![]() |
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÃëÀçÁøÀÌ Ã³¹æ¹ÞÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ 'µð¿¡Å¸¹Î'. Á¢¼ö ÈÄ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù ó¹æÀüÀÌ ³ª¿À±â±îÁö ä 10ºÐÀÌ °É¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù./»çÁø=¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÃëÀçÁø |
¼¿ï Á¾·Î±¸¿¡ ÀÖ´Â A ÀÇ¿ø. 'ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤! ¿øÀå ¼±»ý´Ô°ú »ó´ãÇϼ¼¿ä'¶ó°í ¾²ÀÎ ´ëÇü ÀÔ°£ÆÇÀ» Áö³ª ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼ÀÚ Á¢¼ö´ë¿¡ ÀÇ·áÁøÀÌ º¸¿´´Ù. óÀ½ ¹æ¹®Çß´Ù°í ÇÏÀÚ À̸§°ú Áֹεî·Ï¹øÈ£, ¿¬¶ôó¸¦ Àû¾î´Þ¶ó´Â ¾È³»¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¾îµð°¡ ¾ÆÆÄ¼ ¿Ô´ÂÁö µî ¹æ¹® ¸ñÀû¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¹¯Áö ¾Ê¾Ò´Ù. Á¢¼ö ÈÄ 1ºÐ ¸¸¿¡ Áø·á½Ç·Î À̵¿Çß´Ù.
ÀÇ»ç´Â Ű¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾à¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÑ Àû ÀÖ´ÂÁö, ½ÄŽÀº ¾î´À Á¤µµÀÎÁö ¹°¾îºÃ´Ù. ±×´Â "2ÁÖ µ¿¾È º¸Á¶Á¦¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾îº¸°í ´ÙÀ½¿¡ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¸ °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç 2ÁÖ Ä¡ ¾àÀ» ó¹æÇß´Ù. ó¹æÀü¿¡´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÎ µð¿¡Å¸¹Î°ú ÇÔ²² ÃÑ 4°³ÀÇ ¾àÀÌ ±âÀçµÆ´Ù.
°°Àº ³¯ ¼¿ï ±¸·Î±¸ÀÇ B ÀÇ¿ø. ¹®À» ¿°í µé¾î°¡ÀÚ Á÷¿øÀº "´ÙÀÌ¾îÆ®¾à ÁöÀ¸·¯ ¿À¼Ì³Ä"°í ¹¯´õ´Ï A4 ÇÑ Àå ºÐ·®ÀÇ »çÀü ¹®ÁøÇ¥¸¦ ³»¹Ð¾ú´Ù. Ű¿Í ¸ö¹«°Ô, ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à¹° º¹¿ë °æÇè, ÇöÀç üÁß°ú ¸ñÇ¥ üÁß, ½Ä¿å ¼ºÇâ, ¼ö¸éÀå¾Ö ¿©ºÎ µîÀ» ÀÛ¼ºÇØ Á¦ÃâÇÏÀÚ Á÷¿øÀÌ »ó´ã ¹æÀ¸·Î ¾È³»Çß´Ù. »ó´ã¹æ¿¡¼´Â 2ÁÖ Ä¡³ª 4ÁÖ Ä¡ ¾àÀ» 󹿹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸í°ú ÇÔ²² º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ¾È³»Çß´Ù.
Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ µé¾î°¡ÀÚ Àǻ簡 ´Ù½Ã Çѹø ¹®ÁøÇ¥ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ÀÇ»ç´Â ¹®ÁøÇ¥¿Í ±¸µÎ ¼³¸í¿¡ µû¶ó ¾àÀ» ó¹æÇß´Ù. À̹ø¿¡´Â 'ÆæÈ¦µåÁ¤'ÀÌ Ã³¹æµÆ´Ù.
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±âÀÚµéÀº Áö³ 2ÀÏ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù ó¹æÀÌ ¾ó¸¶³ª ½±°Ô ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ '´ÙÀÌ¾îÆ® ¼ºÁö'·Î ºÒ¸®´Â ¼¿ï ¼ÒÀç ÀÇ¿øµéÀ» ¹æ¹®Çß´Ù. µð¿¡Å¸¹ÎÀº ¾Ë¾à ¸ð¾çÀÌ ³ªºñó·³ »ý°Ü Àϸí '³ªºñ¾à'À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¿¹»Û ¸ð¾ç°ú ´Þ¸® ÇâÁ¤½Å¼º ÀǾàǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Ù. ÆæÈ¦µåÁ¤Àº Ææµð¸ÞÆ®¶óÁø °è¿·Î ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Ù.
![]() |
¼¿ï ±¸·Î±¸ÀÇ BÀÇ¿ø¿¡¼ 󹿹ÞÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ÆæÈ¦µåÁ¤. ÆæÈ¦µåÁ¤Àº Ææµð¸ÞÆ®¶óÁø °è¿·Î ÆæÅ͹Π°è¿°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Ù./»çÁø=¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÃëÀçÁø |
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ¾ÈÀü»ç¿ë±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ »ç¿ë ´ë»óÀº ¿ÜÀμº ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ´Ù. ¡âÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°¨·® ¿ä¹ý¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30kg/§³ ÀÌ»ó ¡â´ç´¢ µî ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â BMI 27kg/§³ ÀÌ»ó ȯÀÚÀÇ °æ¿ì üÁß°¨·® ¿ä¹ýÀÇ ´Ü±â°£ º¸Á¶¿ä¹ýÀ¸·Î ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°¡ Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃëÀçÁøÀÌ ¹æ¹®ÇÑ º´¿ø Áß Ã¼Áú·® Áö¼ö¿Í Ű¡¤¸ö¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °÷Àº ¾ø¾ú´Ù. ±î´Ù·Î¿î ÀýÂ÷ ¾øÀÌ Ã³¹æ¹Þ±â±îÁö 15ºÐÀ̸é Á·Çß´Ù.
¹®Á¦´Â ÀÌ °°Àº ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ »ç¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â ¸¶¾àÀÇ ´ëüÀç·Î Ȱ¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÆæÅ͹Î, Ææµð¸ÞÆ®¶óÁø µîÀÇ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ °ú´Ù º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ȯ°¢ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó 16¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ Ã»¼Ò³â¿¡°Ô Åõ¾àÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù.
´ë¸® ±¸¸Å ¿ª½Ã ºÒ¹ýÀÌÁö¸¸ SNS(¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¼ºñ½º)¿¡ '³ªºñ¾à'À» °Ë»öÇϸé "#µð¿¡Å¸¹Î #³ªºñ¾à #ÆæÅ͹Π#½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ´î±¸(´ë¸®±¸¸Å)ÇØ¿ä."¶ó´Â ½ÄÀÇ ±ÛÀÌ ´Ù¼ö È®ÀεȴÙ. "'´î±¸'ÇØ ´Þ¶ó"´Â ¸»Àº ÀڽŠ´ë½Å ¾àÀ» ±¸ÇØ´Ù ÁÖ¸é ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇϰڴٴ ¶æÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù 10´ë û¼Ò³âµé »çÀÌ ÀÌ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ Åõ¾àÇϰųª SNS¸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â »ç·Ê´Â ´Ã°í ÀÖ´Ù. Áö³ 4¿ù ¼¿ï ³ë¿ø°æÂû¼´Â ¸¶¾à·ù ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ 󹿹ÞÀº ÈÄ ¿Â¶óÀο¡¼ ÆÇ¸ÅÇÑ 35¸íÀ» üÆ÷Çß´Ù. ÀÌÁß Àý¹ÝÀÌ ³Ñ´Â 19¸íÀÌ 10´ë û¼Ò³âÀ̾ú´Ù. Áö³ÇØ 6¿ù¿¡µµ °æ³² Áö¿ª¿¡¼ ³ªºñ¾àÀ» »ç°íÆÇ 10¡¤20´ë 59¸íÀÌ °Ë°ÅµÇ±âµµ Çß´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù 󹿰ú Á¦Á¶°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ±ÇÁؼö ¼¿ï´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö´Â "û¼Ò³â±â´Â ³ú ¹ß´ÞÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁö´Â ½Ã±â"¶ó¸ç "û¼Ò³â±â ¸¶¾à·ù¸¦ Åõ¾àÇÏ°Ô µÇ¸é Ãæµ¿¼ºÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í Áßµ¶ÀÌ µÇ±âµµ ½±´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ùÀÇ °æ¿ì Á¤¸» ¾àÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î º¸¼öÀûÀ¸·Î ó¹æÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
À±ÈïÈñ ÇѼº´ë ¸¶¾à¾ËÄÚ¿ÃÇаú ±³¼öµµ "ÀÎÅͳÝÀ̳ª SNS µîÀ» ÅëÇØ û¼Ò³âµéÀÌ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù¸¦ »ç°íÆÄ´Â °Ô ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. û¼Ò³âµéÀÌ Áö´ÉÀûÀ¸·Î³ª »çȸ ȯ°æÀû, ¹®ÈÀûÀ¸·Î ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â °Ô ¿ì·ÁµÇ´Â ÁöÁ¡"À̶ó¸ç "ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿©·¯ º´¿øÀ» µ¹¸ç ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ ³í¶õÀÌ µÇ±âµµ Çߴµ¥ ¾à ó¹æÀ̳ª Á¦Á¶ ½Ã ȯÀÚÀÇ Åõ¾à ÀÌ·ÂÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ ½ÃÇàÀÌ »¡¸® ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
½Ä¾àó´Â ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù ¿À¡¤³²¿ëÀ» ´Ü¼ÓÇϰíÀÚ Áö³ÇØ 11¿ù°ú Áö³´Þ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ºÐ¾ß Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ¶Ç ¸¶¾à·ùÅëÇÕ°ü¸®½Ã½ºÅÛ(NIMS) ó¹æ Á¤º¸¸¦ ºÐ¼®ÇØ ÃßÀû °üÂûÀ» ÅëÇØ ó¹æ °³¼± ¿©ºÎ¸¦ °ü¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Áö³´Þ 25ÀÏ¿¡´Â Àǻ簡 ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù¸¦ ó¹æÇÒ ¶§ ȯÀÚÀÇ Ã³¹æ Åõ¾à Á¤º¸¸¦ Àǹ«ÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇϵµ·Ï ÇÏ´Â '¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü' °³Á¤¾È°ú ½Ä¡¤ÀÇ¾à ºÐ¾ß 6°³ ¹ý·ü °³Á¤¾ÈÀÌ ±¹È¸ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù.