¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

[¹®´ä]¹ÚÅÂȯ "¼ö¿µÃµÀç? ³­ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·"

  • º£ÀÌ¡(Áß±¹)=±æÇý¼º ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 10,782
  • 2008.08.12 16:35
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

"±Ý°ú ÀºÀÇ Â÷ÀÌ? ¾Ö±¹°¡°¡ ³ª¿À´Â °Í°ú ¾È³ª¿À´Â °Í"

¡è¹ÚÅÂȯ ¨Ïº£ÀÌ¡(Áß±¹)=ÀÓ¼º±Õ ±âÀÚ
¡è¹ÚÅÂȯ ¨Ïº£ÀÌ¡(Áß±¹)=ÀÓ¼º±Õ ±âÀÚ
'¸¶¸°º¸ÀÌ' ¹ÚÅÂȯÀÌ º£ÀÌ¡ ÇöÁö¿¡¼­ Çѱ¹ ÃëÀçÁøÀ» »ó´ë·Î ±âÀÚȸ°ßÀ» °®°í ¿Ã¸²ÇÈ ¼ö¿µ »ç»ó óÀ½À¸·Î Çѱ¹¿¡ ±Ý¸Þ´Þ°ú Àº¸Þ´ÞÀ» ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¾È±ä ¼Ò°¨À» Á÷Á¢ ÀüÇß´Ù.

Áö³­ 10ÀÏ ¼ö¿µ ³²ÀÚ ÀÚÀ¯Çü 400m °á½Â¿¡¼­ ±Ý¸Þ´ÞÀ», 12ÀÏ ¿ÀÀü ÀÚÀ¯Çü 200m °á½Â¿¡¼­ Àº¸Þ´ÞÀ» ¿¬ÀÌ¾î µý ¹ÚÅÂȯÀº 12ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã(Çѱ¹ ½Ã°£) Áß±¹ º£ÀÌ¡ ¿ÕǪ¡¿¡ ¸¶·ÃµÈ ÄÚ¸®¾ÆÇϿ콺¿¡¼­ ¸Þ´Þ ȹµæ ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡´Â ³ë¹Î»ó ¼ö¿µ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶°ú ÀÌ¿¬Åà ´ëÇѿø²ÇÈÀ§¿øȸ À§¿øÀåµµ ÇÔ²² Çß´Ù.


-¸Þ´ÞÀ» µÎ °³ ¶¤´Âµ¥.
¢º¿Ã¸²ÇÈ Áغñ¸¦ ÇÒ ¶§ºÎÅÍ 400m¿¡ ÁÖ·ÂÇØ ¸¹ÀÌ ¿¬½ÀÀ» Çߴµ¥ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¶¤°í, ¿À´Ã 200m¿¡¼­µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»¼­ ±âºÐ ÁÁ´Ù. ¶Ç ±â·Ïµµ ³Ê¹« Àß ³ª¿Í¼­ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸Þ´Þµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±â·ÏÀÌ ¾Õ¼­¾ß ¸Þ´ÞÀÌ µû¶ó¿À±â ¶§¹®¿¡ Áغñ¸¦ öÀúÈ÷ Çߴµ¥ ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Â °Í °°¾Æ ±âºÐ ÁÁ´Ù.

-ÇöÀç ½ÉÁ¤Àº.
¢º¿©·¯ºÐµéÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹ÀÌ ÀÀ¿øÇØ ÁØ °Í¿¡ ´ëÇØ °¨»çÇÑ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³ÂÀ¸´Ï±î 1500m ¿¹¼±¿¡¼­µµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.

-±Ý¸Þ´Þ°ú Àº¸Þ´ÞÀ» ¶¤À» ¶§ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº.
¢º¾Ö±¹°¡°¡ ³ª¿À´Â °Í°ú ¾È ³ª¿À´Â °ÍÀ̾ú´Ù(¿ôÀ½). À̹ø ¿Ã¸²ÇÈ ¼ö¿µ¿¡¼­ Á¦°¡ µÎ¹ø°·Î ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¶¤°í ¾Ö±¹°¡°¡ ¿ï¸° °Í¿¡ ´ëÇØ ³Ê¹« ¿µ±¤½º·´°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù. 200m¿¡¼­´Â Àº¸Þ´ÞÀ» µû ¾Æ½±±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÆçÇÁ½º°¡ ¼¼°è±â·ÏÀ» ³Â±â ¶§¹®¿¡ ´ç¿¬ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.


-À̹ø ¼ö¿µ °á½Â Á÷Àü¿¡µµ À½¾ÇÀ» µè´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Âµ¥, °á½ÂÀü¿¡¼­ µé¾ú´ø À½¾ÇÀº.
¢º¿ì¸®³ª¶ó À½¾ÇÀ» µé¾ú´Ù. ³ë·¡´Â ±×¶§±×¶§¸¶´Ù ¹Ù²ã°¡¸ç ´Ù¸¥ °îÀ» µè´Âµ¥ ´í½º°îµµ ¸¹ÀÌ µè°í ¹ß¶óµåµµ ¸¹ÀÌ µè´Â´Ù.

-ÆçÇÁ½º ¼±¼ö¸¦ À̱â±â À§ÇØ À῵À» °­È­ÇÒ °ÍÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é º»ÀΠƯÀ¯ÀÇ ¸·ÆÇ ½ºÆÛÆ®¸¦ ´õ¿í °­È­½Ãų »ý°¢Àΰ¡.
¢º¿À´Ã ½ºÅ¸Æ®ÇÒ ¶§ ÆçÇÁ½º ¿·¿¡ ¼¹´Âµ¥ ÆçÇÁ½º ¼±¼ö´Â Á¤¸» ÀßÇÏ´õ¶ó(¿ôÀ½). ¿Ã¸²ÇÈ ³¡³ª¸é űµµ ´õ ¿¬½ÀÇÏ°í À῵µµ (ÆçÇÁ½º ¼±¼ö¿¡) ±ÙÁ¢ÇÒ ¶§±îÁö ¿¬½ÀÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÁÁÀº ±â·ÏÀ¸·Î (ÆçÇÁ½º ¼±¼ö¿Í) ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¡°í ½Í´Ù. ¾ÆÁ÷ Á¦°¡ ÃÖÁ¤»óÀÇ ¼±¼ö¶ó Çϱ⿡´Â ¸ðÀÚ¶õ Á¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÆçÇÁ½º ¼±¼öó·³ ÀÎÁ¤¹Þ±â À§ÇØ ´õ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ³²Àº ½ÃÇÕ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.

-¿À´Ã 200m °á½Â¿¡ ³ª¼³ ¶§´Â 400m¶§¿Í ´Þ¸® ¿©À¯·Î¿î ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Âµ¥.
¢º400m ¶§´Â ±äÀåµµ ¸¹ÀÌ Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À´ÃÀº °üÁß¼®ÀÇ Å±ر⵵ º¸¿´°í ÀÀ¿øÇÏ´Â ¼Ò¸®µµ ¸¹ÀÌ µé·Á ¼ÕÀ» Èçµé¾ú´Ù.(¿ôÀ½)

-°æ±â¿¡¼­ ¾È ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÑ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤Àº ¿ø·¡ Àß ¾ÈÇϴ°¡.
¢ºÀÛ³â±îÁö¸¸ Çصµ Àß ¾ÈÇߴµ¥ º£ÀÌ¡¿¡ µé¾î¿À°í ³ª´Ï±î ¸¹ÀÌ ºÎ´ãÀÌ µÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ µÚ ºÎ´ãÀÌ ³·¾ÆÁ³´Ù.

-ÆçÇÁ½º¿Í ÇØŶ ¼±¼ö¿¡ ´ëÇØ Æò°¡ÇÑ´Ù¸é
¢ºÁ¦°¡ Æò°¡¸¦ ³»¸®±â´Â °Ç¹æÁø µíÇÏ´Ù. ÆçÇÁ½º´Â ¿©·¯ Á¾¸ñÀ» Àß ÇÏ´Â Á¤¸» ½Ç·ÂÀÚÀÌ°í ÇØŶ ¼±¼öµµ 10³â µ¿¾È Àå°Å¸®¿¡¼­ ¼¼°è ÅéŬ·¡½º¸¦ ÁöÄÑ¿Â ¼±¼ö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦°¡ ±× Áú¹®¿¡ ´äÇϱâ Á» ±×·± °Í °°´Ù.

-¼ö¿µ ¼±¼ö°¡ °®Ãç¾ß µÉ Á¡Àº ¹«¾ùÀ̶ó »ý°¢Çϳª.
¢ºÀú´Â Àå°Å¸® ¼±¼öÀ̱⠶§¹®¿¡, Àå°Å¸® ¼±¼ö´Â ù ¹ø°·Î Àγ»½ÉÀ» °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °íµÈ ÈÆ·ÃÀ» ¸¹ÀÌ Âü¾Æ³»±â À§Çؼ­´Ù. Àúµµ À̹ø¿¡ °í»ýÀ» ¸¹ÀÌ ÇßÁö¸¸ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÀúÀÇ ÈÆ·Ã ÆÄÆ®³Êµéµµ Âü ¸¹ÀÌ °í»ýÇß´Ù. ÈÆ·ÃÆÄÆ®³Êµé ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº ¼ºÀûÀÌ ³ª¿Â °Í °°´Ù.

-¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö°¡ ¼ö¿µ õÀç¶ó´Â À̾߱⵵ ¸¹ÀÌ Çϴµ¥ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ º»ÀÎÀÇ »ý°¢Àº.
¢º¼ö¿µÃµÀç¶ó ºÒ·¯Áֽô °Í¸¸À¸·Îµµ ¿µ±¤ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö¿µÃµÀç¶ó°í ºÒ¸®±â¿¡´Â ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÒ µíÇÏ´Ù.

-°¡Àå Èûµé¾ú´ø ¼ø°£Àº.
¢º±âº»ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀº ¸ðµÎ ´Ù Èûµé¾ú´Ù. Èûµç ÈÆ·ÃÀ» °°ÀÌ ÇÑ ÈÆ·Ã ÆÄÆ®³ÊµéÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â Áö±ÝÀÇ ±â·ÏÀº ¾ø¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.

-Çѱ¹ µ¹¾Æ°¡¸é Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀº.
¢ºÁ¦°¡ ¾ÆÁ÷ ½ÃÇÕ ÁßÀ̱⠶§¹®¿¡ 1500m°¡ ³¡³ª¸é »ý°¢ÇØ º¼ °ÍÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

°³¹Ì '¿ª´ë±Þ ¹°Å¸±â'µµ ¼Ò¿ë ¾ø¾î¡¦'5.5¸¸ ÀüÀÚ' ¹Ýµî °ü°ÇÀº?
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ ´ÙÀ½ ¾ð·Ð»ç Ȩ¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹ÌÇÇÀÇ ¸¶¹ý¿ìüÅë

Æ÷Åä / ¿µ»ó