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[카드뉴스]설날 끝! 새해결심 다잡는 5가지 습관

머니투데이    이슈팀 남궁민 기자|입력 : 2017/01/30 08:30
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  • [카드뉴스]설날 끝! 새해결심 다잡는 5가지 습관


굳은 결심으로 시작한 2017년 새해. 하지만 그 사이 해이해진 새해결심… 머니투데이가 해이해진 마음을 다잡아줄 5가지 방법을 소개합니다.
◇계획표를 작성하자
- 실천의 시작은 꼼꼼한 계획! 일별·주별·월별 일정을 작성해보자.
◇일기를 쓰자
- 성공하는 사람들이 꼭 실천하는 일기쓰기. 매일 저녁 일기를 쓰며 '프로 반성러'가 되는 건 어떨까.
◇다짐 공개하기
- 다짐을 마음속에만 간직하기보다 주변에 얘기하면 책임감도 상승! 지인들에게 결심을 소문내세요.
◇나만의 취미를 갖자
- 결심을 실천하는 것도 중요하지만, 악기연주·소설읽기·요리 등 즐거운 여가를 선물해 줄 취미를 가져보는 것도 좋아요.
◇꾸준히 운동하자
- 체력이 무너지면 결심도 우르르. 꾸준한 운동으로 강철체력 키우기!
"작심삼일" 매년 결심과 실패를 반복했다면? 더 굳은 결심으로 목표달성의 한해를 보내봐요.

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