ÀÌó·³ ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À» À§ÇùÇÏ´Â ¾ÏÀÌ ÇǺξÏÀÌ´Ù. ¾ß¿Ü¿¡¼ ÇǺΰ¡ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ ¾Ç¼ºÈ°¡ ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ °í·ÉÀÚ°¡ ÇǺξÏÀÇ °íÀ§Ç豺ÀÎ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÇǺξÏÀº Àüü ¾ÏÀÇ ¾à 2% Á¤µµ·Î ³·Àº ÆíÀ̳ª ¹ß»ý·üÀÌ Áö³ 10³â°£ ¸Å¿ì °¡Æĸ£°Ô Áõ°¡ÇØ¿Ô´Ù. ¶Ç ÇǺξÏÀº ¹Ì¿ë»ó Áß¿äÇÑ ¾ó±¼ ºÎÀ§¿¡ Àß ³ªÅ¸³ª´Â Å¿¿¡ ¹ß»ý·üÀÌ ³·´Ù°í °¡º±°Ô ¿©±æ °Ô ¾Æ´Ï´Ù. °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ÇǺΰú ¹ÚÇâÁØ ±³¼ö´Â "ÇǺξÏÀº ÁÖ·Î 60´ë À̻󿡼 ¹ß»ýÇÏ°í, ÀüüÀûÀ¸·Ð ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹Àº ³²¼º¿¡¼ ¾à°£ ´õ ¸¹Áö¸¸ ÃÊ°í·ÉÃþ¿¡¼± ¿©¼ºÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ´õ ³ô´Ù"¸ç "ÇǺξÏÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æ¹ýÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÄÚ¿¡ °©ÀÚ±â Á¡ÀÌ »ý°å°Å³ª, Á¡ÀÌ Á¡Â÷ Ä¿Áø´Ù¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´Ü ¹Þ´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© |
ÇǺξÏÀº Å©°Ô ¡â±âÀú¼¼Æ÷¾Ï ¡âÆíÆò¼¼Æ÷¾Ï ¡âÈæ»öÁ¾À¸·Î ³ª´µ¸ç ¾ÏÁ¾¿¡ µû¶ó ÇüÅ°¡ ´Ù¸£´Ù. ±âÀú¼¼Æ÷¾ÏÀº ÈçÈ÷ Á¡À¸·Î ¿ÀÀεǴ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÁÖ·Î ¾ó±¼ Áß ÄÚ ºÎÀ§¿¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϸç Å©±â°¡ ÀÛ°í °ËÀº »ö¼Ò¸¦ º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÆíÆò¼¼Æ÷¾ÏÀº ±âÀú¼¼Æ÷¾Ïº¸´Ù´Â Á» Å©°í ÁÖÀ§ Á¶Á÷Àº ¾à°£ µüµüÇϸç ÃæÇ÷µÈ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¹ß»ý ºÎÀ§´Â ¾ó±¼¡¤¼ÕµîÀÇ ³ëÃâ ºÎÀ§¿Í ÀÔ¼ú Á¡¸· µî ½Åü ¸ðµç ºÎÀ§´Ù.
Èæ»öÁ¾Àº º´º¯ Àüü°¡ °Ë°í Å©±â´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¼Õ¡¤¹ß¹Ù´Ú°ú ¼Õ¡¤¹ß°¡¶ô¿¡ È£¹ßÇÏ¸ç °£È¤ ¼Õ¹ßÅé(Á¶°©) ¹Ø¿¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ Èæ»ö ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±â°Å³ª ¼Õ¹ßÅé¿¡ °ËÀº ÁÙÀÌ »ý±â¸é Èæ»öÁ¾ÀÌ ÀǽɵǹǷΠÀü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇâÈÄ ÇǺξÏÀ¸·Î ÀÌÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¤¼±°¢ÈÁõÀº ¸» ±×´ë·Î Àå±â°£ ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÈ ºÎÀ§¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ºÓÀº»öÀ» ¶ì¸ç ¸¸Áö¸é Ç¥¸éÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ °¢Áú·Î ÀÎÇØ ±îÄ¥ÇÑ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. 1°³ ¶Ç´Â ¿©·¯ °³°¡ ¾ó±¼, ¾Æ·§ÀÔ¼ú, ±Í, ÆÈ, ¼Õµî °°Àº ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. ¿À·¡ µÎ¸é ÆíÆò¼¼Æ÷¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇǺξÏÀÇ Ä¡·á´Â Å©°Ô '¼ö¼úÀû Ä¡·á'¿Í 'ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á'·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÚÇâÁØ ±³¼ö´Â "¾ÏÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÎ ¼ö¼ú, Ç׾Ͽä¹ý, ¹æ»ç¼±¿ä¹ý µîÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ´Ù"¸ç " ´Ù¸¸, ±¹¼Ò ºÎÀ§¿¡ ±¹ÇѵŠĿÁö°í ÀüÀÌÀ²ÀÌ ³·°í Ç×¾ÏÁ¦¿¡ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ´ë°³ ¼ö¼úÀû Ä¡·á Áï ¿Ü°úÀû ÀýÁ¦¼úÀÌ º¸ÆíÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀº ÇǺξÏÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¾à°£ ´Ù¸£³ª ´Ù¸¥ Àå±âÀÇ ¾Ï ¼ö¼ú°ú´Â ´Þ¸® ´ëºÎºÐ ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ½ÃÇàµÈ´Ù. ÇǺξÏÀº ÃâÇ÷À̳ª °¨¿° µîÀÇ ¼ö¼úÇÕº´Áõµµ ºñ±³Àû ÀûÀº ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú·Î ¿Ü·¡¼ö¼úµµ °¡´ÉÇØ Àå±â ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¼ö¼ú °á°ú´Â ÇǺξÏÀÇ Á¾·ù, ÀüÀÌ ¿©ºÎ, ¼ö¼ú ¹æ¹ý µî ¿©·¯ ¿äÀο¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
±âÀú¼¼Æ÷¾ÏÀ̳ª ÆíÆò¼¼Æ÷¾ÏÀº ´Ü¼ø ÀýÁ¦¼ú·Î ³ôÀº ¿ÏÄ¡À²(90% ÀÌ»ó)À» º¸ÀδÙ. Èæ»öÁ¾°ú °°ÀÌ ÀüÀ̳ª ±¹¼Ò Àç¹ßÀ» ÀßÇÏ´Â ¾Ç¼º Á¾¾çÀº ¼ö¼ú ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ÇÔ²²ÇÏ´Â º¹ÇÕ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
»ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹°·Î´Â ¹Ù¸£°Å³ª º´º¯ ³» ÁÖÀÔÇÏ´Â ±¹¼Ò ¾àÁ¦¿Í ·¹Æ¼³ëÀ̵å, ÈÇпä¹ýÁ¦, Ç¥ÀûÄ¡·áÁ¦ µî Àü½Å ¾àÁ¦°¡ ÀÖ´Ù. ±¹¼Ò ¾àÁ¦´Â ±¹¼Ò º´º¯À̳ª »óÇÇ ³» º´º¯¿¡, Àü½Å ¾àÁ¦´Â ÀüÀÌµÈ °æ¿ì³ª Àü½Å º´º¯¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¼±Å©¸², ¿ÜÃâ 20ºÐ Àü ¹Ù¸£°í 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶ó¾ß ÇǺξÏÀº Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù¸£´Â ¾çÀº ´ÜÀ§Ã¼Ç¥¸éÀû(§²)´ç 2§·À¸·Î Äá¾Ë Å©±â Á¤µµÀε¥, ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸£·Á¸é 30§¢ Á¤µµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ÜÃâÇϱâ 20ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£°í, 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶ó¾ß Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¼±Å©¸² µî Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç° Ç¥¸é¿¡ Ç¥½ÃµÈ 'Â÷´ÜÁö¼ö' °¡¿îµ¥ SPF´Â Àڿܼ± B¸¦, PA´Â Àڿܼ± A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Àϻ󿡼± SPF20, PA++, ¾ß¿Ü¿¡¼´Â SPF 50 ÀÌ»ó, PA+++ÀÌ»óÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸, »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌÇÏÀÇ ¿µÀ¯¾Æ´Â Â÷´ÜÁ¦º¸´Ù´Â ¿ÊÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °Ô ÁÁ°í, ±× ÀÌ»óÀº ¾î¸¥°ú °°ÀÌÇÏ¸é µÈ´Ù.
±× ¿Ü¿¡ ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼º±âºÎ »ç¸¶±Í ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ °¨¿°¡¤ÀüÆĸ¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾ÈÀüÇÑ ¼º»ýÈ°À» ÇÏ°í, ÀýÁÖ¡¤±Ý¿¬À» ½ÇõÇØ ±¸°¡¤ÀÔ¼úÀÇ ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ýÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎA¸¦ ÅëĪÇÏ´Â ·¹Æ¼³ëÀ̵åÁ¦ÀÇ °æ±¸ Åõ¿©´Â Àå±â ÀÌ½Ä È¯ÀÚÀÇ ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎÀÛ¿ë°ú ±Ý±â»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.