¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¼ÒÁÖ 400kcal, ¸ÆÁÖ 236kcal¡¦'¶óº§ Ç¥½Ã Àǹ«È­' ¹Ì·ç´Â ÀÌÀ¯

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¼¼Á¾=À¯ÀçÈñ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2022.02.21 16:28
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
(¼­¿ï=´º½º1) ¹Î°æ¼® ±âÀÚ = ¼­¹ÎµéÀÇ ¼ú ¼ÒÁÖ, ¸ÆÁÖ °¡°ÝÀÌ µé½âÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒÁÖÀÇ ÇÙ½É ÁÖ¿ø·á ÁÖÁ¤°ªÀÌ 10³â¸¸¿¡ ÀλóµÈ µ¥ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÀÌÆ®Áø·Î´Â ¿À´Â 23ÀϺÎÅÍ ¼ÒÁÖ·ù Á¦Ç°ÀÇ Ãâ°í°¡°ÝÀ» 7.9% ÀλóÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¸ÆÁÖ °¡°Ýµµ µé½âÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¿À´Â 4¿ùºÎÅÍ ÁÖ¼¼¹ý °³Á¤¾È Àû¿ë¿¡ µû¶ó ¸ÆÁÖÀÇ ¼¼±ÝÀÌ §¤´ç 20.8¿ø ¿À¸¥ 855.2¿øÀ¸·Î ÀλóµÉ ¿¹Á¤À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. 20ÀÏ ¼­¿ïÀÇ ÇÑ ´ëÇü¸¶Æ® ÁÖ·ù Äڳʿ¡¼­ ½Ã¹ÎµéÀÌ ¼ÒÁÖ¸¦ °í¸£°í ÀÖ´Ù. 2022.2.20/´º½º1
°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°¡ ¼úÀÇ Ä®·Î¸®(¿­·® ´ÜÀ§) Ç¥½Ã¸¦ Àǹ«È­ÇÏ´Â Á¶Ä¡¸¦ °áÁ¤Çسõ°íµµ Â÷ÀÏÇÇÀÏ ½ÃÇàÀ» ¹Ì·ç°í ÀÖ´Ù. ÁÖ·ù¾÷°è°¡ ¼­¹ÎµéÀÌ Áñ°Üã´Â ¼ÒÁÖ °¡°Ý ÀλóÀ» ¿¹°íÇÑ °¡¿îµ¥ ¿­·® Ç¥½Ã¸¦ À§ÇØ ¶óº§ ±³Ã¼ ÀÛ¾÷±îÁö ÇÒ °æ¿ì °¡°ÝÀÌ Ãß°¡·Î ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁöÀû ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±âȹÀçÁ¤ºÎ°¡ ¹°°¡¾ÈÁ¤À» À§ÇØ Æ÷ÀåÀç ±³Ã¼ ºñ¿ë µî ¾÷°èÀÇ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°Ú´Ù´Â ¹æħÀ» ¹àÈù °Íµµ º¯¼ö´Ù.


21ÀÏ °ü°èºÎó µî¿¡ µû¸£¸é °øÁ¤À§´Â Áö³­´Þ ¼ÒÁÖ¡¤¸ÆÁÖ µîÀÇ ¿­·® Ç¥½Ã¸¦ Àǹ«È­ÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ 'Áß¿äÇÑ Ç¥½Ã¡¤±¤°í»çÇ× °í½Ã' °³Á¤¾ÈÀ» À̸£¸é 2¿ù Áß ÇàÁ¤¿¹°íÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±×·¯³ª 2¿ù Áß¼øÀÌ Áö³µÁö¸¸ °øÁ¤À§´Â ¿©ÀüÈ÷ ÇàÁ¤¿¹°í ½ÃÁ¡À» È®Á¤Á¶Â÷ ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. °øÁ¤À§ °ü°èÀÚ´Â "ÁÖ·ù Ä®·Î¸® Ç¥½Ã Àǹ«È­¸¦ À§ÇÑ °³Á¤ ÀÛ¾÷Àº °è¼Ó ÃßÁø Áß¿¡ ÀÖÁö¸¸ ½ÃÁ¡Àº Á¤ÇØÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

°øÁ¤À§°¡ ÁغñÇÑ °í½Ã °³Á¤¾ÈÀº ¼ÒÁÖ¡¤¸ÆÁÖ¡¤¸·°É¸®¡¤¿ÍÀÎ µî ±¹³»¿¡¼­ ÆǸŵǴ ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔÀ¯ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ¡â¼ÒÁÖ(360§¢) 400kcal ¡â¸ÆÁÖ(500§¢) 236kcal µî ¿­·®À» Ç¥½ÃÅä·Ï ÇÏ´Â °ÍÀ» °ñÀÚ·Î ÇÑ´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ¿­·® ¹× ¿µ¾çÁ¤º¸¸¦ Ç¥½ÃÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¾Ë±Ç¸®¸¦ º¸ÀåÇÏ°Ú´Ù´Â ÃëÁö¿¡¼­´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ °í½Ã°¡ ½ÃÇàµÉ °æ¿ì ÁÖ·ù°¡°ÝÀ» Ãß°¡·Î ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ³ª¿Â´Ù. °í½Ã °³Á¤¾È¿¡ µû¸£·Á¸é Á¦Ç° ¶óº§ µðÀÚÀÎÀÇ ±³Ã¼ ÀÛ¾÷ÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇѵ¥, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ÁÖ·ù¾÷°èÀÇ Á¦Á¶¿ø°¡ »ó½ÂÀº ÀÏÁ¤ÇÑ ½ÃÂ÷¸¦ µÎ°í ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀ¸·Î Àü°¡µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÖ·ù¾÷°è °ü°èÀÚ´Â "¶óº§¿¡ Ä®·Î¸®¸¦ Ç¥½ÃÇÒ °æ¿ì ¶óº§ µðÀÚÀÎ ±³Ã¼ ÀÛ¾÷ÀÌ ÀÌ·ïÁ® Á¦Á¶ ºñ¿ëÀÌ ¼ÒÆø ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.

¾Õ¼­ ÁÖ·ù¾÷°è°¡ ¼­¹Î »ýÈ°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¼ÒÁÞ°ªÀÇ ÀλóÀ» ¿¹°íÇÑ Á¡µµ Á¤ºÎ ÀÔÀå¿¡¼± ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÁÖ ¿øÀç·áÀÎ ÁÖÁ¤(¿¡Åº¿Ã) °¡°ÝÀÌ ¿À¸¥ °ÍÀ» ¹Ý¿µÇØ ÇÏÀÌÆ®Áø·Î´Â ¿À´Â 23ÀϺÎÅÍ ¼ÒÁÖ Ãâ°í°¡°ÝÀ» 7.9% ÀλóÇϱâ·Î Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ä´ç¿¡¼­ ÆÄ´Â ¼ÒÁÖ °¡°ÝÀº ÇÑ º´¿¡ 5000~6000¿øÀ¸·Î ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù.


°øÁ¤À§ÀÇ °í½Ã °³Á¤¾È¿¡ ±âÀçºÎ µî ŸºÎó°¡ °ø°³ÀûÀ¸·Î ÀÌ°ßÀ» Á¦±âÇÒ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù °¡°ø½ÄÇ° °¡°ÝÀÌ °¡Æĸ£°Ô ¿À¸£ÀÚ ±âÀçºÎ´Â Áö³­ÁÖ °³ÃÖÇÑ '¹°°¡°ü°èÂ÷°üȸÀÇ'¿¡¼­ Á¦Ç° Æ÷ÀåÀç º¯°æ µî ¹°°¡ Àλó ¿äÀÎÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°Ú´Ù´Â ³»¿ëÀ» °ñÀÚ·Î ÇÑ ´ëÃ¥À» ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

À̾ï¿ø ±âÀçºÎ 1Â÷°üÀº "½ÄÇ°Ç¥½Ã Á¦µµÀÇ ÀæÀº º¯°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾÷°èÀÇ Æ÷ÀåÀç ±³Ã¼ ºÎ´ãÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇÑ Æ÷ÀåÀç ±ÔÁ¦ °³¼±À̳ª Æ÷ÀåÀç º¯°æÁÖ±â ÅëÀÏ µîÀ» °ü°èºÎó¿Í °ËÅäÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

ÁÖ½Ä '¸Åµµ Æøź' ÅÍÁ³´Ù¡¦30Á¶¿ø¾îÄ¡ »çµéÀÌ´ø ¿ÜÀÎ 'µ¹º¯'
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó