ºñ¸¸µµ ÁúȯÀ̹ǷΠ°Ç°º¸ÇèÀ» Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¹ý¿ø ÆÇ´ÜÀÌ ³ª¿ÂÁö ¼ö°³¿ùÀÌ Áö³µÀ¸³ª Á¤ºÎÀÇ °ü·Ã ´ëÃ¥Àº 'Á¦ÀÚ¸® °ÉÀ½'¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Ù.
16ÀÏ ÀÇ·á°è¿¡ µû¸£¸é º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â Áö³ 8¿ù 'ºñ¸¸=Áúȯ'À¸·Î °Çº¸ Àû¿ëÀÌ Å¸´çÇÏ´Â ¼¿ïÇàÁ¤¹ý¿øÀÇ ÆÇ°á¿¡ µû¶ó ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ °Çº¸¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÅ°´Â ¹æ¾ÈÀ» Àû±Ø ÃßÁøÇÑ´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ¹àÇûÀ¸³ª 4°³¿ùÀÌ Áö³ ÇöÀç±îÁö ¿©ÀüÈ÷ ³íÀÇ ¼öÁØ¿¡¸¸ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.
º¹ÁöºÎ´Â °¢Á¾ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ºñ¸¸¿¡ ´ëÇؼµµ °Çº¸ Àû¿ëÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù´Â ¿øÄ¢ÀûÀÎ ÀÔÀåÀ» ÇÇ·ÂÇϸ鼵µ Àû±ØÀûÀ¸·Î °ø·ÐÈ Çϴµ¥´Â ¸Ó¹µ°Å¸®°í ÀÖ´Ù.
º¹ÁöºÎ °ü°èÀÚ´Â "³³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°º¸Çè Àû¿ë ±âÁØ ¸¶·ÃÀÌ ½±Áö ¾ÊÀºµ¥´Ù ÀûÀÚ¸¦ °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°º¸Çè ÀçÁ¤ ÇüÆí»ó ´Ü±â°£ ³» ÃßÁøÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
º¹ÁöºÎ´Â Àüü ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ °Çº¸ Àû¿ëÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í º¸°í ÀϺΠ¼±Áø±¹Ã³·³ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35~40(§¸/§³) ÀÌ»óÀÎ ÃÊ°íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡¸¸ ¼±º° Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» Àå±âÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÑ´Ù´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ±¹°¡ÀûÀÎ ºñ¸¸ °ü¸®°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Áß¿ä½ÃµÇ´Â Ãß¼¼¿©¼ º¹ÁöºÎ°¡ ¸¶³É ¿Ü¸éÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â óÁöÀε¥´Ù Â÷±âÁ¤ºÎ¿¡¼ Á¤Ã¥Àû ÆÇ´ÜÀ» ³»¸°´Ù¸é ÀÇ¿Ü·Î ±Þ¹°»ìÀ» Å» ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
º¹ÁöºÎ ½º½º·Îµµ 2005³â 11¿ù '±¹°¡ ºñ¸¸°ü¸® Á¾ÇÕ´ëÃ¥'À» ¹ßÇ¥ÇÏ¸é¼ ºñ¸¸Ä¡·áÀÇ º¸Çè±Þ¿©¸¦ ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù°í °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¼±¾ðÇϱ⵵ Çß¾ú´Ù. ¶Ç ±¹Á¦º¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ¹°·Ð º¹ÁöºÎÀÇ Áúº´Äڵ忡´Â ºñ¸¸ ÀÚü¸¦ ÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ ³õ°í ÀÖ´Ù.
º¹ÁöºÎ Àλç´Â "ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÇÕº´ÁõÀº ÇöÀçµµ º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö¸¸ ºñ¸¸ Ä¡·á¸¸À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ Áö¹æÈíÀÔ¼ú µî¿¡ °Çº¸¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â°Ô Å¸´çÇÑÁö´Â ³í¶õÀÌ ÀÖ´Ù. °øûȸ¸¦ ¿¾î ÀÇ°ß¼ö·ÅÀ» ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °í·Á ÁßÀÌ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ·á°è´Â ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀÇ ºñ¸¸Ä¡·á´Â ¾ö°ÝÈ÷ ¹èÁ¦ÇÑ Ã¤ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇؼ´Â ±Þ¿©È¸¦ Á¶¼ÓÈ÷ ÃßÁøÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» ³»°í ÀÖ´Ù.
Àå±âÀû °üÁ¡¿¡¼ º»´Ù¸é Á¶±âÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ÇÕº´Áõ µî ºñ¸¸°ü·Ã ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â°Ô °Çº¸ ÀçÁ¤ ¾ÈÁ¤È¿¡µµ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåµµ »ó´çÇÏ´Ù.
±è³²Ã¶ 365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀåÀº "ºñ¸¸ÀÌ ´ë»çÁõÈıºÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ÀÍÈ÷ ¾Ë·ÁÁø »ç½Ç·Î Á¶±â¿¡ ±³Á¤ÇÏ°í ¿¹¹æÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù. È£¹Ì·Î ¸·À» ¼ö Àִµ¥ °¡·¡·Î ¸·Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"´Â ÀÔÀåÀ» ÇÇ·ÂÇß´Ù.
´Ù¸¥ ÀÇ·á°è Àλç´Â "ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ±Þ¿©È°¡ ÀÌ·ïÁø´Ù¸é º´¿ø ¹®ÅÎÀÌ ³·¾ÆÁ® °¡°ÝºÎ´ã ¶§¹®¿¡ °ï¶õÀ» °Þ´Â ȯÀÚµéÀÌ Ã£¾Æ¿Ã °ÍÀÌ°í ÀÌ´Â ±¹¹Î°Ç° Çâ»óÀ¸·Î ¿¬°áµÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
- 2007.12.16 12:51
º¹ÁöºÎ ¿ø·ÐÀû ÀÔÀ常 °Åµì-Â÷±â Á¤ºÎ °úÁ¦·Î
°ü·Ã±â»ç°ü·Ã±â»ç
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¡®µ·ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¸®¾óŸÀÓ ´º½º¡¯ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷, AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö>
|
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º
´Üµ¶ º£Æ®³² °í¼Óµµ·Î 200¾ï ¹°¸° ·Ôµ¥¡¤Æ÷½ºÄÚ, 100¾ï ¹°¾îÁÙ ÆÇ- °¡Á·µµ ²¨¸®´ø ³» ¸ö¡¦40³â°£ ȯÀÚ µ¹º» ÆĶõ´« 'ÇҸŠõ»ç'[´º½º¼Ó¿À´Ã]
- [´õ¿µ»ó] ¨ç³²ÀÇ Â÷ À§¿¡¼ ¹ä? ¨èºê·¹ÀÌÅ© °íÀå³ ¹ö½º ¸ð·¡¹çÀ¸·Î ¨é¸ð¼¼ÀÇ ±âÀû
- 'Ç÷§Æû ±ÔÁ¦ ÀϺ¯µµ'¿¡ ÇÐ°è ¿ì·Á¡¦"Ç÷§Æû °ü·Ã ±¹°¡Àü·« ÇÊ¿ä"
- '5ºÐ ÃæÀü'ÀÌ °¡´ÉÇÒ±î?¡¦'½Ç¸®ÄÜ'¿¡ ´Þ¸° Àü±âÂ÷ÀÇ ¹Ì·¡
- ÇÇ°ÅÇ° ¹°°í ¾²·¯Áø Åýà ½Â°´¡¦ÈÞ°¡Ã¶ ²Ë ¸·Èù µµ·Î ¶Õ¾îÁØ °æÂû
- ¾÷Ȳ ¹Ýµî ±â´ë°¨¿¡ ·Îº¸ÅýñîÁö?¡¦2Â÷ÀüÁö ETF ¹Ýµî ½ÃÀÛ