¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¿Ã¹ÙÀÌ¿À, ¿ÍµðÁî ÅëÇØ '´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©¹Ð 2Á¾' Ãâ½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • À±¼÷¿µ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2022.09.30 17:29
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
¿Ã¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ '´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©¹Ð 2Á¾'/»çÁøÁ¦°ø=¿Ã¹ÙÀÌ¿À
¿£¿¡½ºÆ¼¹ÙÀÌ¿À(´ëÇ¥ ¹ÚÀº¿µ)ÀÇ ½ÄÇ° Àü¹® ºê·£µå '¿Ã¹ÙÀÌ¿À'°¡ ¿À´Â 10¿ù 17ÀϱîÁö ¿ÍµðÁ ÅëÇØ '´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©¹Ð 2Á¾'À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 30ÀÏ ¹àÇû´Ù.

À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°Àº 'ÇÁ·Îƾ22 ½¦ÀÌÅ©¹Ð'°ú '±×¸¯¿ä°ÅÆ® ½¦ÀÌÅ©¹Ð'ÀÌ´Ù. 'ÇÁ·Îƾ22 ½¦ÀÌÅ©¹Ð'Àº ºÐ¸®´ëµÎ´Ü¹éÁú°ú À¯Ã»´Ü¹é³óÃàºÐ¸»À» ÇÔÀ¯ÇÑ ¼ÎÀÌÅ©´Ù. ´Ü¹éÁú 22g, ½ÄÀ̼¶À¯ 10gÀ¸·Î ¿µ¾ç ´Ü°è¿¡ ¸ÂÃç ¼³°èÇß´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù. '±×¸¯¿ä°ÅÆ® ½¦ÀÌÅ©¹Ð'Àº ¿ä°ÅÆ®ºÐ¸»°ú ±×¸¯¿ä°ÅƮȥÇպи»À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú 3g°ú ½ÄÀ̼¶À¯ 7gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù.

¾÷ü ÃøÀº "Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº 200kcal ÀÌÇÏÀÇ ¼ÎÀÌÅ©"¶ó¸ç "Åë°î¹°ÀÌ ´õÇØÁ®¼­ ¾ÃÈ÷´Â °í¼ÒÇÔ°ú Æ÷¸¸°¨ÀÌ Æ¯Â¡"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. À̾î "ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ 1ȸºÐ ºÐ¸»ÀÌ ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î ´ã°Ü ÀÖ¾î ÈÞ´ë¿Í ¼·Ãë°¡ °£ÆíÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¿Ã¹ÙÀÌ¿À °ü°èÀÚ´Â "À̹ø Á¦Ç°Àº Ưº°È÷ ¹ßÈ¿ º´¾Æ¸®Äá ºÐ¸», ½Ä¹°¼º À¯»ê±Õ »ç±Õü, °¡¹Ù Çö¹Ì ºÐ¸» µîÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"¶Ç ½Å°í°¡!" ¿ª½Ã ¹ÏÀ» °Ç ´ëÀåÁÖ?¡¦Áõ½Ã ÀÚ±ØÇÑ ÀÌ Á¾¸ñ
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó