Æø¿°ÀÌ ¿¬ÀÏ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ¿äÁò ¼±Ç³±â ¾øÀÌ Àá ¸ø µå´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ¼±Ç³±â¸¦ °ç¿¡ µÎ°í Àá¿¡ µå´Â °ÍÀÌ °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. /»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
Æø¿°ÀÌ ¿¬ÀÏ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®¸é¼ ¼±Ç³±â¸¦ Äѳõ°í ÀáÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡µéÀº ¼±Ç³±â¸¦ Äѳõ°í ÀáÀÌ µé¸é °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.
21ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ì±¹ ¼ö¸é Àü¹®ÀâÁö '½½¸³ ¾îµå¹ÙÀÌÀú'(Sleep Advisor)¿¡ µû¸£¸é ¹ã»õ ¼±Ç³±â¸¦ Ʋ¾î ³õ°í ÀÚ·Á¸é ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ì¼± ¼±Ç³±â ³¯°³¿¡ ¸ÕÁö°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½½¸³ ¾îµå¹ÙÀÌÀú´Â "¼±Ç³±â ³¯°³¿¡ ¸ÕÁö°¡ ½×¿©ÀÖ´Ù¸é ¼±Ç³±â¸¦ ÀÛµ¿½Ãų ¶§¸¶´Ù ¸ÕÁöµéÀÌ °ø±â Áß¿¡ ¶°µ¹¾Æ ´Ù´Ñ´Ù"¸ç ¼±Ç³±â¸¦ û°áÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» °Á¶Çß´Ù.
¹ã»õ ¼±Ç³±â¸¦ ÄѳõÀ¸¸é ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù´Â Á¡µµ °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ä౸¸Û ¼ÓÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁ® °úµµÇÑ Á¡¾×ÀÌ ºÐºñµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä౸¸Û ¼Ó Á¡¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÉ °æ¿ì È£ÈíÀÌ ¹æÇع޴ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù.
¹ã»õ ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷À» ½ý´Ù ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¸öÀÌ »µ±ÙÇØÁö´Â Áõ»óµµ ÀÖ´Ù. ½½¸³ ¾îµå¹ÙÀÌÀú´Â "¼±Ç³±â¿¡¼ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ª¿À´Â ¼´ÃÇÑ °ø±â°¡ ½Åü ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÅ°°í °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ ¼±Ç³±â¸¦ ¾ó±¼À̳ª ¸ñ ¹Ù·Î ¿·¿¡ µÎ°í ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ·± °æÇèÀÌ ¸¹´Ù"°í ¼Ò°³Çß´Ù.