¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¾ç¹ÝÀº ÇÇÇß´Ù´Â '»ïÄ¡ÀÇ ºñ¹Ð'

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ¼¼Á¾=±èÈƳ² ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 17,241
  • 2022.08.13 06:10
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[¸ÀÀÖ´Â ¹Ù´ÙÀ̾߱â, ¾î·Ï(åàÖâ) ½ÃÁð2](8)»ïÄ¡

[ÆíÁýÀÚÁÖ] ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¿ì¸® ¼ö»ê¹°. ½ÃÁð2·Î µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù

 ȨÇ÷¯½º°¡ ¿À´Â 7ÀÏ »ïÄ¡?ÂüÄ¡µ¥À̸¦ ¸Â¾Æ ¡®»ïÄ¡?ÂüÄ¡ ±âȹÀü¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù.  À̹ø ±âȹÀü¿¡¼­´Â 70cm ÀÌ»ó ´ë»ïÄ¡¿Í ÇÁ¸®¹Ì¾ö Âüġȸ¸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿À¶Ñ±â ÂüÄ¡, ÂüÄ¡¿Í °çµéÀ̱â ÁÁÀº ±è Ç°¸ñµµ ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù./»çÁøÁ¦°ø=ȨÇ÷¯½º
°æºÏ Æ÷Ç׽à Á×µµ¾î½ÃÀå ¼öÇùÀ§ÆÇÀå¿¡¼­ »óÀÎÀÌ Á¦Ã¶ »ý¼±ÀÎ »ïÄ¡¸¦ ¼±º°ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ïÄ¡´Â ÁÖ·Î ±¸ÀÌ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. 2019.12.16/´º½º1
Á¶¼± Èıâ ÇÐÀÚ Á¤¾àÀü ¼±»ýÀÌ ÁöÀº Çؾç»ý¹°ÇС¤¼ö»êÇÐ ¼­Àû 'ÀÚ»ê¾îº¸'¿¡¼± »ïÄ¡¸¦ "´Ù¸¥ ¹°°í±âº¸´Ù ¼¼¹è Å©°í, ¼¼¹è ºü¸£¸ç, ¼¼°¡Áö ¸ÀÀÌ ³µ´Ù"°í ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. '»ïÄ¡'¶ó´Â À̸§ÀÌ »ý¼±ÀÇ Æ¯Â¡À» °¡Àå Á÷°üÀûÀ¸·Î µå·¯³»´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ À帶¿Í ÅÂdzÀÌ ÇÑâÀÎ ÀÌ ½Ã±â°¡ Áö³ª°¡¸é ±¸ÀÕ°¨À¸·Î ÀÏÇ°ÀÎ »ïÄ¡ÀÇ ¸ÀÀÌ Â÷¿À¸£´Â ½Ã±â°¡ ´Ù°¡¿Â´Ù.




¦¬
¾î¹ÎµéÀº »ïÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¾ç¹ÝµéÀº ½È¾îÇß´Ù?

¦¬


»ïÄ¡´Â ºÐ·ùÇÐÀûÀ¸·Î °íµî¾î°ú(Scombridae)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾î·ù´Ù. ÇиíÀº 'Scomberomorus niphonius', ¿µ¾î À̸§Àº Spanish mackerelÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¼­¡¤³²ÇØ¿Í Áß±¹¡¤ÀϺ»¿¡¼­ ÇÏ¿ÍÀÌ¡¤È£ÁÖ¿¡ À̸£±â±îÁö ³Î¸® ºÐÆ÷ÇÏ¸ç ¹Ù´Ù Ç¥ÃþºÎÅÍ ¼ö½É 80m(¹ÌÅÍ) »çÀÌ¿¡¼­ ÁÖ·Î ¼­½ÄÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¼­½ÄÇÏ´Â »ïÄ¡·ù´Â ¡â»ïÄ¡ ¡âµ¿°¥»ïÄ¡ ¡âÆò»ïÄ¡ µî 3Á¾·ù´Ù.

ȸÀ¯¼º ¾îÁ¾ÀÎ »ïÄ¡´Â º½¿¡´Â »ê¶õ°ú ¸ÔÀ̼·Ã븦 À§ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ³²ÇØ¡¤¼­ÇؾÈÀ¸·Î À̵¿ÇÏ°í °¡À»~°Ü¿ï¿¡´Â ¿ùµ¿À» À§ÇØ ³²ÂÊÀ¸·Î À̵¿ÇÑ´Ù. ¸öÀº °¡´Ã°í ±æ ÇüÅ·ΠÀÌ»¡ ¾çÂÊÀÌ ³¯Ä«·Ó°í Çô¿¡µµ ÀÌ»¡ÀÌ Àִ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

»ïÄ¡´Â ¼ºÀå¼Óµµ°¡ ¸Å¿ì »¡¶ó ºÎÈ­ ÈÄ 6°³¿ùÀÌ¸é ¸ö±æÀÌ°¡ 33~46§¯·Î ÀÚ¶ó°í ¡â¸¸ 1³â 57§¯ ¡â2³â 69§¯ ¡â3³â 78§¯ ¡â4³â 86§¯ ¡â7³â 103§¯±îÁö ÀÚ¶õ´Ù. »ïÄ¡´Â Å©±â¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸®´Âµ¥ ¡â¸ö±æÀÌ°¡ 30§¯(¼¾Æ¼¹ÌÅÍ) ¾ÈÆÆÀº '°í½Ã' ¡â°í½Ãº¸´Ù ¾à°£ Å©¸é '¾ß³ª±â' ¡â±æÀÌ 70~80§¯¿¡ ¹«°Ô 1§¸(ų·Î±×·¥) ÀÌ»óÀÎ °ÍµéÀÌ '»ïÄ¡'·Î ºÒ¸°´Ù.

»ïÄ¡ÀÇ À̸§Àº Áö¿ªº°·Îµµ ´Þ¶óÁö´Âµ¥ ¡â¼­ÇØ '¸¶¾î' ¡âµ¿ÇØ '¸Á¾î' ¡âÅ뿵 '¸Á¿¡' ¡âÀü³² '°í½Ã' µîÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù. ƯÈ÷ Á¶¼±½Ã´ë »ç´ëºÎµéÀº ¸¶¾î(Ø«åà)³ª ¸Á¾î(ØÌåà)¶ó´Â À̸§À» ½È¾îÇØ ¾î¹ÎµéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â ¹°°í±â¶ó´Â ±â·Ï(³­È£¾î¸ñÁö)ÀÌ ÀÖ´Ù.


´Ù¸¥ ±â·Ï¿¡¼± »ïÄ¡ ¸ÀÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ °üÂû»ç°¡ Á¤½Â¿¡°Ô ¼±¹°·Î º¸³ÂÀ¸³ª Áö¹æÁúÀÌ ¸¹¾Æ »óÇعö¸° Å¿¿¡ È­°¡³­ Á¤½ÂÀÌ °üÂû»ç¸¦ ÁÂõ½ÃÄ×´Ù´Â ÀÏÈ­µµ ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ »ç´ëºÎµéÀº »ïÄ¡¸¦ 'º­½½¿¡¼­ ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ°'À̶ó°í ÇØ ¸Ô´Â °ÍÀ» ±âÇÇÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.



¦¬
¿©¸§ÀÌ Áö³ª¸é °ð Á¦Ã¶ÀÌ µ¹¾Æ¿Â´Ù¡¦±¸ÀÌ¡¤¼±¾î ¾î¶»°Ô Áñ±æ±î

¦¬



ºÎ»ê ¼­±¸ ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå¿¡¼­ »ïÄ¡ ¾à 15¸¸¸¶¸®(480Åæ ±Ô¸ð)°¡ ÃÑ 20¾ï »ó´ç¿¡ À§Å¹ÆǸŵƴÙ. »ïÄ¡´Â ÇÑ ´ëÇü¼±¸Á¼±´ÜÀÌ Á¦ÁÖ ÃßÀÚµµ ±Ùó ÇØ¿ª¿¡¼­ Á¶¾÷ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ´ÜÀÏ ¼±´Ü »ïÄ¡ Á¶¾÷·®À¸·Î´Â ¿ª´ë ÃÖ´ëÄ¡´Ù. »çÁøÀº À̳¯ °æ¸Å°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¸ð½À.(ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå Á¦°ø)/´º½º1
ºÎ»ê ¼­±¸ ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå¿¡¼­ »ïÄ¡ ¾à 15¸¸¸¶¸®(480Åæ ±Ô¸ð)°¡ ÃÑ 20¾ï »ó´ç¿¡ À§Å¹ÆǸŵƴÙ. »ïÄ¡´Â ÇÑ ´ëÇü¼±¸Á¼±´ÜÀÌ Á¦ÁÖ ÃßÀÚµµ ±Ùó ÇØ¿ª¿¡¼­ Á¶¾÷ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ´ÜÀÏ ¼±´Ü »ïÄ¡ Á¶¾÷·®À¸·Î´Â ¿ª´ë ÃÖ´ëÄ¡´Ù. »çÁøÀº À̳¯ °æ¸Å°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¸ð½À.(ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀå Á¦°ø)/´º½º1

»ïÄ¡°¡ ÁÖ·Î »ý»êµÇ´Â ½Ã±â´Â 9¿ùºÎÅÍ À̵ëÇØ 2¿ù±îÁö´Ù. ÀÌ ±â°£µ¿¾È »ý»ê·®Àº Àüü »ý»ê·®ÀÇ 81.6%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. °¡À»Ã¶°ú °Ü¿ïö »ïÄ¡´Â »ìÀÌ Â̱êÇØÁö°í ´ã¹éÇØ ¸ÀÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. »ïÄ¡´Â ȸÀ¯¼º ¾îÁ¾À¸·Î ¾ç½ÄÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ°í 䳬±â, ²ø³¬½Ã µî ¹æ¹ýÀ¸·Î Àâ°Å³ª ÀÚ¸Á, Á¤Ä¡¸Á, ¾È°­¸Á ¾î¾÷À¸·Î ÁÖ·Î ¾îȹµÈ´Ù. 䳬±â¿Í ²ø³¬½Ã µî ¼ÕÀ¸·Î ÀâÀº »ïÄ¡´Â »óÇ°°¡Ä¡¸¦ ³ô°Ô ÀÎÁ¤¹Þ´Â´Ù.

»ïÄ¡°¡ ÁÖ·Î ÀâÈ÷´Â ÇØ¿ªÀº ³²ÇؾÈÀÌ°í ¿©¸§Ã¶¿¡´Â û»êµµ¿Í ¿Ïµµ, °Å¹®µµ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀâÈù´Ù. 2006³âºÎÅÍ Áö³­ÇرîÁö »ïÄ¡ÀÇ Æò±Õ ¾îȹ·®Àº ¿¬°£ 3¸¸5000Åæ(t)ÀÌ´Ù. 2007³â 4¸¸2199ÅæÀ¸·Î ¿¬°£ ±âÁØ ÃÖ´ë ¾îȹ·®À» ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌÈÄ 2014³â±îÁö °¨¼Ò¼¼¸¦ º¸¿´´Ù°¡ 2019³â±îÁö ¾îȹ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù.

±â·Ï»ó ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ »ïÄ¡¸¦ ¼ÒºñÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ½Ã±â´Â Á¶¼±À¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°£´Ù. Á¶¼± Àü±â '¼¼Á¾½Ç·Ï'°ú '½Åµ¿±¹¿©Áö½Â¶÷'¿¡¼­´Â »ïÄ¡¸¦ ½Ä¿ëÀ¸·Î ¼ÒºñÇß´Ù´Â ³»¿ëÀÌ ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. »ïÄ¡´Â Áö¹æÇÔ·®ÀÌ 10% Á¤µµ·Î ³ôÀº ÆíÀÓ¿¡µµ EPA¡¤DHA µî °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¸ö¿¡ ¾ÈÁÁÀº Àú¹Ðµµ Àú´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­¿Í ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.

¼ºÁúÀÌ ±ÞÇÑ Å¿¿¡ ¹°¿¡¼­ ³ª¿À¸é ¹Ù·Î Á×¾î¹ö¸®´Â »ïÄ¡ Ư¼º»ó ÁÖ·Î ¼±¾î·Î ¼ÒºñµÈ´Ù. ¿©¼ö µî ³²ÇØ¾È Áö¹æ¿¡´Â »ïÄ¡ ¼±¾îȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ½Ä´çÀÌ ¸¹´Ù. ¶Ç »ìÀÌ ºÎµå·¯¿ö ±¸ÀÌ¿Í Æ¢±è¿ëÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ.

°¨¼ö = ±è¸ÍÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ¼­Çؼö»ê¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸»ç

 ȨÇ÷¯½º°¡ ¿À´Â 7ÀÏ »ïÄ¡?ÂüÄ¡µ¥À̸¦ ¸Â¾Æ ¡®»ïÄ¡?ÂüÄ¡ ±âȹÀü¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù.  À̹ø ±âȹÀü¿¡¼­´Â 70cm ÀÌ»ó ´ë»ïÄ¡¿Í ÇÁ¸®¹Ì¾ö Âüġȸ¸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿À¶Ñ±â ÂüÄ¡, ÂüÄ¡¿Í °çµéÀ̱â ÁÁÀº ±è Ç°¸ñµµ ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù./»çÁøÁ¦°ø=ȨÇ÷¯½º
ȨÇ÷¯½º°¡ ¿À´Â 7ÀÏ »ïÄ¡?ÂüÄ¡µ¥À̸¦ ¸Â¾Æ ¡®»ïÄ¡?ÂüÄ¡ ±âȹÀü¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø ±âȹÀü¿¡¼­´Â 70cm ÀÌ»ó ´ë»ïÄ¡¿Í ÇÁ¸®¹Ì¾ö Âüġȸ¸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿À¶Ñ±â ÂüÄ¡, ÂüÄ¡¿Í °çµéÀ̱â ÁÁÀº ±è Ç°¸ñµµ ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù./»çÁøÁ¦°ø=ȨÇ÷¯½º



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"Ȩ¼îÇμ­ ´ë¹Ú³­ »óÇ°, ¹Ý°ª"¡¦¾Ë¸®¼­ °ð¹Ù·Î º£²¸ ÆÇ´Ù
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó