¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, '¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî' CBT ½Ç½Ã

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • ÀÌÇØÀÎ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2018.01.15 14:44
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî, '¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî' CBT ½Ç½Ã - ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî°¡ 15ÀÏ ¾ÆÀ̵¹ À°¼º ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ '¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî for kakao'(ÀÌÇÏ ¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî)ÀÇ CBT(ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

2015³âºÎÅÍ ÀϺ», Áß±¹, ´ë¸¸¿¡¼­ Àα⸮¿¡ ¼­ºñ½ºµÇ°í ÀÖ´Â ¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî´Â °³¼º ³ÑÄ¡´Â 8°³ÀÇ À¯´ÖÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ 30¸íÀÇ ¾ÆÀ̵¹À» ¼öÁýÇÏ°í ´ë°á ¹× ¹Ì¼Ç ¼öÇàÀ» ÅëÇØ Ä³¸¯Å͸¦ ¼ºÀå½ÃÅ°´Â À°¼º ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇöÁ÷ ¶óÀÌÆ® ³ëº§ ÀÛ°¡¿Í À¯¸í ¼º¿ì¸¦ ±â¿ë, ³ôÀº ¿Ï¼ºµµ¿Í Â÷º°È­µÈ ¸ôÀÔµµ·Î À¯¸íÇÏ´Ù.


¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî CBT´Â À̳¯ºÎÅÍ »çÈê°£ ÁøÇàµÈ´Ù. »çÀü ¿¹¾à¿¡ Âü°¡ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â °ü·Ã ¾È³»°¡ °øÁöµÇ¸ç ¹Ì¸® ¿¹¾àÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌ¿ëÀÚµµ ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ¿¡¼­ '¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî for kakao' °Ë»öÀ» ÅëÇØ Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̹ø CBT¿¡ Âü°¡ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â 'ÇÁ·Îµà½º', '¾ÆÀ̵¹ ·Îµå', 'Ä£¹Ðµµ ¿¡ÇǼҵå'¸¦ Áñ°Üº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÞÀÎ ½Ã³ª¸®¿Àµµ °æÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Ó»óºí ½ºÅ¸Áî´Â À̹ø CBT¸¦ ±â³äÇØ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÕÀú CBT Âü¿©ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô '°í±Þ ½ºÄ«¿ìÆ®±Ç'À» ¼±¹°·Î ÁõÁ¤ÇÏ°í Å×½ºÆ® ±â°£ Áß ¼³¹®¿¡ Âü¿© ÇÑ ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô´Â Ãß÷À» ÅëÇØ '±³ÃÌ Çã´Ï ÄÞº¸'¿Í 'À̵ð¾ß ÇÖÃÊÄÚ 2ÀÜ'À» Á¦°øÇÑ´Ù.


Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî ÃøÀº "Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü ¼­¹ö ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇÏ°í ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÏ°íÀÚ À̹ø CBT¸¦ ÁøÇàÇÏ°Ô µÆ´Ù"¸ç "ÀÌ¿ëÀںеéÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼öÁýÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ï ¸¹Àº Âü¿© ºÎŹ µå¸°´Ù"°í ÀüÇß´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

ÇÑ´Þ°£ 6Á¶ ³Ñ°Ô ÆÇ ¿Ü±¹ÀΡ¦ÄÚ½ºÇÇ, 2600 ¹Ø¿¡¼­ Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

GBW ÃÊ´ëÀå µî·Ï

Æ÷Åä / ¿µ»ó