ ÀÌ·± ÀÏ·Î À̽´ÈµÇ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
±× Ä£±¸ÀÇ º¯È¿Í ½Ãµµ´Â ÀÀ¿øÇØ¿ä. ±×·¸Áö¸¸ ºñ±³ÇØ°¡¸é¼±îÁö ´©°¡ Àß³µ´Ï ¸ø³µ´Ï ÇÏ¸é¼ º¼»¡°£»çÃá±â ³ë·¡·Î °ø°¨ÇÏ°í À§·Î¹Þ¾Ò´ø »ç¶÷µé°ú ÆÒ ºÐµéÀÇ ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ» ÇԺηΠ´ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
óÀ½ º¼»¡°£»çÃá±â¸¦ ±×¸¸µÎ°í ½Í´Ù´Â ¾ê±â¸¦ Á÷Á¢ µéÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ȸ»ç¸¦ ÅëÇØ ÀüÇØ µé¾úÀ» ¶§ »óó¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
±× Ä£±¸°¡ Å»Å𸦠°á½ÉÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ ÄܼƮ±îÁö º¼»¡°£»çÃá±â È°µ¿À» À̾·Á Çß´ø °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì °á·ÐÀÌ ³ »óÅ¿¡¼ ÇÑ Àå ³²Àº º¼»¡°£»çÃá±â À½¾ÇÀ» ÁøÁ¤¼º ¾ø°Ô ¼ÒºñÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¾Ù¹ü È°µ¿À» °°ÀÌ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×·² ¹Ù¿£ Å»Å𸦠³íÀÇÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼ È°µ¿À» ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´°Ú´Ù°í ¾ê±â¸¦ Çß°í, ±× Ä£±¸µµ µ¿ÀǸ¦ Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¦ ÀÇ°ßÀ» ÃæºÐÈ÷ Á¸ÁßÇØ ÁÖ°Ú´Ù´Â ¾ê±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ Àú´Â ¹æ¼Û¿¡¼ ÀúÈñ µÑÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
´ëÁßµé »çÀÌ¿¡¼ ÀúÈñÀÇ »óȲÀÌ ¿ÀÇصǴ °Í ¿øÄ¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àú´Â ÀÌ ½ÃÁ¡ ÀÌÈÄ·Î ´õ ÀÌ»ó ÀúÈñÀÇ À̾߱⸦ ¾ð±ÞÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³¢¸® ¿¬¶ôÇؼ ÃæºÐÈ÷ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥, ÀÌ·¸°Ô±îÁö ¿Í¾ß Çß´ø °ÍÀÌ ³Ê¹« ¼Ó»óÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ¸»ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ¿¬¶ô ÇÇÇÏÁö ¸»°í ¿¬¶ô Á» ÇØÁà.