¼ö¸é Àü¹® ºê·£µå ½Ã¸ó½º´Â Àü¶ó³²µµ ¸ñÆ÷½Ã ¿Á¾Ïµ¿¿¡ ¡®½Ã¸ó½º ¸Ç¼Ç ¸ñÆ÷Á¡¡¯À» °³°üÇß´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½Ã¸ó½º ¸Ç¼ÇÀº ½Ã¸ó½º ħ´ë º»»ç°¡ ÀÓ´ë·á, °ü¸®ºñ, ÀÎÅ׸®¾î ºñ¿ë, Áø¿ Á¦Ç° µî ¸ÅÀå ¿î¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¦¹Ý »çÇ×À» 100% Áö¿øÇÏ´Â ¸ÅÀåÀÌ´Ù. ´ë¸®Á¡ÁÖ´Â Á¦Ç° ÆǸſ¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ã¸ó½º ¸Ç¼Ç ¸ñÆ÷Á¡Àº Àü³²µµÃ» »ç°Å¸® Àαٿ¡ ÀÚ¸®Çß´Ù. Èı¤´ë·Î¿Í µµÃ» ÀÔ±¸ »ç°Å¸®¿¡ ÀÎÁ¢ÇÑ ¶Ù¾î³ Á¢±Ù¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸ñÆ÷ ½Ã³»ºÎÅÍ ³ªÁÖ, ¹«¾È, ¿µ¾Ï µî ¿Ü°û Áö¿ªÀÇ Æø³ÐÀº ¼ö¿ä±îÁö ±â´ëµÈ´Ù.
¸ÅÀåÀº Áö»ó 2Ãþ¿¡ Àü¸é ÅëÀ¯¸®Ã¢À¸·Î Á¶¼ºµÆ´Ù. ½Ã¸ó½º ħ´ëÀÇ ´ëÇ¥ ¸ÅÆ®¸®½º Ä÷º¼Ç ¡®ºäƼ·¹½ºÆ®(Beautyrest)¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ÇÑÀÚ¸®¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ÅÀå¿¡¼ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¡®½Ã¸ó½º ¸®ºùÆä¾î¡¯µµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Àü±¹ °ø½Ä ´ë¸®Á¡ ¹× Á÷¿µ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î¿¡¼ Àå±â Ä«µå ¹«ÀÌÀÚ ÇҺΠÇÁ·Î±×·¥ÀÎ '½Ã¸ó½º ÆäÀÌ'µµ ½Ç½Ã ÁßÀÌ´Ù.