À̸¦Å׸é Ä¡¸Å Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ À¯¹ß ÀÎÀÚ´Â ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¸¼º¿°ÁõÀº ³ú¿¡ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå º£Å¸¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀ» ÃàÀûÇØ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À» ¸¸µç´Ù. ¸¸¼º¿°ÁõÀº ¶Ç Ç÷°ü ³ëȸ¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ½É±Ù°æ»ö, ³ú°æ»ö µî ½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
ÀÌ·± À§Çè ÀÎÀÚÀÎ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ±×°Íµµ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ´Ù.
±×°¡ ÀüÇÏ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº ¡®±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¹ý¡¯°ú ¡®°í°µµ ÀÎÅ͹ú¿îµ¿¹ý¡¯, ¡®½áÄ«µð¾È ¸®µë¿¡ µû¸¥ ÀÏ»ó¡¯ µî 3°¡Áö´Ù. ±âÁ¸¿¡ ¾Ë·ÁÁø ´Ü¼øÇÑ ¡®´Ü½Ä¹ý¡¯À» ³Ñ¾î ¿ì¸® »ýÈ°½À°ü°ú ÀÏ»óÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Æò»ý °Ç°¹ýÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ »ýü¸®µëÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¡®½áÄ«µð¾È(circadian) ¸®µë¡¯Àº °£ÇæÀû ´Ü½Ä¿¡¼ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù. ½áÄ«µð¾È ¸®µë°ú ÁßÃ߽ðè, ¸»Ãʽð谡 ÀÏÄ¡µÅ¾ß °Ç°ÇÑ ÀÏ»óÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®. ÇÞºµÀÌ ºñÃâ ¶§ ÀϾ°í ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ÃëÇϸç ÇØ°¡ Áö¸é ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â ¡®¿ø½Ã Àηù¡¯ÀÇ »ýÈ°À» µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù°í ÀúÀÚ´Â °Á¶ÇÑ´Ù.
¡ÞÈ£¸£¸Þ½Ã½º¿Í °£ÇæÀû ´Ü½Ä=¹Ú¿ë¿ì ÁöÀ½. ºí·çÆä°¡¼ö½º Æ쳿. 276ÂÊ/1¸¸5000¿ø.