'½Â¸®ÀÇ ¿©½Å: ´ÏÄÉ' CBT´Â Áö³ 2ÀϺÎÅÍ 10ÀϱîÁö ±¹³»¿Ü Áö¿ª¿¡¼ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÆ´Ù. CBT´Â 10Á¾ÀÇ ´ÏÄÉ¿Í ¸ðÀÇ ÀüÅõ¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ·ë, ÀÏÁ¤ ½Ã°£ Áø±ºÀ» ÀúÁöÇÏ¸é ½Â¸®ÇÏ´Â ¿ä°ÝÀü µîÀÌ »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÆ´Ù.
ƯÈ÷ ¾Õ¼ ÁøÇàÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ¾ò¾ú´ø ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇØ °ÔÀÓ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ÀüÅõ½Ã½ºÅÛÀÌ Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¶Ç Ãѱ⠱â´É°ú »ç¿îµå°¡ °³¼±µÆ°í, ÀüÃÊ ±âÁöÀÇ À¯ÀúÀÎÅÍÆäÀ̽º(UI)°¡ Æí¸®ÇÏ°Ô °³ÆíµÆ´Ù.
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â "±Û·Î¹ú CBT¿¡ Âü°¡ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚµéÀº °³¼º ³ÑÄ¡´Â ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í ij¸¯Åͼº, ¸ð¼Ç ±×·¡ÇÈ, ½ºÅ丮¶óÀÎ, Çѱ¹¾î Ç® ´õºùÀ» ³ôÀÌ Æò°¡Çß´Ù"¸ç "90% ÀÌ»óÀÇ Ç÷¹À̾ Å×½ºÆ® ÈÄ ¸¸Á·µµ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» ³²°å´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̾î "ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ Çǵå¹éÀ» °ÔÀÓ¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µÇØ Á¤½Ä Ãâ½Ã¿¡´Â ´õ¿í ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº °ÔÀÓÀ» ¼±º¸ÀÌ°Ú´Ù"¸ç "°¡±î¿î ½ÃÀÏ ³» »çÀüµî·Ï ½ÃÀÛÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.