/»çÁø=½ºÅ¸¹÷½º ȨÆäÀÌÁö ĸÃÄ |
Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ¸ÂÀÌÇØ ½ºÅ¸¹÷½º µî ¿©·¯ Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡¿¡¼ ½ÃÁð À½·á¸¦ ³»³õ´Â °¡¿îµ¥ À½·á ÇÑ ÀÜ¿¡ µµ³Ó 7°³¸¸Å ¸¹Àº ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
21ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ ¸Åü ´õ¼±ÀÌ Á¶»çÇØ ¹ßÇ¥ÇÑ °á°ú ½ºÅ¸¹÷½ºÀÇ ÀϺΠũ¸®½º¸¶½º ½ÃÁð À½·á¿¡´Â ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼³ÅÁº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¼³ÅÁÀÌ µé¾î ÀÖ¾ú´Ù.
¿µ±¹ º¸°Ç´ç±¹ÀÌ ±ÇÀåÇÏ´Â ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç ¼³ÅÁ ¼·Ãë·®Àº 30g ÀÌÇÏ, 10¼¼ ¹Ì¸¸ ¾î¸°ÀÌ´Â 24g ÀÌÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ½ºÅ¸¹÷½º À½·á ÇÑ ÀÜ¿¡´Â 40gÀÇ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
½ºÅ¸¹÷½ºÀÇ ¿¡±×³ì ¶ó¶¼¿¡´Â 43g ÀÌ»óÀÇ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç ±×·£µå ÅäÇÇ³Ó Ä¿ÇÇ ÇÁ¶óǪġ³ë¿¡´Â 41g, ±×·£µå ÅäÇÇ³Ó ¶ó¶¼¿¡´Â 33gÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¸Æµµ³¯µå¿¡¼ ÆÄ´Â µµ³Ó 7°³¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Â ¼³·® ÇÔ·®ÀÌ´Ù.
µ§Å» À£´Ï½º Æ®·¯½ºÆ®ÀÇ »ç¿ï Äܺñ¼ ¹Ú»ç´Â "½ÃÁð À½·á¿¡ µé¾î°£ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼³ÅÁÀº ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÃæÄ¡¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç À½·áÀÇ ¼³ÅÁ ÇÔÀ¯·®À» Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
½ÄÇ°ÀÇ ¼³ÅÁ ÇÔ·® Á¦ÇÑÀ» ÁÖÀåÇÏ´Â ½Ã¹Î´Üü´Â Áö³ÇØ¿¡µµ Å©¸®½º¸¶½º ½ÃÁð À½·á¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù°í °æ°íÇßÀ¸³ª "¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù²ï °ÍÀÌ ¾ø´Ù"¸ç "Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡µéÀÌ ºñ¸¸°ú ÃæÄ¡ µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ³ôÀº ¼³ÅÁ ÇÔ·®¿¡ ´ëÇØ ¾Æ¹«·± Á¶Ä¡µµ ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
½ºÅ¸¹÷½º ÃøÀº "°í°´µéÀÌ °ø°³µÈ ¿µ¾ç Á¤º¸¿¡ µû¶ó ¿øÇÏ´Â ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ À½½Ä°ú À½·á¸¦ Á¦°øÇϴµ¥ Àü³äÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, ¿µ±¹¿¡¼´Â ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¿¡ ¼³ÅÁ¼¼¸¦ ºÎ°úÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª À̴ ź»êÀ½·á¿¡¸¸ Àû¿ëµÇ°í Ä«Æä À½·á¿¡´Â Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.