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  • 2021.05.13 10:00
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¿ø±¤´ëº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À̼ºÇö ±³¼ö(¿ø±¤´ëº´¿ø Á¦°ø)2021.5.13/´º½º1
(ÀüºÏ=´º½º1) ¹Ú½½¿ë ±âÀÚ = ¿ø±¤´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À̼ºÇö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼º¿¡¼­ °üÀý°æÀû Àü³»Ãø Àü°ÅºñÀÎ´ë ºÀÇÕ¼ú ÈÄ Ãß°¡ÀûÀÎ ÇϽűÙÁö´ë ºÀÇÕÀÇ Çʿ伺¡¯ ³í¹®À» ¼¼°èÀûÀÎ ÇмúÁö(½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¿µ¿ª ÀοëÁö¼ö ÃÖ»óÀ§)ÀÎ The American Journal of Sports Medicine(AJSM)¿¡ µîÀçÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °¡Áø ¹ß¸ñ ¼ö¼ú ½Ã Àü°ÅºñÀδë(Anterior talofibular ligament, ATFL) ºÀÇÕ¼ú¸¸ ½ÃÇàÇÏ´Â °Í°ú Àü°ÅºñÀÎ´ë ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÇϽűÙÁö´ë(Inferior extensor retinaculum, IER)¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ºÀÇÕÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ µû¸¥ °á°ú Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇßÀ¸¸ç, ÇϽűÙÁö´ë ºÀÇÕ ¾øÀ̵µ ÁÁÀº ÀÓ»ó °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

ÇöÀç ¹ß¸ñ ¿°Á³ª ¸¸¼º ºÒ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼ú ½Ã 4~5cmÀÇ Àý°³¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈçÈ÷ ÇàÇØÁö³ª Ãֱ٠÷´Ü ÀÇ·áÀåºñ¸¦ ÅëÇÑ ÃÖ¼Ò Àý°³ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÁÁÀº ÀÓ»ó °á°ú¸¦ º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̼ºÇö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 1§® Á¤µµÀÇ Àý°³¸¦ ÅëÇÑ °üÀý°æÀû Ä¡·á¸¦ Ç¥ÁØÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ³í¹®À» ÅëÇØ ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °¡Áø ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

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